火火火火

本書以中年男性的常見病癥為主線，介紹防治這些常見病癥的中醫(yī)養(yǎng)生方法。作者楊力教授具有多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)治療常見病多發(fā)病，能深入淺出地將中醫(yī)養(yǎng)生保健方法教給患者。本書中的養(yǎng)生方法即為楊教授多年經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，簡(jiǎn)便易行，適合大眾讀者閱讀參考。

·8.8萬字

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百病從腿養(yǎng)

人類走路、上下樓梯等，沒有一樣能離得開下肢的參與，而一旦下肢出現(xiàn)問題，就會(huì)出現(xiàn)酸痛、疲勞、腿抽筋等癥狀，輕者影響我們的工作和生活，重者甚至不能行走。針對(duì)腿腳損傷及其引發(fā)的疾病，本書從病癥概述、病理病因、診斷預(yù)防、操作步驟、注意事項(xiàng)等不同方面進(jìn)行了詳細(xì)介紹，并使用了大量的圖解，讓讀者可以一看就懂，一學(xué)就會(huì)。

·8.8萬字

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離心最近的是乳房

“盡管了解有關(guān)乳腺癌及其治療的事實(shí)很重要，但僅僅知道醫(yī)學(xué)事實(shí)還不夠。我們真正想知道的是，即將到來的治療到底是怎樣的一種體驗(yàn)。手術(shù)后、化療或放療期間的真實(shí)感覺如何？家人、家庭和日常工作必須做出哪些改變？在所有事情都發(fā)生之后，如何才能恢復(fù)‘正常’生活呢？這些問題的答案，只能來自那些不得不親自面對(duì)乳腺癌的女性。”艾娜·雅洛夫從美國(guó)女性雜志和健康組織的征稿中，選編收錄了72封乳腺癌患者的來信匯成這本《離心最近的是乳房》。來信的女性中有人仍在積極治療，也有人已康復(fù)數(shù)十年，她們?cè)谛胖蟹窒砹藨?yīng)對(duì)疾病的經(jīng)驗(yàn)，她們的恐懼與希望，走過的彎路與做出的抉擇，病中及其后的生活瑣事；談及包括確診治療、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系、支持機(jī)構(gòu)、恢復(fù)和復(fù)發(fā)等各方面話題，展現(xiàn)出直面疾病困厄、繼續(xù)生活的勇氣與力量。

·8.8萬字

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腰病速效自療

消除腳部浮腫的運(yùn)動(dòng)本書是一本簡(jiǎn)單易讀的頸肩腰腿疾病自診自療圖。一共分為三篇，分別介紹了頸肩部、腰部和腿部的生理結(jié)構(gòu)和一些常見疾病的防治方法，涉及到的方法包括穴位按摩法、拔罐療法、刮痧療法、艾灸療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥膳療法、冷敷、熱敷療法等等。在形式上，本書最大的特點(diǎn)是采用了大量的圖片或真人照片做圖解。例如將各個(gè)穴位的位置通過圖片的形式表達(dá)出來，將刮痧順序、推拿按摩方法、運(yùn)動(dòng)動(dòng)作通過圖片、圖解直觀地展示出來，讀者可以一看就懂，一學(xué)就會(huì)，自己在家就可以照著書上所說的去操作，及時(shí)減輕病痛的折磨，真正做到小病痛，不求醫(yī)。

·8.8萬字

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養(yǎng)胃這樣做：不胃酸不胃脹不胃痛

本書為廣大讀者朋友詳細(xì)解答了上述問題。全書脈絡(luò)清晰地分為十一部分，不僅講述了有關(guān)養(yǎng)胃的基礎(chǔ)知識(shí)，而且分別從膳食營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、生活細(xì)節(jié)、四季調(diào)理、按摩、刮痧、艾灸等方面，詳細(xì)講述了科學(xué)養(yǎng)胃、遠(yuǎn)離胃病的好方法。書中內(nèi)容深淺出、通俗易懂，竭力擯棄冗長(zhǎng)的理論，而從實(shí)用性、指導(dǎo)性出發(fā)。

·8.8萬字

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高血壓日常調(diào)養(yǎng)專家指導(dǎo)全方案

高血壓發(fā)病率居高不下，并且發(fā)病年齡逐漸低齡化，認(rèn)識(shí)高血壓、自我調(diào)理高血壓刻不容緩。本書由權(quán)威專家編寫而成，包括與高血壓相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，高血壓的飲食調(diào)養(yǎng)，高血壓的中醫(yī)療法(針灸療法、耳療、指壓療法、足療和按摩療法等)，高血壓的運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)、氣功療法及高血壓的起居調(diào)養(yǎng)等。愿本書能指導(dǎo)高血壓患者改善癥狀、減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生、降低心肌梗死和腦卒中的發(fā)病率，讓高血壓患者像健康人一樣擁抱幸福而又美好的生活！

·8.7萬字

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腦梗塞用藥與配餐

《腦梗塞用藥與配餐(彩色升級(jí)版)》講述腦梗塞及其并發(fā)癥的用藥與配餐，讀者可以從中了解合理的用藥方案，藥物的作用原理，新藥、進(jìn)口藥以及藥物之間的配伍宜忌等，書中還介紹了腦梗塞及其并發(fā)癥的推薦用藥，以及腦梗塞患者的膳食指南，腦梗塞的營(yíng)養(yǎng)需求等。

·8.6萬字

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高血壓飲食宜忌速查

書中先系統(tǒng)闡述了高血壓的基本知識(shí)，然后針對(duì)經(jīng)常困擾患者的一些常見食療問題予以解答，對(duì)錯(cuò)誤的飲食觀念予以澄清；同時(shí)，將日常生活中唾手可得的降壓食材進(jìn)行匯集和分類，詳解這些食材的性昧歸經(jīng)、營(yíng)養(yǎng)成分、降壓原理、保健功效，并圍繞“宜”與“忌”的辯證飲食觀，介紹了不同食材與疾病、特定人裙、季節(jié)之間的關(guān)系，食物在加工、烹調(diào)、存儲(chǔ)過程中需要注意的宜忌；此外，還介紹了數(shù)十道美味降壓飲品和數(shù)百歉高血壓對(duì)癥食譜，以幫助患者更有效地控制高血壓及其并發(fā)癥。《高血壓飲食宜忌速查全書》圖文并茂，內(nèi)容豐富，通俗易懂，方法實(shí)用，集防治、食療、保健于一體，是您居家必備的健康寶典。

·8.6萬字

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疾病看得見：圖解糖尿病

中國(guó)糖尿病患病率已達(dá)9.7%，糖尿病疑似病例也接近了1.5億。而在這些患者當(dāng)中，至少有一人伴隨心血管疾病等糖尿病并發(fā)癥！因此，如何在短時(shí)間內(nèi)減緩疾病的蔓延，讓更多的患者在維護(hù)健康的同時(shí)更好地工作、生活，是我們必須研究的一大課題。在本書中，我們除了為大家詳細(xì)解說糖尿病的發(fā)病機(jī)制，還配以合理的飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)療法等治療手段，以達(dá)到對(duì)并發(fā)癥的全面防控。我們用最簡(jiǎn)練的語言對(duì)如何防治糖尿病惡化的關(guān)鍵點(diǎn)一一做出講解，并且配以豐富的插圖，致力于為讀者呈現(xiàn)一本完全看得懂的糖尿病防治書！

·8.6萬字

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抽煙喝酒防癌書

本書教您最科學(xué)的防癌查癌方法，送您長(zhǎng)壽金牌，助您長(zhǎng)命百歲。聲音嘶啞、胸痛、干咳、胸悶、氣喘、咳嗽……每個(gè)抽煙、喝酒的人都可能遇到過這些問題。遇到這些問題時(shí)，大多數(shù)人都不會(huì)特別在意，只是去藥店配點(diǎn)藥了事。其實(shí)，這種做法是對(duì)健康的極度不負(fù)責(zé)。要知道，癌癥危機(jī)往往就隱藏在這些漫不經(jīng)心的生活習(xí)慣背后。據(jù)研究，長(zhǎng)期抽煙者的肺癌發(fā)病率比不抽煙者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本書作者醫(yī)學(xué)博士柳垂亮、教授李萬瑤，在幾十年的臨床工作中，遇到了無數(shù)由忽視不良習(xí)慣而引發(fā)癌癥的病例。在本書中，他們從多年臨床經(jīng)驗(yàn)中提煉出71個(gè)典型病例，為您講述最科學(xué)、最權(quán)威、最有效的防癌、查癌方法。

·8.6萬字

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常見病穴位治療錦囊

對(duì)常見疾病、中老年常見病、慢性病、脊柱、關(guān)節(jié)疾病、婦科疾病、男科疾病提出簡(jiǎn)易、實(shí)用的穴位按摩解決方案，便于操作和掌握，更有針對(duì)各個(gè)年齡層次不同保健穴位的指導(dǎo)。

·8.5萬字

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膝骨關(guān)節(jié)炎康復(fù)指南

本書主要包括六部分內(nèi)容。分別闡述了膝骨關(guān)節(jié)炎的概念、病因、臨床表現(xiàn)及其轉(zhuǎn)歸預(yù)后，膝骨關(guān)節(jié)炎的“4+X”治療方法，膝骨關(guān)節(jié)炎的功能鍛煉、飲食護(hù)理、情志護(hù)理，膝骨關(guān)節(jié)炎的疑難問題的“一問一答”，以及膝骨關(guān)節(jié)炎的治療展望。

·8.5萬字

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簡(jiǎn)單脊療不生病

脊椎是人體的中軸，一旦脊椎發(fā)生病變，相連的器官和內(nèi)臟就會(huì)發(fā)生功能紊亂，以致于引發(fā)疾病。本書針對(duì)脊椎損傷及其引發(fā)的疾病，從病癥概述、病理病因、操作步驟、注意事項(xiàng)等不同方面進(jìn)行了詳細(xì)介紹，讓讀者可以在家中輕松矯正脊椎、治療疾病。從疾病的治療來看，當(dāng)脊椎移位引起疾病時(shí)，就可以通過矯正脊椎而達(dá)到診斷、治療疾病的目的。如頸椎的移位會(huì)引起一系列頸椎的病變，而腰椎的移位則會(huì)引起腰部和下肢的一系列病變，此時(shí)就可以采取脊療來診斷疾病的病因，進(jìn)而通過推拿、按摩、指壓、按壓等方法來調(diào)整脊椎、治療疾病。

·8.4萬字

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十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)

中醫(yī)認(rèn)為，人體的很多病癥都是由于氣血運(yùn)行不暢造成的。人體的四肢百骸和五臟六腑都受氣血濡養(yǎng)，一旦氣血瘀滯，人體的經(jīng)絡(luò)就會(huì)受阻，從而導(dǎo)致相應(yīng)部位的瘀腫疼痛，這就是所謂的“不通則痛”。經(jīng)筋療法是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，它將全身的筋肉聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體，把對(duì)筋肉的認(rèn)識(shí)提升到了一個(gè)新的高度，并擴(kuò)展了相關(guān)疾病的治療手段。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，經(jīng)筋療法對(duì)很多疾病都有獨(dú)特的療效，它外可以用于肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)的損傷、痹、痿、癱等病癥；內(nèi)可以調(diào)節(jié)臟腑氣血、陰陽，諸如脘腹脹滿作痛和便秘等常見的不適癥狀，是中醫(yī)臨床上比較實(shí)用的治療手法。

·8.4萬字

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糖尿病怎么吃怎么養(yǎng)

一看就懂的飲食原則，一學(xué)就會(huì)的食物交換份法，讓你吃對(duì)食物釘效降糖；健康必知的生活細(xì)節(jié)，有效的日常護(hù)理方案，幫助你全面調(diào)養(yǎng)糖尿病!

·8.3萬字

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高血脂日常調(diào)養(yǎng)專家指導(dǎo)全方案

高血脂是導(dǎo)致多種心血管疾病的元兇，被稱之為“無聲的殺手”。高血脂癥發(fā)病率很高，我國(guó)現(xiàn)有1.6億人患有高血脂，實(shí)在是不得了的數(shù)字。本書由權(quán)威高血脂專家編寫而成，包括與高血脂癥相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，高血脂癥的飲食調(diào)養(yǎng)，高血脂癥的中醫(yī)療法(針灸療法、耳療、指壓療法、足療和按摩療法等)，高血脂癥的運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)、氣功療法及高血脂癥的起居調(diào)養(yǎng)等。閱讀本書，能讓高血脂患者在輕松享受生活的同時(shí)，快樂地?cái)[脫高血脂帶來的困擾，更能讓很多不太了解高血脂的讀者能夠以正確的生活方式來對(duì)待生活，遠(yuǎn)離疾病。

·8.2萬字

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高脂血癥用藥與配餐

《高脂血癥用藥與配餐（彩色升級(jí)版）》受到讀者的喜愛。此次修訂，將2008年-2013年有所變化的新藥、進(jìn)口藥及臨床應(yīng)用上加以變動(dòng)。增加了一些新的內(nèi)容，使之與時(shí)俱進(jìn)。本書具有很強(qiáng)的實(shí)用性和科學(xué)性，由淺入深，通俗易懂，針對(duì)性強(qiáng)，便于查閱。我們衷心希望高脂血癥的病人合理用藥及安排飲食，更多地了解并正確認(rèn)識(shí)高脂血癥，我們期待本書能成為高脂血癥病人的良師益友。本書還可供基層臨床醫(yī)師、保健人員、營(yíng)養(yǎng)食療愛好者參考。

·8.2萬字

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腸胃病在家治

很多人都很重視自己外表的美麗，卻往往容易忽視體內(nèi)的“美麗”。便秘、拉肚子、腹脹……這些惱人的腸道問題，有時(shí)候還會(huì)影響到外表的美麗，比如長(zhǎng)痘、皮膚變得敏感等等。其實(shí)，這些都是腸道出現(xiàn)問題后，身體發(fā)出的求救信號(hào)。《生活輕圖典：腸胃病在家治》從腸道惡化的兩大根源入手，通過飲食調(diào)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)來介紹改善身體整體狀況的健康養(yǎng)生方，讓您擁有健康的腸道，享受更舒暢快樂的生活。

·8.2萬字

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對(duì)癥經(jīng)絡(luò)反射區(qū)特效療法治百病

你在如何保護(hù)自己的健康？如何治療身體的各種不適癥狀？是吃藥、打針，還是每天服用昂貴的營(yíng)養(yǎng)品？其實(shí)，這些做法都不完全正確。在人體內(nèi)有完善的自愈系統(tǒng)，只要掌握正確的開啟方法，就可以發(fā)揮意想不到的保健、治療作用。對(duì)經(jīng)絡(luò)反射區(qū)進(jìn)行有效刺激就是推動(dòng)人體自愈系統(tǒng)運(yùn)行的鑰匙，它能激發(fā)人體自身的抗病能力，是增強(qiáng)體質(zhì)的最好方法！經(jīng)絡(luò)是聯(lián)系臟腑、體表以及全身各通道的紐帶，也是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。反射區(qū)則是整體的縮影，蘊(yùn)含著五臟六腑以及氣血陰陽變化的信息。本書將教大家怎樣通過按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭簡(jiǎn)易特效療法刺激經(jīng)絡(luò)和反射區(qū)，達(dá)到美容美體、治療疾病、強(qiáng)健體魄、改善亞健康的功效。

·8.2萬字

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家庭預(yù)防中風(fēng)100招

全書分上下兩篇。上篇主要講述中風(fēng)的基礎(chǔ)知識(shí)，怎么去認(rèn)識(shí)中風(fēng)這個(gè)疾病相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)，下篇主要講述預(yù)防的具體方法。上篇主要采用問答式的形式，并結(jié)合圖文解讀式進(jìn)行闡釋；下篇主要詳細(xì)介紹中風(fēng)預(yù)防的具體方法。包括飲食、運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適、經(jīng)絡(luò)穴位的按摩等。

·8.2萬字

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