不朽的浪漫背景音乐

本書由《常見病中醫家庭療法大全集》編輯委員會編撰而成，該委員會成員主要由中醫專家、專業醫學編輯組成，致力于對傳統中醫理論、保健養生理論、藥膳理論、食療理論、民族醫理論等各項開發研究總結。現代社會，人們的醫療觀念正在發生變化，希望做到“小病自己看，大病去醫院”。書中提到針灸、穴位按摩等療法是源遠流長的中醫療法的典型代表；160多種療效非凡顯著常見中草藥，相比西藥，它們對身體的傷害要小得多，針對常見疾病，書中給出的中草藥療法方案，都是經過幾千年的實踐證明，切實有用的方劑，對于家庭成員中出現的健康小問題能真正做到藥到病除，是一本值得收藏的家庭必備書！

·25.2萬字

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零基礎輕松學中醫養生

養生到底養什么？怎么養？服用價格不菲的補品？還是健身房擦汗如雨的塑形？亦或是練瑜珈寧神守氣靜坐冥想？其實古人早在2000多年前的《黃帝內經》就明示過：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于數術，食飲有節，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”。養生不是一蹴而就之事，需要動靜結合、內外并養、形神同調，我們將用淺顯易懂的中醫之理法方藥、通過簡單實用的“望聞問切”，帶您步入中醫養生之門，從我們的衣食住行談起，明醫理、熟方藥、養氣血，調飲食、安神志、和陰陽，教您中醫養生之道、做自己健康守護人！

·20.2萬字

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趣味中醫叢書：名人美食與中醫

本書從歷史溯源、制作方法、中醫觀點、營養分析、注意事項等方面詳細介紹述了300多種常用美食，使廣大讀者能方便地擇食配方、選藥養生，達到提高身體健康與享受美食的雙重目的。

·28.2萬字

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悟透寒熱即良醫：潘遠根教授解說中醫治病訣要

本書是作者的醫案解讀。上篇“寒熱導悟”用案例說明寒熱、陰陽、疾病、治療的關系，簡要解悟中醫理論；下篇“醫案辨迷”，重點解析如何從紛繁復雜的臨床表現中抓取辨別寒熱的關鍵，判定陰陽的虛實盛衰，著眼調理陰陽精確配伍處方。即“良醫之救人，不過能辨此陰陽而已；庸醫之殺人，不過錯認陰陽而已。

·22.7萬字

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《本草綱目》飲食宜忌速查全書（彩圖精裝）

《本草綱目飲食宜忌速查全書》內容全面：闡述不同體質、不同季節以及特殊人群的宜吃食物和忌吃食物；解析200余種食物、藥物的相宜相克關系，分析食物、藥物的性味歸經、營養功效，給出食用指導、搭配宜忌；提供100余種常見疾病的專業生活指導和飲食指導，并推薦了相宜食物，列出了忌食食物。

·26.2萬字

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《黃帝內經》四季養生全書（彩圖精裝）

本書將《黃帝內經》中關于時令養生的知識進行了全方位的提煉，詳解了四季養生原則、二十四節氣養生重點，十二時辰的養生法則，其中的養生方法包括飲食、起居、運動、情志等多個方面，指導讀者順應時令養生保健。本書采用一對一圖解的方式，集知識性、藝術性、欣賞性于一體。

·25.6萬字

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圖解人體使用手冊（新版）

為給讀者提供真正實用有效、科學的人體使用方法，我們編寫了《圖解人體使用手冊》，它是一部詳盡介紹男性和女性人體結構及功能、各類常見疾病及養生保健方法的健康知識大全集。在涉及男性和女性的區別的地方，如生殖系統及其易患疾病等方面，文中分別進行了介紹，是男性、女性必備、常備的人體使用手冊。本書上篇對人體九大系統、70余個重要器官都進行了介紹，使讀者輕松了解它們的結構、功能、常見健康問題和自我保健的方法；下篇分析了人體各類異常狀況可能預示的疾病，各大系統常見疾病的病因、癥狀和防治措施，幫助讀者及時把握健康狀況，積極采取有效措施；附錄介紹了十二時辰養生法則和四季交替中的身體保養，指導讀者正確、合理地使用身體。

·26萬字

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養生是比醫生更好的醫生

不是每個人都可以成為醫生，但每個人都能通過養生成為自己健康的主宰。本書以傳統中醫養生學為基礎，融入了大量時下最受歡迎的養生觀點，詳盡介紹了提升精氣神、調陰陽、排毒的基本養生法則，匯集了刮痧、拔罐、艾灸、拉筋、按摩等傳統養生手段，同時介紹了中醫自診、自療方法，常見疾病的調養方案，幫助讀者利用中醫養生手段保健治病，少打針、少吃藥、少往醫院跑，實現從頭到腳、由內而外的全面健康。一書在手，你就是全家人的健康專家，真正可以輕松為家人進行簡便易行、科學、安全的身體調養。

·44.4萬字

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圖解《黃帝內經》24節氣順時調養全書

本書以“順時養生”的法則為基礎，挖掘古代及近現代醫家的養生精髓，對不同季節、不同節氣的氣候特點、養生重點進行總結，深入淺出地解釋了二十四節氣的氣候特點、變化規律及其與人體健康的關系，解釋了順應節氣養生的奧秘，對不同節氣的作息起居、飲食藥膳、精神調整、運動指南等各個方面進行詳細論述，同時針對各類人群及常見季節病、多發病提出了簡便、易行、實用的養生保健方法，是針對中國人體質和現代生活方式特點而編寫的居家養生保健全書。書中包括很多古代行之有效的養生方法、食療佳品和運動功法，可幫助你輕松掌握順應節氣養生保健、永葆健康的秘訣。

·29.3萬字

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圖解黃帝內經·靈樞

《黃帝內經·靈樞》是中國中醫經典著作，81篇，與《黃帝內經·素問》為姊妹篇，二者共同組成的《黃帝內經》，與《難經》《神農本草經》《傷寒雜病論》并稱“中醫四大經典”。它從飲食、起居、勞逸、寒溫、七情、四時氣候、晝夜明晦、日月星辰、地理環境、水土風雨等各個方面，確立了疾病的診治之法，詳細闡釋了人體五臟六腑的功能、病變及相關中醫療法。本書以《黃帝內經·靈樞》古本為基礎，集合了多位專家和學者的建議，對原著進行了全新圖解式的解讀，以400余幅手繪插畫、插圖、圖表，力求把這部傳統醫學經典著作中艱澀的醫學知識變得通俗易懂，讓讀者零基礎也能輕松讀懂這本中醫經典。

·24.8萬字

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《黃帝內經》與《本草綱目》中的女人美顏養生經（彩圖精裝）

蘭若生、林霖編著的《黃帝內經和本草綱目中的女人美顏養生經》內容全面：囊括女性養顏護膚、美體塑身、養發護發、養生保健、美容化妝等方面的實用方法，從頭到腳、自內而外地呵護女性的美麗。此外，還全面介紹了四季養生養顏方、早晚不同時刻養顏秘笈，不同年齡女性的養顏重點，不同膚質、體質的養顏方，幫助女性打造個性化的養顏方案，養得對才能養得美。

·29.8萬字

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左手《黃帝內經》右手《本草綱目》（彩圖精裝）

本書將《黃帝內經》和《本草綱目》兩部中華醫學經典完美融合在一起，告訴讀者如何真正活學活用中醫經典。從《黃帝內經》中的體質養生、十二時辰養生、四季養生等養生方法及天人合一的養生原則，到《本草綱目》中治療百病的古老經方、偏方、秘方，以及各種食物、藥物的藥性、功效、用法，本書匯集了二者的全部精髓，再現了養生防病和祛病延年的中醫神奇智慧。

·28.3萬字

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易做實用的2000個小偏方（全新版）

《易做實用的2000個小偏方》采擷古今偏方的精華，收錄了2000余種偏方，按照病癥分科，按照內科，外科、皮膚科、五官科、婦科、男科、兒科、滋補、美容的編排順序進行編排，涉及100余種常見病癥。本書選擇易于獲得，操作簡便為原則，多為三五味藥，突出簡便性、實用性安全。

·27.8萬字

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經絡穴位按摩速查全書（新版）

經絡穴位是中國傳統醫學的一部分，中醫認為經絡是人體氣血流通的通道，穴位則是氣血流注的點，經絡就好比是人體的枝干，穴位則是其連接處。《黃帝內經》中有：“經脈者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。”也就是說人生下來、活下去、生病、治病的關鍵都是經絡。為了讓讀者更好地利用經絡穴位養生保健、按摩祛病，本書將常見疾病與按摩取穴融合在一起，為讀者提供了快速可查的特效按摩方法，詳細為大家分析人體經絡上每個穴位的位置、取穴方式、對癥治病及特效按摩方法。另外，還為讀者介紹了針灸、刮痧、拔罐等經絡穴位養生的傳統保健療法。內容豐富、完善、實用，操作方法簡便，普通人一學就會、一用就靈。

·24.4萬字

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《壽親養老新書》白話解

本叢書精選最具代表性的中醫養生經典，或為從綜合性醫書精選的養生名篇，或為養生專著，涵蓋秦漢到明清，基本能代表映中醫養生學術的精華。在嚴格選擇版本和參考前人對有關著作的研究基礎上，以白話譯解的方式傳播中醫養生經典，兼具學術性與普及性。《壽親養老書》為宋代陳直撰寫，元代鄒鉉續增為《壽親養老新書》，共4卷。為古代第一本老年養生專著。書中內容包括飲食調治、形證脈候、醫藥扶持、四時養老、食治養老、行住坐臥、宴處起居等，對氣功養生、食后將息法、養性、種植、藥酒養生內容論述尤詳。選擇《欽定四庫全書》本為底本，進行白話譯解。

·23.5萬字

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中國宮廷醫學養生精要

本書為中國中醫科學院西苑醫院心血管科主任醫師張京春博士作品。張京春為北京中醫藥學會宮廷醫學研究專業委員會主任委員，近年致力于中國宮廷醫學的研究，曾出版《中國宮廷醫學醫籍精要》。本書立足于中國宮廷醫學，深入挖掘中國宮廷養生保健瑰寶，而成此書。全書分為藥食養生篇（茶飲、藥膳、膏方）、美容養身篇（養面、養發、養體、足療）、功法健體篇（保健氣功、灸療、按摩推拿）、文化潤心篇（儒釋道、琴棋書畫、戲曲、建筑、服飾、節令習俗），深入介紹了中國宮廷養生保健的具體內容。

·23.9萬字

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《本草綱目》中藥養生速查手冊（新版）

本書內容豐富，通俗易懂，體例簡明，可供廣大中藥養生愛好者和患者自學自用，無論有無醫學基礎，均可一看就懂，一學就會，是一部即查即用的家庭常備養生圖書，可隨時隨地為自己及家人、好友找到合適的養生良方。許多藥方、藥膳方取材方便、簡單易行，安全有效，適合普通百姓日常使用。中醫講究辨證施治，由于人與人之間存在生理和病理上的差異，因而其中所錄藥方和藥膳方未必適合所有人，在使用時最好配合醫院的診斷并遵醫囑使用，以確保安全。對于身患重疾的讀者，一定要及時就醫，在醫生指導下使用相關的中藥方和藥膳，以期取得更好的療效。

·28.4萬字

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年輕人一定要知道的三堂輕養生課（套裝共3冊）

這套書包括《虛胖》+《抗炎》+《祛濕》3冊。主要講述三個養生方向：改善虛胖體質、緩解慢性炎癥、祛除體內濕氣。這是滿足現代人急需的養生指南，身體虛損、發炎多病、濕氣纏身是日常生活的常見問題，如果不能及時解決，都會成為疾病的誘因。這套書條理清晰地介紹了虛胖、抗炎、祛濕的理論，幫助讀者了解自己的體質，更附有實操性日常食譜，幫助讀者順時、對癥、有效養生。

·24.1萬字

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自我按摩大全（彩圖精裝）

九峰編著的《自我按摩大全》分為自我按摩的入門知識、從頭到腳自我按摩法兩部分內容，系統而又生動地從按摩的基礎知識和理論、自我按摩保健原理、常用穴位，以及基本手法入手，針對身體的各個部位進行了詳細的按摩解說。掌握好自我按摩方法，養好經絡穴位，每天只需10分鐘，便勝似健身房鍛煉1小時，讓身體從此不同。

·33.5萬字

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調養五臟的實用保健書（共5冊）

這是一套調養五臟的實用保健書。全書從中醫的角度說明了五臟的特點和功能，重點介紹如何運用簡便易行的方法養護五臟，分別講解了調養五臟的食療方法，以及簡單易學的運動、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等調養方法，告訴讀者在日常生活中，如何調節心理來養護臟腑，又有哪些應該掌握的護養五臟的生活細節。

·41.9萬字

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圖解常見病中醫家庭療法大全集（超值白金版）