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隨著經濟的快速發展，人們的飲食結構發生了巨大變化，餐餐精米白面，頓頓大魚大肉，而生活工作中運動減少，導致糖尿病的發病率節節攀升，這也是我們一度將其稱為“富貴病”的緣由。怎樣才能更健康地控制血糖，本書從自我療法角度，介紹了食療、湯藥、運動、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音樂、心理等不同自我調治方式，幫助您擺脫“甜蜜”的困擾。正是基于中醫“治未病”理念及讓廣大民眾、高危人群、患者及家屬增進認知、主動防治糖尿病的目的，我們撰寫本書，希望對建設健康中國有所貢獻。

·10.7萬字

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彌補出生之憾：先天性心臟病就醫指導

先心病患者的就醫指導，從如何早發現病癥到如何就醫，需要做哪些檢查，如果進行藥物治療和手術治療，治療后如何進行居家康復等。具體內容包括：1.哪些情況預示著孩子可能得了先心病？哪些情況要重視？2.得了先心病要怎樣就醫？需要做哪些檢查？檢查的目的是什么？3.不同的先心病要怎樣治療？4.手術要做哪些準備？注意什么？5.康復期要如何注意？如何運動和學習？6.如何復查？7.如何預防先心病。8.關于先心病的認知誤區。

·4.5萬字

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霧霾健康防護全攻略

近年來，霧霾對健康的危害以及個人如何做好防護等問題引起人們的關注。多學科的霧霾健康影響研究不斷深入，在對霧霾的認識以及防護方法、社會參與等方面有許多新的理念、新的方法、新的技術以及新的工作模式，特別是中國科研工作者在霧霾健康影響方面的研究，成果斐然，這些科研成果與民眾的認知還有一定的距離，亟需進行科普轉化，轉化成老百姓一聽就懂、一學就會的知識。本書以通俗的語言，講解了什么是霧霾，霧霾的來源和特點；霧霾對健康的影響；霧霾的個人防護方法，如口罩的選擇與佩戴，空氣凈化器的選擇與使用、健康居家環境的打造，特殊人群的防護措施等；以及霧霾治理的相關措施與個人參與等內容，幫助讀者科學地抵御霧霾，將霧霾的健康危害降到最低，健康而快樂地生活。

·3.2萬字

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百日咳防治手冊

百日咳是嚴重危害我國人民健康的法定乙類急性呼吸道傳染性疾病。本選題致力于為國內從事百日咳防治相關工作的醫務工作者提供參考與借鑒，內容覆蓋百日咳病原學、流行病學、臨床診療、實驗室診斷、疫苗與免疫預防、健康教育、百日咳暴發應急處置等，并通過中疾控12320衛生熱線收集統計了民眾在接種百白破疫苗上普遍存在的疑慮及問題，可幫助基層醫務工作者切實了解民眾的健康訴求，更便于開展相關接種及健康宣傳及知識普及工作。

·15.4萬字

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公眾創傷防范及自救互救

本書是基于生命全周期創傷構建的預防方案。為讀者提供可靠、有效的渠道了解并掌握創傷預防知識，提升人們安全意識，改變不良行為習慣。將生活常見的創傷內容依據年齡劃分為不同的階段，主要包括兒童、成人（孕婦）、老年人，同時以每個階段常見的不同創傷類型，按照創傷的表現和識別、發生前預防、發生后處理以及兒童健康教育、家長普及教育和常見救護誤區等，建立創傷自救互救科普內容。本書適用于普通大眾讀者，也可以作為社區、幼兒園、養老院等的培訓用書或宣傳手冊。

·2.5萬字

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健康生活家庭養護

《健康生活家庭養護》分為常見的傳染性疾病及其預防、常見慢性病防治與康復、常見疾病的家庭急救、婦科疾病與健康、兒童保健與營養、早期癌癥的預防及篩查、好行為好營養全民健康向未來七篇，共20章。從醫療、預防、康復、保健等層面概述了常見疾病的特點、家庭急救處理及預防保健等多方面的知識。注重實用、通俗易懂。本書作為醫學科普書籍，旨在傳播健康的科學知識，推行健康文明的生活方式，為提升全民健康素養，促進全民身心健康助力。

·3.8萬字

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新型冠狀病毒肺炎防護手冊：公共衛生視野下的科學防控

編者基于當前對新型冠狀病毒肺炎的認識和防控策略，對疫情防控相關政策、法律法規、信息和知識進行梳理，從公共衛生的角度系統整理形成了本書。本書分為新型冠狀病毒肺炎基本知識、預防與控制、疫情防控相關法律法規知識問答和疫情期心理健康防護四個章節，內容包括新型冠狀病毒及其特點、新型冠狀病毒肺炎的流行過程、傳染源、傳播途徑、臨床表現、人群易感性、診斷、防控策略和措施，寒假后返校大學生及醫務人員的防控指南等內容。編者匯總整理了新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作中的法律規定，以問答的形式對此次疫情中政府、企事業單位及個人的權利、責任和義務進行解讀。另外，編者從心理學的角度對此次疫情影響下重點人群常見的心理應激反應進行科學分析，并給出各種應激狀態下心理應對的方法及心理危機干預措施。

·5.7萬字

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協和醫院專家教你吃對不生病：常見病吃什么宜忌速查

《協和醫院專家教你吃對不生病：常見病吃什么宜忌速查》由北京協和醫院的營養專家教你生活中多種常見病的科學飲食，讓你吃對更吃好。本書共分四章，詳細介紹了60多種疾病的飲食營養方案，包括中老年人、上班族、小兒的各種常見疾病。每種疾病給出了詳細的營養指導，指出忌吃食物和宜吃食物，并且提供了多種簡單有效的食療方和老偏方，操作起來非常簡單。此外本書還針對不同體質、不同季節給出了相應的飲食調養方案，讀者可以通過飲食做到五臟保養、四季養生。

·10.3萬字

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學習網課時如何科學用眼防控近視（第2版）

本書延續了第1版的風格，以問題為導向，通過30個問題解答中小學生和家長最為關心的眼健康、近視防控及相關熱點問題。內容涵蓋：科學用眼方法：如何選擇適合網課的電子產品、保持正確的讀寫姿勢、合理安排用眼時間等。近視防控措施：包括低濃度阿托品的使用、如何利用自然光防控近視等最新研究成果。護眼知識更新：新增了照明、視屏界面識別度提升、護目鏡認知等知識點。實用指導：配有預防近視護眼健身操視頻和相關動畫、圖片，幫助學生在居家學習期間緩解眼疲勞。

·2萬字

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漫話膽道結石與膽道腫瘤

提高膽道腫瘤治療效果的有效途徑就是提高膽道腫瘤早期診斷率，重視膽道腫瘤的高危人群的篩查，膽道腫瘤與膽道結石密切相關，如80%的膽囊癌伴有膽囊結石，因此只要普及膽道結石、膽道腫瘤的相關醫學知識，就能很好預防膽道腫瘤，提高膽道腫瘤早期診斷率。該科普讀物采用文字結合漫畫形式，以“膽教授”與“石夫人”對話的方式，生動活潑地回答了老百姓關于常見膽道疾病一系列關心的問題。我們希望該科普讀物有助于老百姓，甚至醫護人員正確認識膽道結石和膽道腫瘤形成的原因、危害性以及內在關系；有助于老百姓及時就醫，從而得到及時診斷和及時的科學治療；有助于預防膽囊結石、膽囊炎、膽囊息肉、膽道結石等良性疾病引起敗血癥、重癥膽管炎、重癥胰腺炎、膽囊癌、膽管癌等威脅生命的嚴重并發癥。

·1.3萬字

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耳鼻咽喉頭頸外科常見疾病照護與康復指導手冊

本書從耳、鼻、咽、喉等方面對患者及家屬進行了具體的照護、康復指導的講解，在配合住院治療的同時，盡早盡快康復，并且減少復發。權威專家把最新的健康知識，通過通俗的語言，為大眾提供科普服務，科學地在家進行康復，可以有效減少醫療資源占用，同時有效提高了居民健康素養。本書是首部比較全面介紹耳鼻咽喉頭頸外科常見疾病照護與康復康復相關知識的專業書籍，既包含了相關疾病的基礎理論知識介紹，也提供了臨床實際操作的具體指導。本教材可供專業耳鼻咽喉頭頸外科專科護理人員、康復行業從業者等相關專業人士學習閱讀，也可作為專科疾病居家康復、照護的實用參考書。

·28.2萬字

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聽醫生說骨質疏松

本書作者長期從事老年醫學的研究工作，主編出版《老年保健600問》等書籍，獲浙江省科學技術進步三等獎1次。近年來從事老年骨質疏松的防治研究工作，建立微信訂閱號《之江骨松論壇》，成功舉辦八屆國家級繼續醫學教育項目，發表骨質疏松防治相關學術論文110余篇。本書共分為2大部分。第一部分為5章骨質疏松疾病、治療等介紹，包括：1.是誰正在偷空我們的骨骼；2.骨被掏空，究竟是怎樣的體驗；3.強骨的黃金搭檔——鈣和維生素D；4.骨密度和骨轉換標志物；5.治療骨質疏松的“十八般武藝”。第二部分為治療、康復案例。

·6.7萬字

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兒童流行性感冒中醫藥防治手冊

本手冊以兒童流行性感冒的中醫藥居家調護為主，具體內容分為五個部分組成。第一部分作為常識篇，簡單講解兒童流行性感冒的概念及常見癥狀等，使讀者對兒童流行性感冒有一個全方位的認識。第二部分、第三部分、第四部分為本圖書的重點內容，圍繞著兒童的不同體質的個體化預防以及流感感染期、康復期常見癥狀特點采取個體化藥膳、中醫非藥物療法及常用中成藥等應對措施。第五部分，重點針對兒童流行性感冒居家常見健康科普問題進行全面的講解，使讀者對兒童流行性感冒的中醫藥預防、治療等方面有更深入的認識。全書內容通俗易懂，圖文并茂，實用性強。

·3.8萬字

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小肺科普：肺癌手術康復手冊

肺癌是當前我國發病人數最多的惡性腫瘤，肺癌患者在接受手術治療的同時，掌握必要的康復知識是促進術后康復的重要保障。本書包括肺和肺癌的基礎知識、肺癌患者入院后既往史、營養狀況、生活習慣；手術前各項呼吸道準備、胃腸道準備；手術后病情觀察、術后體位要求、呼吸道管理、引流管路護理、術后飲食和術后活動相關科普知識；以及居家康復期的疼痛、運動、飲食、復查、傷口觀察的相關科普知識。以科學簡潔的話語、風趣詼諧的漫畫，呈現出肺癌患者圍手術期間會遇到的各種問題，幫助患者答疑解惑。

·1.6萬字

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不再眩暈

全書分為五章。第一章認識眩暈，闡述頭暈與眩暈的區別以及不容忽視的伴隨癥狀。第二章眩暈的真相，介紹引發眩暈相關的結構、生理，特別是平衡的重要性與整合機制。第三章小檢查發現大問題，從患者的視解描述前庭功能檢測的操作、患者體驗與配合事項，介紹常用影像學檢查的用途。第四章眩暈這樣治，以臨床真實案例為場景導入，從疾病的病因、病理、癥狀表現、治療、康復、隨訪等方面回答患者關心的問題，闡述四大類別共計18種常見引發眩暈的疾病。第五章眩暈生活小技巧，主要回答患者就醫的注意事項，如該去哪個科室求診、如何報告癥狀和病史、如何避免誘發因素、生活和工作中如何學會和眩暈共處、如何進行居家環境改造，如何進行居家康復等。

·3.7萬字

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初級耳和聽力保健培訓手冊

本手冊是一本關于預防、識別和管理聽力損失以及導致聽力損失的常見耳部疾病的實用指南，并包含了管理方案，使醫務人員能夠更好地處理和控制這些耳部疾病。它主要針對在基層工作的衛生工作者和醫生，其在衛生機構或社區中為居民提供服務。該手冊旨在由熟悉耳部和聽力問題及其評估和管理的培訓師/講師進行管理，并附有《初級耳和聽力保健培訓師讀本》““本手冊是一本關于預防、識別和管理聽力損失以及導致聽力損失的常見耳部疾病的實用指南，并包含了管理方案，使醫務人員能夠更好地處理和控制這些耳部疾病。它主要針對在基層工作的衛生工作者和醫生，其在衛生機構或社區中為居民提供服務。該手冊旨在由熟悉耳部和聽力問題及其評估和管理的培訓師/講師進行管理，并附有《初級耳和聽力保健培訓師讀本》。

·3.1萬字

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直面阿爾茨海默病

伴隨老齡化不斷深化，我國已成為全球阿爾茨海默病患病人數最多的國家。阿爾茨海默病是引起癡呆最常見的病因，它給社會和家庭帶來沉重的經濟負擔，因此非常有必要對阿爾茨海默病的防治進行科普化，以預防和減緩老年癡呆的發生，提高家庭幸福感，促進社會和諧穩定。本書內容豐富，圖文并茂，從基礎病因、早期識別、治療護理、預防與人文關懷等方面著手，深入淺出地介紹了阿爾茨海默病，本書可供阿爾茨海默病患者、照料者及感興趣的人群閱讀參考。

·15.3萬字

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健康生活，順暢呼吸

本書主要包括四部分內容，分別為：什么是氣道、氣道相關疾病、氣道相關急救以及氣道與手術。具體內容如下：氣道的結構是怎樣的、終末氣道包括哪些結構、氣道就是所謂的氣管嗎、健康的氣道是怎樣的、每個人的氣道都一樣嗎、氣道疾病和哪些因素相關、打呼嚕和氣道有什么關系、氣道反應性高常見的表現有哪些、氣道相關的急救如何操作、氣道異物的急救方法有哪些、如何處理老年人氣道梗阻、如何處理兒童氣道異物、所有人都能插管嗎、插管失敗會有什么后果……

·10.9萬字

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糖尿病有救了（暢銷10年紀念版）

本書作者深入淺出地解釋了糖尿病的病理機制，扭轉一般人對糖尿病的認知，同時根據近年來的研究報告，提出了預防、控制及逆轉糖尿病的嶄新方法。在本書中我們只關注你吃什么，而不是吃多少。另外，除了對糖尿病提出的全新見解，更提供合理的、甚至可救命的飲食建議，以及簡單達成目標的小秘訣。本書不僅可以幫助到糖尿病患者、糖尿病患者親友及臨床醫生、過度肥胖者、常覺得疲憊的人、心血管疾病患者，只要是關心健康的人都需要看，翻開本書，你會充滿希望地發現——糖尿病真的會好！

·14.2萬字

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五大核心處方助力心臟康復：運動處方

本冊詳解的是運動處方。運動處方是心臟康復非常重要的組成部分，也是一大難點。內容涵蓋心臟康復基本概念、運動處方概述、患者篩選、患者的檢測與評估、個體化運動處方制定及具體實施方法及注意事項等。圖文結合，語言通俗易懂，注重實用性、實操性，以全國收集的眾多實際案例為基礎，力求服務于患者的實際需要，解答實際問題。在目前圖書市場中，為需要進行心臟康復的患者及基層保健醫詳細解讀各處方的科普圖書很少見，本書可在一定程度上填補空白。

·6.3萬字

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糖尿病：中醫自我保健