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《黃帝內經》養生智慧全書
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《黃帝內經》養生智慧全書

本書深入挖掘了《黃帝內經》中的養生智慧，介紹了大量具有可操作性中醫養生實用方法，幫助讀者掌握補足陽氣的方法、飲食養生法、不同體質的養生法、十二時辰養生法、四季養生法、臟腑和經絡養生法、情志養生法、階段養生法、女人養顏秘方、中醫自然療法、診病秘法等。本書內容豐富，且方法簡單，方法簡單，好懂易學，所講內容針對性、實用性強，是針對中國人體質和現代生活方式特點而編寫的居家養生保健全書，具有較強的實用價值和出版價值。

常學輝 ·中醫養生 ·40.4萬字

黃帝內經全集 全譯圖解版
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黃帝內經全集 全譯圖解版

傳統需要珍視，經典需要回歸。作為享有盛譽、流傳久遠的古代中醫圣典，《黃帝內經》自問世以來，以其獨特的“中國式”養生理論一直傳承至今。兩千多年來，它被認為是東方傳統醫學的源頭，系統地總結了古代中醫全方面的經驗和智慧，闡明了人體生命和宇宙生命相應的規律，以陰陽調和、四時順養等養生理論，對中國人的健康養生做出了不可磨滅的貢獻。《黃帝內經全集（全譯圖解版）》分為《素問》、《靈樞》兩卷，共162篇，其中《素問》側重于用理論學說來解釋人體的生理現象，《靈樞》則更側重于實踐與應用。全書采用通俗、流暢的白話全譯形式，并配有詳細的插圖圖解，讓您在輕松閱讀的基礎上，全面理解并掌握中醫養生理論的精髓。

紫圖 ·中醫養生 ·39.5萬字

《本草綱目》養生智慧
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《本草綱目》養生智慧

本書用現代解讀方式，深入挖掘《本草綱目》中的養生方法，幫助讀者運用這些神奇的本草方對癥治療現代家庭常見疾病。同時介紹了《本草綱目》中記載的、當今生活中仍常見的各類食物的功效，讓讀者認識到本草在日常生活中的大功效。此外，本書還結合現代人生活特點和飲食習慣，為不同人群提供了全面實用的本草養生方案，并詳細介紹了五臟的食養方法，幫助讀者輕松調理五臟，實現健康生活。

張清編著 ·中醫養生 ·39.4萬字

最新章節 第16章 延壽必究壽道，壽道終在四季輪回中 2019-08-29 14:35:16
《本草綱目》中藥養生速查全書（彩圖精裝）
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《本草綱目》中藥養生速查全書（彩圖精裝）

《本草綱目中藥養生速查全書》按功效將所選中藥分別列入清熱解毒篇、祛風抗菌篇、消食通絡篇、補氣安神篇四大篇中。每一篇還按功效做了進一步細分，如利水消腫藥、利濕退黃藥、理氣藥、驅蟲藥等，使讀者可對每一種中草藥的藥效一目了然。

張彩山 ·中醫養生 ·39.2萬字

本草綱目養生智慧（大全集）
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本草綱目養生智慧（大全集）

明代藥王李時珍在巨著《本草綱目》冶醫藥于一爐，結合方藥論醫理，結合醫診論方藥，談醫論藥，發千古之奧秘，闡歧黃之精微，使之成為了無可爭議的“中國第一藥典”。實則《本草綱目》也成為中華醫藥史上的巨大寶藏，對后世影響深遠，數百年來，醫家識藥用藥，百姓日常食療養生等無不受益于此。如此博大精深的國醫經典，我們今人不僅要讀，要懂，更重要的是活學活用。這部《（本草綱目）中的養生智慧、食療良方、長壽方案大全集》通過現代解讀方式，深入挖掘《本草綱目》中的精髓，輯錄上千條有關日常養生、食療、增壽妙方，介紹了100種常見食物的藥用功效、100種常用中草藥藥性、主治、用法。

靜濤 ·中醫養生 ·39.2萬字

最新章節 第81章 營養補益氣血必需，蛋奶豆制品里尋長壽(2) 2014-01-27 12:23:10
徐文兵講黃帝內經的智慧套裝：黃帝內經前傳+黃帝內經后傳+黃帝內經的智慧（全3冊）
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徐文兵講黃帝內經的智慧套裝：黃帝內經前傳+黃帝內經后傳+黃帝內經的智慧（全3冊）

讀過《黃帝內經》，才知道它為什么能庇佑中國人到今天。讀《黃帝內經前傳》《黃帝內經后傳》，知道《黃帝內經》的前世今生，我們才知道自己的祖宗有多偉大，漸漸明白自己是誰？從哪里來？將要到哪里去，由此，我們才可能數典不忘祖。知道黃帝內經的智慧，就能無病少災，成為一個走運的人。我們要做什么樣的人？要做一個盡可能全乎的人，跟著自然變化的道走。這樣的話，我們才能身處不危之地。

徐文兵 ·中醫養生 ·38.2萬字

灸除百病刮痧保健全書（彩圖精裝）
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灸除百病刮痧保健全書（彩圖精裝）

本書講解艾灸與刮痧的醫學理論知識，介紹祛除各種常見病的艾灸和刮痧方法，提供不同群體的艾灸、刮痧養生保健方案，傳授女性所關注的艾灸美容法、刮痧美容法。

宇琦 崔絹 ·中醫養生 ·37.3萬字

《本草綱目》食物藥物養生全書（彩圖精裝）
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《本草綱目》食物藥物養生全書（彩圖精裝）

本書主要結合《本草綱目》，精心挑選了近400種居家保健治病必知的食物和藥物，每例都詳細介紹了其別名、來源、主要產地、功效主治、選購秘訣、食用禁忌、保健應用等14種實用知識，并將所列舉的保健藥物和食物分為補益篇、解表篇、清熱篇、安神篇、理血篇、祛風濕篇等17個篇章。

蔡向紅 ·中醫養生 ·36.5萬字

羅大倫教你用中醫方法呵護全家老小健康家庭裝（套裝共五冊，全新升級版）
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羅大倫教你用中醫方法呵護全家老小健康家庭裝（套裝共五冊，全新升級版）

這是一套針對全家老小常見身體問題，如發燒、積食、脾胃虛弱、濕疹、鼻炎、失眠等問題，或針對不同體質，如陰虛體質、痰濕體質、肝氣不舒體質等，用中醫的方法（主要是舌診法）幫助全家及時判斷，并且給出有效調理方法，如食療方、泡腳方、推拿方等，幫助您養護全家老小健康的系列書。這五本家庭健康書，自上市以來廣受讀者好評，不僅能讓讀者在疾病的早期，根據書中的中醫方法及時發現自己或家人的身體問題，還能讓大家在發現身體問題后，根據不同的癥狀對癥調理，比如孩子積食了應該怎么吃，孩子外感應該怎么調理，女性氣虛血虛怎么補，老人類風濕關節炎癥的狀詳細解讀及療法等眾多內容，讓大家能夠有效調理，獲得健康?！蹲尯⒆硬话l燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》是一套專門教家長使用食療、中醫外治法和心理學方法調理孩子身體的書。書中的內容針對性強，把孩子常見的發燒、咳嗽、積食、不長個、胃口差等各種問題講得通俗、清晰，沒有任何醫學知識基礎的家長都能讀得懂、學得會?！秷D解兒童舌診》是一本通過觀察孩子的不同舌象來幫助家長及早發現孩子生病內因（孩子的身體本身出了什么問題，實際上內因是基礎），并通過食療方，如三豆烏梅白糖湯、消積飲等，或推拿等方，如捏積法、推脾經等，在孩子身體出現問題時有效、簡便調理的中醫家庭育兒健康書?！秷D解舌診》是一本教您用中醫舌診方法隨時發現疾病征兆，改善體質的書。書中圖文詳解30種舌象，分析陰虛、陽虛、血虛、氣郁等7種不同體質人群特征，教你學習簡單中醫方法，觀舌辨體質，用書中介紹的簡單有效方法，快速將自己和家人的身體調理至正常狀態?！毒让健肥且槐窘棠脷v代大醫經典相傳的經方與驗方，解決全家人常見病的書。這些經典方劑經知名中醫專家羅大倫篩選梳理并詳細講解，不僅能幫你能從根上防治那些突發的、經久難愈的心腦血管病、咳喘、鼻炎、痛風等疾病，還能有效地調治皮膚病、痔瘡等難言之隱。很多孩子生病后，自己也說不清到底是哪里不舒服，既耽誤治療，也讓孩子白白受罪?！秷D解兒童舌診》是一本教家長通過觀察孩子舌象來判斷孩子健康情況的健康育兒書。不僅能幫助家長在孩子生病的早期及時通過食療、推拿等調理方法解決問題，也能在自己無法解決時，將孩子身體狀況的準確信息傳達給醫生，便于醫生診治，從而更好地配合治療，幫孩子早日恢復健康。如果說《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》讓家長們明白了如何智慧應對外感引起的孩子發燒、咳嗽、積食的問題，那么《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》則讓父母們懂得了孩子絕大部分常見病的內在根源在于脾虛。兩本書中介紹的詳細辯證方法和食療、推拿等有效手段，幫助家長解決孩子的常見病問題并提升孩子的體質，讓孩子從此遠離疾病。成年人的身體要比孩子復雜得多，而掌握有效診斷方法則是分析疾病、保證健康的關鍵。這一步一旦錯了，到了后面越容易出問題。《圖解舌診》能幫助您避免醫院的過度檢查以及過度醫療，同時還能及時并準確地發現疾病的萌芽，并給出不傷害身體的有效調理方法。在面對家人有可能患上的例如心腦血管病、心臟“偷停”、痛風、痛經、胃潰瘍、血虛、痔瘡、咳喘、手腳冰涼、骨折這樣突發或經久難愈的病癥，《救命之方》都可以為您提供實用、有效的調理方。書中所記載的經方與驗方，全部來源于《神農本草經》《傷寒論》等中醫經典和歷代中醫大家的臨床實踐。每一個方子都有對癥的調治思路和方法，所推薦的每一種藥食同源的藥都能在正規中藥房買到。

羅大倫 ·中醫養生 ·35.6萬字

手繪典藏彩圖本《本草綱目》
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手繪典藏彩圖本《本草綱目》

《手繪典藏彩圖本本草綱目》以最權威的金陵古本為藍本，本著取古人之要義、為現代人所實用的原則，刪繁就簡，精選精校，輯錄精華，保留了至今常見常用的本草，及切實有效的復方，原汁原味再現天下第一藥典之精華，指導今人認識本草。本書仿金陵版古圖風格，精心繪制了五百余幅彩圖，生動、逼真地再現了四百多種藥材的植物形態，讀者可按圖索驥，準確辨識藥材，具有很強的實用性。同時，還用圖片的形式清晰明了地詮釋了原著中的一些中醫用藥理論，幫助毫無中醫基礎的讀者輕松讀懂李時珍的《本草綱目》。本書不僅是家庭常備藥典，更是傳統中醫藥研究愛好者的典藏之選。

(明)李時珍 宋敬東主編 ·中醫養生 ·35.6萬字

全本《黃帝內經》珍藏本
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全本《黃帝內經》珍藏本

《黃帝內經》是中國一部中醫理論經典，是一部家庭常備的養生寶典，主張不治已病，而治未病，是研究生理學、病理學、診斷學、治療原則、藥物學和養生學的醫學巨著。本書以古本為基礎，選取治病、防病、養生、益壽等精華部分編寫而成。充分做到了精選精譯，重點提煉，難點詳解，讀者不必再去翻閱汗牛充棟的資料，輕松學得中華養生精要。而且書中注釋簡明，翻譯曉暢，是熱愛中國傳統文化者的案頭必備書。

常學輝編著 ·中醫養生 ·34.9萬字

最新章節 第31章 2019-08-29 10:59:27
圖解神農本草經
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圖解神農本草經

《圖解神農本草經》成書于東漢，是我國現存最早的藥學專著，全書分三（或四）卷，收載藥物365種，分上、中、下三品，以對應天、地、人三界，反應了我國古代天人合一的思想。

《圖解經典》編輯部編著 ·中醫養生 ·34.6萬字

糖尿病治療與保養全書（彩圖精裝）
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糖尿病治療與保養全書（彩圖精裝）

曹興澤編著的《糖尿病治療與保養全書》是一本寫給大眾讀者的關于糖尿病防治的普及讀本，旨在幫助廣大讀者和糖尿病患者認識糖尿病，有效防控，減少糖尿病及其并發癥的發生。本書結合中西醫對糖尿病的研究和臨床治療經驗，全面系統地闡述了糖尿病的發病原因和特點，主要危害，診斷依據，臨床分型，各類并發癥的預防及治療，飲食、運動、藥物、教育、心理等各種治療和保養手段等，這些方法簡單易行，精心收集的降糖驗方、秘方實用有效，不同類型的糖尿病患者均能找到適合自己的治療方法，且一學就會，一用就靈。

曹興澤 ·中醫養生 ·34.6萬字

圖解人體經絡穴位養生全書
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圖解人體經絡穴位養生全書

為了讓讀者更好地利用經絡穴位養生保健、防病祛病，本書將中醫的經絡穴位做了較為全面的梳理和解讀。包含肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經、肝經十二條經絡以及任督二脈，標明了人體的經穴名稱、位置以及重點穴位的主治和功效，可以使讀者更準確、直觀、全面地了解人體經絡走向和穴位位置，快速找穴，直達病灶；系統地介紹了經絡的基本知識，經絡與十二時辰的對應關系，打通經絡的常用方法，如捏脊、刮痧、艾灸等，使讀者對經絡有系統而全面的認識。

楊克新 ·中醫養生 ·34.3萬字

刮痧拔罐針灸全書（彩圖精裝）
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刮痧拔罐針灸全書（彩圖精裝）

《刮痧拔罐針灸全書》用通俗易懂的語言講解了刮痧、拔罐和針灸的醫學理論，手把手教你刮痧、拔罐、針灸三大中醫診療方法，提供內科、外科、皮膚科、兒科等不同疾病的防病祛病技巧，介紹不同季節、不同體質的保健妙方。

慈艷麗 ·中醫養生 ·34.1萬字

沈氏女科：600年家傳秘方大公開（共3冊）
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沈氏女科：600年家傳秘方大公開（共3冊）

套裝共三冊，分別為《沈氏女科600年：女人養顏先養肝》《沈氏女科600年：女人腎好不衰老》《沈氏女科600年：女人會養不會老》。《沈氏女科600年：女人養顏先養肝》：中醫上講的肝，不僅僅能排毒，還能滋養女性全身各系統。然而，很多人的日常行為對肝是相當不友好的。久視傷肝血，熬夜傷肝血，抑郁逆肝氣，憤怒動肝火。所以，太多人需要養肝，尤其是女性。希望這本書可以使女性朋友樹立養肝的意識，改掉日常生活中那些傷肝的壞習慣，重視身體發出的小信號并且及時調理，保證肝氣暢通、肝血充盈。這樣的話，不僅痛經、黃褐斑等小毛病會迎刃而解，而且整個人也能神采奕奕、自帶光芒?！渡蚴吓?00年：女人腎好不衰老》：女性朋友要想抵抗衰老，都有必要重新補上“養腎”這一課，明確“腎”對女性身心健康的深刻意義。女人一輩子的生命周期，都是伴隨著“腎氣”的盛衰而循環起伏的，“養腎”是女性養生中至為重要的組成部分。希望本書可以讓女性朋友清楚每一天應該怎么做才能科學養腎，幫助自己“青春永駐”?！渡蚴吓?00年：女人會養不會老》：“養”又分為“內養”和“外養”。只可惜，太多女人只肯花時間在“外養”上，犯了舍本逐末的錯誤。比如，女人對待皮膚松弛如臨大敵，重金做美容取得的效果也只是暫時的，因為內養才是根本，想讓自己的線條緊致、氣色紅潤，你得保持脾氣強健。從內部調養才是女性延緩衰老的根本辦法。不管是臉色黯淡無光、長暗瘡、色素沉著，皮膚差、氣色差，還是長皺紋、腰酸背痛、骨質疏松以及各種疾病，預防它們的方法就在你自己的手中，只看你是否能夠用心經營。從頭到腳、由內而外、從體形到膚色，你都可以通過飲食調理、日常保健、情志調節來保持年輕美麗。

沈寧 ·中醫養生 ·33.9萬字

自我按摩大全（彩圖精裝）
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自我按摩大全（彩圖精裝）

九峰編著的《自我按摩大全》分為自我按摩的入門知識、從頭到腳自我按摩法兩部分內容，系統而又生動地從按摩的基礎知識和理論、自我按摩保健原理、常用穴位，以及基本手法入手，針對身體的各個部位進行了詳細的按摩解說。掌握好自我按摩方法，養好經絡穴位，每天只需10分鐘，便勝似健身房鍛煉1小時，讓身體從此不同。

九峰 ·中醫養生 ·33.5萬字

學用中藥養生治病一本通（彩圖精裝）
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學用中藥養生治病一本通（彩圖精裝）

宋敬東編著的《學用中藥養生治病一本通》將生活中常見的數百種中藥藥材按照各自不同的功效分為補氣中藥、補血中藥、補陽中藥、滋陰中藥、解表發散中藥、清熱藥、活血化瘀中藥、理氣行氣藥、止血藥、收澀藥、安神藥、利水消腫藥、化痰止咳中藥、消食化積中藥、祛暑中藥、瀉下中藥、平肝息風中藥、祛風寒濕中藥、驅蟲藥等。本書圖文并茂，深入淺出地講解了中藥知識和運用，每個讀者都可以一看就懂，一學就會，一用就靈。深奧中醫簡單學，學以致用，幫助讀者從生活細節開始，治病防病，延年益壽。

宋敬東 ·中醫養生 ·33.2萬字

圖解黃帝內經·素問
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圖解黃帝內經·素問

《黃帝內經·素問》是中國中醫經典著作，81篇，與《黃帝內經·靈樞》（即《靈樞經》）為姊妹篇，二者共同組成的《黃帝內經》，與《難經》《神農本草經》《傷寒雜病論》并稱“中醫四大經典”?！饵S帝內經·素問》具有比較完整的理論體系，內容廣博而深，包括陰陽五行、臟象氣血、腧穴針道、病因病機、診法病證、治則治法、醫德養生，運氣學說等，較為詳盡地論述了人體生理、病理、診斷、治療的有關內容，突出了古代的哲學思想，強調了人體內外統一的整體觀念，從而成為中醫基本理論的淵藪。本書以《黃帝內經·素問》古本為基礎，集合了多位專家和學者的建議，對原著進行了全新圖解式的解讀，本書以300余幅插畫、320張示意圖表，一目了然地解釋中醫經典內涵，力求把這部傳統醫學經典著作中艱澀的醫學知識變得通俗易懂，將書中抽象晦澀的內容以形象直觀的形式呈現，讓讀者零基礎也能輕松讀懂這本中醫經典。

王羽嘉 ·中醫養生 ·33萬字

中里巴人教您養生系列（套裝共4冊）
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中里巴人教您養生系列（套裝共4冊）

《求醫不如求己》上冊家傳養生功法，從易到難，下冊專論經絡養生之道，方法很多。經絡養生，學習起來并不難?！吨欣锇腿藰O簡養生法》潛心十余年，主要講我們要“隨遇而安”，掌握防止衰老的本領，讓自己保持年輕的活力，從主宰自己的疾病，主宰自己的健康，進而主宰自己的衰老……《中里巴人教你活學活用黃帝內經》是一本運用《黃帝內經》指導我們如何獲得身體和心理健康的養生書。

中里巴人 ·中醫養生 ·32.9萬字

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