世界上最快樂的人
2002年明就仁波切參加美國威斯康星大學理查德·戴維森主持的實驗研究,被測出大腦中的快樂指數在禪定狀態中躍升了百分之七百,一度讓科學家以為儀器壞了,被《時代周刊》雜志譽為“世界上最快樂的人”。享譽世界心靈導師、禪修大師明就仁波切,在本書中,闡述了他是如何通過佛法禪修克服童年時代的恐慌癥,獲得內在真正的快樂的。他首先描述了自己親身經歷的禪修困境與狀態,然后通過個人體驗以及現代的科學研究,揭開快樂的秘密,最后給出具體的方法,以便人們在日常生活中利用自己的身體感官知覺去做各種禪修練習,達到非比尋常的快樂。
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