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別讓直性子害了你

一個(gè)人情緒控制的能力，決定了他事業(yè)有為的大小。在關(guān)鍵時(shí)刻、關(guān)鍵場(chǎng)合，能夠沉住氣，妥善應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜局勢(shì)的人，才能處理好各種關(guān)系、化解掉潛在的危機(jī)，日后成就非凡的業(yè)績(jī)。因此，有意識(shí)地鍛煉自己的控制力，修煉成好心性，自然容易換來好心情，贏得好局面。在人際交往中，一定要確定什么事可以不認(rèn)真，什么事需要認(rèn)真，在非原則性的事情上裝一下糊涂，既不會(huì)破壞和他人之間的友誼，又體現(xiàn)了良好的素養(yǎng)，這樣才會(huì)擁有越來越多的朋友。不因直性子破壞來之不易的關(guān)系，不僅是維系關(guān)系和睦的基礎(chǔ)，也是成大事者的基本素養(yǎng)。

·17萬字

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掌控習(xí)慣：如何養(yǎng)成好習(xí)慣并戒除壞習(xí)慣（新版）

《掌控習(xí)慣》是一部系統(tǒng)且深入教授人們?nèi)绾勿B(yǎng)成好習(xí)慣、戒除壞習(xí)慣的行動(dòng)指南書。為什么“習(xí)慣改變命運(yùn)”？因?yàn)閭€(gè)人40%～50%的行為取決于無意識(shí)的習(xí)慣。而形成習(xí)慣需要4步：提示→渴求→反應(yīng)→獎(jiǎng)勵(lì)。提示觸發(fā)渴求，渴求激發(fā)反應(yīng)，而反應(yīng)則提供滿足渴求的獎(jiǎng)勵(lì)，并最終與提示相關(guān)聯(lián)。美國(guó)著名習(xí)慣研究專家詹姆斯·克利爾根據(jù)這4個(gè)步驟，總結(jié)了相對(duì)應(yīng)的培養(yǎng)習(xí)慣的4大定律：讓它顯而易見；讓它有吸引力；讓它簡(jiǎn)便易行；讓它令人愉悅。本書通過這4大定律、56個(gè)具體案例，幫助你快速養(yǎng)成良好的習(xí)慣，同時(shí)利用這4大定律的對(duì)立面幫助你戒除不良的習(xí)慣。

·12.4萬字

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情商：為什么情商比智商更重要（第2版）

智商即命運(yùn)嗎？其實(shí)智商并沒有我們想象的那樣重要。《情商》一書不僅打破了長(zhǎng)久以來智商的天生決定論，更為心理學(xué)界探討已久的“情緒智慧”問題提出關(guān)鍵性的解釋。丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為，由于沒有考慮到對(duì)人類行為產(chǎn)生重大作用的一系列關(guān)鍵能力，我們對(duì)人類智力的理解存在很大的局限。《情商》自出版十幾年以來，“情商”這一術(shù)語現(xiàn)已成為人們的日常用語。作者利用大腦與行為科學(xué)的突破性研究，說明了高智商的人表現(xiàn)不佳、普通智商的人表現(xiàn)良好的影響因素。這些因素包括自我意識(shí)、自律和同理心，它們不是天生固有的，卻能為我們另辟蹊徑。情緒智力成形于我們的童年時(shí)期，但可在成年時(shí)期繼續(xù)培育和加強(qiáng)——這對(duì)我們的健康、人際關(guān)系以及工作將會(huì)產(chǎn)生直接益處。情商是一種基本生存能力，決定你其他心智能力的表現(xiàn)，也決定你一生的走向與成就。《情商》（10周年紀(jì)念版）反映了全新的研究進(jìn)展以及作者的思考認(rèn)識(shí)，同時(shí)作者還在書中對(duì)他在世界各地演講期間遇到的主要問題進(jìn)行了解答。情商研究是一個(gè)快速發(fā)展的領(lǐng)域，新增的附錄部分，還為讀者提供了情商領(lǐng)域的參考資料。

·31.2萬字

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每天學(xué)一點(diǎn)超級(jí)自控力

全世界任何一個(gè)渴望成功、幸福和快樂的人，都沒有理由不讀戴爾?卡耐基的文章。確實(shí)，他并沒有發(fā)現(xiàn)哪怕一個(gè)關(guān)于宇宙的深?yuàn)W秘密，但他一生致力于人性問題的研究，運(yùn)用心理學(xué)和社會(huì)學(xué)知識(shí)，對(duì)人類共同的心理特點(diǎn)進(jìn)行探索和分析，總結(jié)出了一套系統(tǒng)的成功學(xué)理論。他認(rèn)為，“人生的幸福，在絕大程度上靠的是自身的努力”。“一個(gè)真正成熟的人，必定能夠戰(zhàn)勝自己的一切弱點(diǎn)，必定能夠做到真正的自我控制。”他在幫助人們克服人性的弱點(diǎn)，發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)、開發(fā)人類的潛能，從而獲得事業(yè)成功和人生快樂上，比這一時(shí)代其他所有哲人做的都多。現(xiàn)在，就請(qǐng)閱讀這本書吧，你的人生，將從這本書開始改寫！

·21.7萬字

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情緒鈍感力：不要什么都往心里去

你為什么總是在意別人的臉色，在乎別人的想法？你為什么總是想東想西、患得患失？過于敏感是一個(gè)重要的原因。伴隨著快節(jié)奏的生活，無論是成年人還是孩子都會(huì)有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會(huì)放大這種壓力，他們每天都可能生活在別人的陰影中、作繭自縛。其實(shí)，我們完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”，因?yàn)樗鼈冇械氖莿e人的無心之過，有的則只是我們自己的主觀臆測(cè)而已。情緒過敏會(huì)讓你變得脆弱，而鈍感是一種力量，能讓你更加有韌性。作者剖析敏感人群的心理特征及形成原因，提出擺脫情緒敏感的四種方法，及時(shí)給敏感的你一粒“情緒脫敏膠囊”，教你控制情緒、療愈心情、重塑自我。

·6.1萬字

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中國(guó)式應(yīng)酬+飯局+場(chǎng)面話套裝（全3冊(cè)）

一套很實(shí)用的酒桌圣典，幫你運(yùn)籌帷幄馬到成功，中國(guó)飯局的全新詮釋，潛規(guī)則的活學(xué)妙用，讓你在推杯換盞間游刃有余，于觥籌交錯(cuò)中如魚得水。說話人人都會(huì)，但不見得人人會(huì)說話。所以，你僅僅能說還是不夠的，還要會(huì)說。這就需要你掌握?qǐng)雒嬖挼募记伞?chǎng)面話”是一種藝術(shù)，更是社會(huì)大學(xué)里的一門學(xué)科。它是人際交往中說話辦事的必備技巧之一，也是一種應(yīng)酬的技巧和生存的智慧。

·45.9萬字

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蔡康永的情商課：為你自己活一次

情商之神蔡康永的“內(nèi)心強(qiáng)大之道”！讀情商課，學(xué)會(huì)為自己而活！蔡康永開啟中國(guó)式情商課程先河，設(shè)身處地教你為人處世的學(xué)問和人際溝通的技巧！他用認(rèn)知心理學(xué)搭建情商課邏輯，教你用5大核心能力拆解職場(chǎng)、情場(chǎng)、社交難題。全書30+真實(shí)案例，配上呆萌插畫，心理學(xué)不再枯燥！情商是什么？在蔡康永看來，情商，是人應(yīng)對(duì)一切關(guān)系的能力總和，而情商真正的意義，在于愉快地做自己。我們訓(xùn)練情商，不是為了扭曲自己去討人喜歡，而是為了做情緒的主人。擁有高情商的人，可以讓自我活得更加舒適，不會(huì)陷入負(fù)面情緒中無法自拔，進(jìn)而在愛情、親情、友情中，都能更好地經(jīng)營(yíng)一段舒服的關(guān)系。那么，情商應(yīng)該怎么學(xué)？在本書中，康永哥化繁為簡(jiǎn)，提煉出了5種核心能力，包括：情緒管理力、個(gè)性塑造、態(tài)度養(yǎng)成、領(lǐng)導(dǎo)力，以及個(gè)人魅力，來化解社交、愛情、職場(chǎng)等場(chǎng)合中，與情商相關(guān)的困惑。康永哥的情商課，將深邃的道理用清淺的語言、有趣的故事和呆萌可愛的插圖表達(dá)出來，兼具趣味性、知識(shí)性與實(shí)用性，干貨滿滿。翻開本書，解鎖讓馬東驚嘆的「中國(guó)式高情商」：不委屈自己，也不為難別人！讓自己開心，也讓世界開心！

·7萬字

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我愿生活冷冷清清又風(fēng)風(fēng)火火

不想?yún)⒓蛹w活動(dòng)，又害怕被孤立；一被閑言碎語中傷，就坐立難安；總是下意識(shí)地與別人比較，為此幾乎花光了所有力氣；很多事還沒開始做，就已經(jīng)打退堂鼓……35個(gè)不知所措的難題，35個(gè)原來如此的答案，35種灑脫漂亮的活法，向迷茫、焦慮、自我懷疑的不良狀態(tài)主動(dòng)出擊，提高你的自我認(rèn)同度、重塑對(duì)生活的掌控感，做個(gè)又美又颯的酷女孩兒！

·7.7萬字

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女人情商全攻略：擁有高情商的女人最幸福

人生是一個(gè)奧妙無窮的旅程，帶上情商這根魔棒，每個(gè)女人都是情趣盎然的旅行家。對(duì)于女人來說，情商是不可缺少的幸福資本。本書針對(duì)女性所獨(dú)有的性格、情感模式、思維方式進(jìn)行全面的而精辟的論述；從快樂情商、自信情商、自省情商、逆境情商、人脈情商、職場(chǎng)情商、愛情情商、家庭情商八大方面告訴女人如何利用情商的力量、如何開發(fā)自己的情感潛能，從而獲得力量去爭(zhēng)取幸福而成功的人生。

·14.5萬字

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情緒自控

10個(gè)經(jīng)典又各具風(fēng)采的女性，10種常見又容易失控的情緒。《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀，用心理學(xué)知識(shí)教你待人接物擺脫內(nèi)耗體質(zhì)，找到不焦慮的活法。以多愁善感、心思細(xì)膩聞名的林黛玉，一生善妒、最終落得凄涼下場(chǎng)的末代皇后婉容，在金錢和愛情間搖擺不定的喜寶，壓抑自我以致痛失真愛的歐也妮·葛朗臺(tái)，10位經(jīng)典文學(xué)著作里的女性形象，10種滋味各異的人生，深入剖析10個(gè)我們生活中都會(huì)遭遇到的負(fù)面情緒，細(xì)致講述10種讓我們擺脫焦慮的活法。

·11.6萬字

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照著做，你就能掌控情緒

情緒是對(duì)事物的一種最淺顯、最直觀、最不動(dòng)腦筋的情感反應(yīng)，它往往只從維護(hù)情感主體的自尊和利益出發(fā)，不對(duì)事物作智謀上的考慮，這樣會(huì)使自己處在很不利的位置，為他人所利用。本來，情感離智謀距離就已很遠(yuǎn)了，情緒更是情感的最表面、最浮躁部分。《照著做，你就能掌控情緒》一書從實(shí)用角度介紹掌控情緒的基本方法，告訴讀者如何修身養(yǎng)性，如何面對(duì)挫折，如何表現(xiàn)自我，如何平衡生活，如何獲得重視，可讀性強(qiáng)。

·15.8萬字

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中國(guó)人你為什么愛生氣

《中國(guó)人你為什么愛生氣：管理情緒，改變命運(yùn)》內(nèi)容包括：主觀感覺對(duì)情緒的影響、生理變化對(duì)情緒的影響、表情動(dòng)作對(duì)情緒的影響、行為沖動(dòng)對(duì)情緒的影響、情緒是一個(gè)警訊、情緒沒有好壞、優(yōu)劣之分、情緒促使人們正確因應(yīng)內(nèi)外情境、情緒有理性和非理性兩大類、夸大與不符合實(shí)際、理性情緒并非不動(dòng)感情……

·8.2萬字

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心理控制術(shù)（大全集）

生活中，我們每時(shí)每刻都擁有一種心理。并隨著它的變換而改變我們的行為。我們一直在為夢(mèng)想而努力奮斗，其間，難免有苦悶、焦躁、混亂、失落牽絆著成功的腳步；難免有小人的打擊、奚落、拆臺(tái)、欺騙。如何突破這些障礙，順利地走向成功？這就需要我們學(xué)會(huì)運(yùn)用心理控制術(shù)。鑒于此，我們編纂、集結(jié)了《心理控制術(shù)大全集(超值金版)》。希望各位通過閱讀《心理控制術(shù)大全集(超值金版)》，掌握控制心理的方法，提高控制心理的技能，為交際活動(dòng)提供有效的幫助。

·30.9萬字

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情緒控制方法

本書系統(tǒng)地講解了情緒包括哪些方面、人為什么會(huì)有不同情緒的產(chǎn)生、我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)積極的情緒及杜絕不良情緒,并提出了行之有效的情緒掌控的方法,為保持心理健康提供了有力的保障。

·12.7萬字

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情緒價(jià)值：精神內(nèi)耗自救指南

告別精神內(nèi)耗，把情緒變得有價(jià)值，年輕人案頭必不可少的情緒心理課。沒有壞的情緒，只有錯(cuò)的認(rèn)知。不要什么都往心里去，遠(yuǎn)離精神內(nèi)耗，掌控情緒，才能掌控人生。豐富的生活案例教你掌握科學(xué)的情緒管理方法，做自己的情緒管理大師。生活中的哪些問題時(shí)常影響情緒？如何管理情緒，成就高情商？怎么讓思維理性化，擺脫情緒問題？這些問題困擾著很多人。人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。情緒雖小，但力量巨大。無論工作生活，我們都要管理好自己的情緒，善用理性化思維，提高情商數(shù)值。不成功，不是因?yàn)槎蒙伲幌氩坏剑且驗(yàn)槿狈η榫w管理能力。本書通過10節(jié)情緒管理課程，將理論與案例相結(jié)合，從認(rèn)識(shí)情緒、控制情緒、管理情緒、改變情緒等方面，講述如何認(rèn)清、了解各類情緒，告訴人們管理好自己的情緒，讓情緒變得有價(jià)值，從而成就高情商。

·12.4萬字

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我的情緒為何總被他人左右

本書的原著是一本心理類的暢銷書，作者旨在幫助讀者找尋生活中的主導(dǎo)權(quán)。生活中，我們經(jīng)常遇到使我們倍感焦慮、抑郁、內(nèi)疚的事情，當(dāng)這些事情發(fā)生在我們身上，或者當(dāng)那些糟心的場(chǎng)景一再回訪，我們?cè)撊绾伪苊庾约旱牟涣嫉姆磻?yīng)呢？我們又該如何在碎片化的生活中保持那個(gè)積極、健康、陽光、有為的自我呢？理情療法創(chuàng)始人埃利斯教你如何避免別人觸動(dòng)你情緒爆發(fā)的底線，教你成為自己情緒的主人，以成功贏得生活的主導(dǎo)權(quán)。

·10.4萬字

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一個(gè)人最好的修養(yǎng)，是情緒穩(wěn)定

情緒對(duì)一個(gè)人的影響是巨大的，學(xué)會(huì)有效控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，是我們?nèi)松惺种匾男逕掃^程。本書從情緒是什么、控制情緒的重要性開始，指出生活中很多煩惱其實(shí)都源于情緒不穩(wěn)定。繼而從認(rèn)識(shí)負(fù)面情緒、控制壞情緒、情緒心理學(xué)效應(yīng)、緩解情緒壓力法則、情緒修煉等幾個(gè)方面細(xì)細(xì)梳理了如何實(shí)現(xiàn)情緒穩(wěn)定。全書案例豐富翔實(shí)，文筆流暢，是控制情緒、自我修煉的必備枕邊書。

·10.5萬字

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厲害的人，早已戒掉了情緒

這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的困擾、贏得優(yōu)秀人生的勵(lì)志書。我們?nèi)松性S多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的，如果能減少負(fù)面情緒的干擾，我們遇事就能保持更加清明的頭腦，做出對(duì)自身更有利的選擇。本書運(yùn)用大量生動(dòng)的案例和專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，從各方面幫助讀者消滅負(fù)面情緒、告別失控人生。

·10.3萬字

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世界上最神奇的24堂情商課

情商如今已經(jīng)成為人們?nèi)粘＝煌械囊环N必要智慧，情商不僅是開啟心智大門的鑰匙，更是影響個(gè)人命運(yùn)的關(guān)鍵因素。一個(gè)人成功與否，受很多因素的影響，其中情商起著決定性作用。要做出明智的決定，采取最合理的行動(dòng)，正確應(yīng)對(duì)變化并最終取得成功，情商不僅是必要的，而且是至關(guān)重要的。本書從多方面講述情商的內(nèi)涵及重要意義，幫助讀者提升EQ指數(shù)，從而在個(gè)人生活和事業(yè)生涯中獲得成功。

·13.2萬字

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全世界最貴的總裁情商課

全世界上最高端的總裁情商課，10節(jié)課價(jià)值100萬美金，課程起源于哈佛，延展于世界，只針對(duì)上市公司總裁培訓(xùn)服務(wù)，硅谷首富拉里.埃里森、谷歌聯(lián)合創(chuàng)始人拉里.佩奇以及比爾.蓋茨、巴菲特、奧巴馬、克林頓、奧普拉等政治精英與商業(yè)精英都曾接觸、推薦或接受過的全球最高端的總裁課程——他們占領(lǐng)了世96%的財(cái)富與無上的話語權(quán)，他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，情商高于智商。如何才能擁有上市公司總裁的超級(jí)情商？如何運(yùn)用情商提高自我領(lǐng)導(dǎo)力，提升影響力與交際圈？如何運(yùn)用高情商進(jìn)行高效溝通、團(tuán)隊(duì)管控、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，以及運(yùn)用高情商處理生活中、公司日常管理中容易遇到的各種問題。

·13.7萬字

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情緒自控

照著做，你就能掌控情緒

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心理控制術(shù)（大全集）

情緒控制方法

情緒價(jià)值：精神內(nèi)耗自救指南

我的情緒為何總被他人左右

一個(gè)人最好的修養(yǎng)，是情緒穩(wěn)定

厲害的人，早已戒掉了情緒

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