陳允斌教您順時生活的智慧(套裝共12冊)
這套書包括《陳允斌二十四節氣順時飲食法》(全4冊)+《順時生活:2021健康日歷》+《陳允斌抗病毒應急食方》+《茶包小偏方,喝出大健康》(全2冊)+《吃法決定活法》+《回家吃飯的智慧》(全3冊)共12本。這12本書的主題都是順時生活,讓我們知道如何用家常便飯來調理好身體,如何用我們身邊常見的食材搭配出小茶包來應急,讓我們的身體順應天時,地時,人時的節奏,如何在病毒肆虐的時候做好個人防護,如何應對不同年份對我們身體的不同影響等。愿我們都能讓自己的身心跟隨天地萬物的節奏,達到一個健康的循環,順其自然地過好我們的小日子。
·115萬字