少生病的老年：?jiǎn)拘涯愕慕】甸L(zhǎng)壽基因
《少生病的老年》是一本揭示健康長(zhǎng)壽秘訣的生活方式指南，由世界醫(yī)學(xué)專家卡米洛·里科迪撰寫(xiě)，受到2007年諾貝爾獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)?wù)撸澜绺杉?xì)胞峰會(huì)再生醫(yī)學(xué)基金會(huì)主席、執(zhí)行董事等來(lái)自全世界的科學(xué)專家推薦。作者以自己的研究和故事為線索，向讀者展示了如何通過(guò)改善生活方式、飲食和保護(hù)分子來(lái)預(yù)防和逆轉(zhuǎn)衰老，延長(zhǎng)健康壽命，并對(duì)抗21世紀(jì)的三大流行病：非健康衰老、自身免疫性疾病和新型冠狀病毒感染。這本書(shū)將討論導(dǎo)致我們易患與年齡相關(guān)的慢性退行性疾病、病毒和自身免疫性疾病的危險(xiǎn)因素，制定個(gè)性化的健康壽命干預(yù)措施，并評(píng)估此類策略對(duì)恢復(fù)活力或至少減緩生物衰老的有效性。并且，這本書(shū)深入探討了衰老的機(jī)制，時(shí)光倒流不再是科幻小說(shuō)中的假設(shè)，而是現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。不變老是可能的，我們每個(gè)人都是健康長(zhǎng)壽的締造者。在本書(shū)中，健康長(zhǎng)壽被總結(jié)成一套規(guī)則，遵循這些規(guī)則可以保護(hù)我們的身體免受細(xì)胞老化、炎癥和免疫弱點(diǎn)的損害。本書(shū)是一本具有國(guó)際視野和前沿觀點(diǎn)的健康長(zhǎng)壽讀物，既有引領(lǐng)性和啟發(fā)性，又有可讀性和普適性。本書(shū)的翻譯水準(zhǔn)也很高，原汁原味地保留了作者的語(yǔ)言和表達(dá)風(fēng)格，同時(shí)也考慮了中國(guó)讀者的閱讀習(xí)慣和文化背景。
·9萬(wàn)字
