女人情緒心理學(xué)
情緒的好壞關(guān)系到我們的生活質(zhì)量、身體健康和職場(chǎng)發(fā)展。因此,學(xué)會(huì)控制好自己的情緒,是每個(gè)女性一生中都必須學(xué)習(xí)的重要一課。本書以心理學(xué)為切入點(diǎn),運(yùn)用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)系統(tǒng)地向讀者解析了情緒的產(chǎn)生和變化規(guī)律,介紹了如何有意識(shí)地調(diào)節(jié)和掌控情緒的方法,幫助我們愉快輕松地學(xué)會(huì)管理自己的情緒。溫婉的性格,優(yōu)雅的氣質(zhì),寬容的心態(tài),才是一個(gè)完美女人的標(biāo)配。好情緒更是錦上添花,給女人帶來最佳狀態(tài)。讓生活和情緒都慢慢平靜下來,享受并掌控自己的美妙人生吧!
·10萬字