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親愛的，你不必被憤怒牽著走
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親愛的，你不必被憤怒牽著走

為什么要編著一本專門提醒人們要遠離憤怒的書呢？坦率地講，是因為現在不管走到哪里，也不論是在什么場合，經常有人情緒失控，準確一些說，是被憤怒的情緒所控制，不是在辱罵別人，就是在抱怨社會，抑或指責種種不公平，一副“舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒”的清高樣子，暫且不論其言論是否適當準確，只論其態度，試問發怒抱怨能解決問題嗎？不能。怒氣沖沖、怨天尤人的后果就是進一步增加煩惱，甚至是傷身、被人邊緣化。遇到自己感覺氣憤的事，可以不生氣，也可以找到比生氣更好的解決辦法，以免憤怒的情緒影響我們整個人生。這就是作者編著此書的主旨。

夏沫 ·情緒管理 ·11.8萬字

最新章節 第10章 加強自身修養做生活的強者 2016-10-17 09:41:40
別輸在情緒掌控上
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別輸在情緒掌控上

生活是什么？生活是一首歌，生活是一場游戲，生活是一壺陳年老酒……每個人都應學會享受生活，輕松而快樂地度過每一天。學會掌控自己的情緒，讓自己去享受生活，而不是每天單純地為生活奔波。

馮曉編著 ·情緒管理 ·14.1萬字

最新章節 第38章 女人的情緒：別讓感性支配了你自己(2) 2015-12-18 17:13:43
別讓壞脾氣害了你
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別讓壞脾氣害了你

所謂脾氣不好，就是極度自私！那些所謂“脾氣好”的人，不是沒有脾氣，只是當時忍住了！為什么要忍？因為在這世上，誰也沒有義務忍受你陰晴不定的壞脾氣。壞脾氣的殺傷力極大，對工作、人際、家庭、健康都會造成傷害。此外，它還會影響一個人的運氣。所以亂發脾氣一旦形成習慣，不但毀了身邊人的好心情，也讓自己的人生痛苦不堪?！秳e讓壞脾氣害了你》正是教你如何調節自己的情緒，如何控制自己的心情和欲望，如何在脾氣突如其來的瞬間百忍成金。希望你成為一個脾氣好、運氣好、幸福多的人。

葉舟 ·情緒管理 ·8萬字

最新章節 第10章 不憶當初，擁有無怨無悔的人生 2017-11-23 14:43:20
心理暗示
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心理暗示

《心理暗示術》作者愛米爾，暗示，尤其是自我暗示，是一門新興的學科，然而，它又如同我們這一世界一樣古老，并且一直被很多人錯誤地理解、錯誤地研究。庫埃是心理暗示術早期研究與實踐者之一，被稱為“自我暗示之父”他通過《心理暗示術》向讀者傳授了如何積極運用自我暗示的魔力，改變自己和他人的身心，過一種積極健康的生活。庫埃早期學習藥劑學，并被認為是一位不起的學生，后開設藥店，成為一名藥劑師，通過試驗他發現，當他向某位病人夸贊藥物的療效后，病人真的好得很快。他，從此步入對想象力和催眠術的研究之路他堅信，想象的力量可以同時起到積極的和不良的作用，一個人可以通過運用想象的力量，從身體、精神和心靈上改善自己的生活。

(法)愛米爾·庫埃 ·情緒管理 ·13.3萬字

最新章節 第36章 后記 2015-06-11 15:45:14
別輸在不懂情緒控制上
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別輸在不懂情緒控制上

古往今來，凡是有所成就的人都能夠掌控自己的情緒，進而主宰自己的人生。不懂得情緒控制，在失去理智的情況下，你將可能身陷囹圄而無法自救。所以，我們要了解情緒，學會控制情緒，做一個身心自由的人。本書以情緒理論為基礎，從心理學的角度，以古今中外的大量生活實例為架構，讓讀者于感同身受的感悟中掌握控制情緒之方法，能夠學以致用。

葉喃 ·情緒管理 ·14.1萬字

最新章節 第12章 做情緒的主人，就能掌控命運 2018-04-17 14:42:05
非暴力溝通實踐篇
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非暴力溝通實踐篇

馬歇爾盧森堡在《非暴力溝通》中首次明確提出非暴力溝通的概念，非暴力溝通不僅是一種溝通方式，更是一種語言、思維和生活方式，它能促進我們與自己、與他人建立真誠的聯系，最終實現順暢的溝通?！斗潜┝贤▽嵺`篇》是馬歇爾盧森堡沉淀近十年后關于非暴力溝通的又一力作，本書延續了非暴力溝通的要義，但思想更成熟，系統而深入地講解了非暴力溝通在實際生活中的運用。學會非暴力溝通，我們在任何場合，面對任何人都能既理解對方，又充分表達自己，在和諧的環境中順利達到溝通目的。

(美)馬歇爾·盧森堡 ·情緒管理 ·11.8萬字

別為小事生氣
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別為小事生氣

“海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛?！弊鹬貏e人是一種美德，“敬人者，人恒敬之”，尊重別人，自然會獲得別人的好感和尊重。寬容是一種高尚的人格修養，一種“宰相胸襟”，一種大將風度。一點寬容會讓別人感動一生，一點愛意會讓別人溫暖一生，一句祝福與鼓勵的話語會讓別人幸福一生。關照別人就是關照自己；傷害別人就是傷害自己；寬容別人就是寬容自己。以理智和豁達去化解矛盾，我們才能贏得別人的尊敬和理解。做一個心胸開闊的人，我們將贏得美好的人生。

李韜 段海春 ·情緒管理 ·10.9萬字

最新章節 第24章 先別煩惱——快樂是人生的主題(2) 2014-02-08 16:02:35
你的敏感，就是你的天賦
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你的敏感，就是你的天賦

這本書是為那些情緒敏感、強烈，有共情力的人寫的。社交中細微的情緒變化，他人感受不到，你卻可以；你是集體中揭開真相的人，也是識破偽善者的人；你是一個獨立思考的人，不能接受毫無意義的指令，更會挑戰專制的權威……然而，天賦非凡的你卻常被別人指責、嫉妒，這讓你陷入自責，甚至抑郁。昆士蘭大學精神健康碩士、心理治療師伊米·洛結合一線臨床經驗與當下研究成果，為性格敏感的你提供操作性十足的建議——如何找到自己在工作中的位置，并讓自己成長得比別人更快。如何與有害的家庭關系保持距離，讓自我順利成長。愿你在生活、工作、感情中如魚得水，無往不利！

(英)伊米·洛 ·情緒管理 ·10.7萬字

女人情商全攻略：擁有高情商的女人最幸福
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女人情商全攻略：擁有高情商的女人最幸福

人生是一個奧妙無窮的旅程，帶上情商這根魔棒，每個女人都是情趣盎然的旅行家。對于女人來說，情商是不可缺少的幸福資本。本書針對女性所獨有的性格、情感模式、思維方式進行全面的而精辟的論述；從快樂情商、自信情商、自省情商、逆境情商、人脈情商、職場情商、愛情情商、家庭情商八大方面告訴女人如何利用情商的力量、如何開發自己的情感潛能，從而獲得力量去爭取幸福而成功的人生。

咖啡貓女 ·情緒管理 ·14.5萬字

最新章節 第35章 參考文獻 2016-04-15 11:31:48
自控力：如何有效掌控自己的情緒
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自控力：如何有效掌控自己的情緒

本書不同于同類書籍的亮點是，它指出善待自己的重要性，即很多時候不要強求。本書指出，善待自己是給自己減壓，而很多時候，人們屈從于欲望往往是為了逃避壓力。只有行之有效地緩解壓力，才能使人們不再為了逃避壓力而被誘惑。這可以說是非常一針見血地指出了人們意志力崩潰的最重要原因。而大多數同類書籍則要求我們反復提醒自己要自我約束，而幾乎不會教我們如何去緩解壓力。本書介紹給我們一種健康的人生心態：那就是要敢于面對挑戰，這樣才能獲得主動的自由自在，而不是為了逃避挑戰去選擇慵懶，那只是暫時的愜意，這才是真正的自我放松。

高杰 ·情緒管理 ·26.9萬字

情商力
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情商力

情商力，是運用情商來幫助自己在人生中各個方面成功的能力。要運用好情商力，首先要懂得什么是情商。情商，是指一個人掌控自己和他人情緒的能力。它包含了了解自己情緒、控制自己情緒、自我激勵、了解他人情緒和維系良好人際關系這五方面的能力。情商力就是這五種能力的綜合。為了讓每位讀者更迅速有效的掌握情商力，更快更好的應用到我們生活與工作中來，筆者在此基礎上對情商與情商力又進行了深入的分析、歸納與總結，重新建造了一個“情商力模型”。期待每一位讀者都能自如的應用情商力，幫助自己更好地生存、發展和取得更多的成功。

張新越 ·情緒管理 ·11.5萬字

最新章節 第25章 打動人心，用心理學征服別人(4) 2015-03-19 10:51:37
別讓心態毀了你
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別讓心態毀了你

情緒管理無論在成功學還是心理學當中，都是一個非常重要的課題。職場中，能夠管理好自己的情緒，就等于成功了一半。長期以來職場中的人們不得不隱藏自己的情緒，使得情緒不干擾我們的工作。但是這種方法往往適得其反，并沒有從根本上解決問題。本書運用心理學知識闡述情緒產生和滅失的過程，使人們更加清楚地認識到各種情緒的來龍去脈。

宏遠 ·情緒管理 ·9萬字

最新章節 第20章 職場百變，心態不變(4) 2015-09-28 16:34:55
情商高，就是做事討人喜歡
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情商高，就是做事討人喜歡

做事讓人舒服，是很高級的做事法則。當然，給人舒服的感覺不是一時的諂媚與討好，這樣的人只能讓人生厭。讓人舒服的人一定是細心體諒他人又極具同理心的人。他們的魅力來自豐富的學識、內斂的處事能力、溫暖的人格魅力、善良的人性本真，由內而外散發出一種高貴的人格特征。本書從情商的角度入手告訴讀者如何才能讓把事情做得漂亮而且討人喜歡。

王濤 ·情緒管理 ·11.9萬字

最新章節 第11章 贏得機會的策略 2018-07-30 14:22:22
高情商，好修養（套裝共6冊）
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高情商，好修養（套裝共6冊）

《高情商，好修養》(套裝共6冊)包括《不傷人是一種修養，不被傷是一種氣場》《會說話是修養，管住嘴是教養》《所謂高情商，就是有趣和知趣》《群處守嘴，獨處守心》《如何聊天暖人心，怎樣聊天不冷場》和《你的努力，終將造就不可取代的自己》?！陡咔樯?，好修養》(套裝共6冊)從情商和修養兩方面著手，告訴讀者如何培養高情商和好修養，為讀者在為人處世、內心修煉等方面帶來更多的啟示，從而提高自身修為和抗壓能力，為人生增加趣味，為成功增加砝碼。只有我們能夠以積極的心態面對人生路上的人和事，并用強大的內心面對外界的紛擾和挑戰，才能成為更好的自己。

謝文華 張笑恒等 ·情緒管理 ·84.8萬字

最新章節 第64章 篤定前行，遇見閃耀的自己 2021-02-22 14:38:43
世界上所有的煩惱，都是自找的
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世界上所有的煩惱，都是自找的

為了幫助讀者早日擺脫負面的情緒控制，本書通過8種正面的思考習慣，用淺顯易懂的案例向大家闡述思考習慣的重要性。希望這本書可以幫到更多的朋友改變負面思考的習慣，學會調適自己的情緒。不管是工作，還是學業上遇到困難，都不要失去信心，衷心希望大家都能從這本書中獲得新的啟發。

李默然 ·情緒管理 ·7.4萬字

最新章節 第18章 再忙也要釋放自己，別讓自己背負太多壓力(2) 2015-08-07 16:57:32
世界上最神奇的24堂情商課
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世界上最神奇的24堂情商課

情商如今已經成為人們日常交往中的一種必要智慧，情商不僅是開啟心智大門的鑰匙，更是影響個人命運的關鍵因素。一個人成功與否，受很多因素的影響，其中情商起著決定性作用。要做出明智的決定，采取最合理的行動，正確應對變化并最終取得成功，情商不僅是必要的，而且是至關重要的。本書從多方面講述情商的內涵及重要意義，幫助讀者提升EQ指數，從而在個人生活和事業生涯中獲得成功。

白小波編著 ·情緒管理 ·13.2萬字

最新章節 第96章 后記 2015-06-03 17:32:39
高情商說話術
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高情商說話術

本以為自己說得很明白了，可是對方根本沒聽懂；本以為自己說得很精彩，可是對方沒有任何反應……這樣的情況在生活中很常見——為什么我們說的話，對方總是聽不進去呢？實際上，溝通學家認為：不認真聽別人講話，才是“正常現象”！因為人們對事情的看法往往不一樣，交流本身就存在障礙。如何才能攻破這種壁壘呢？《高情商說話術》，從溝通學的視角切入，告訴我們聽者容易接受怎樣的信息。通過語句結構、講者姿態、場景信息、話術技巧等的利用，能幫助我們打破溝通的壁壘，讓聽者更愿意聽我們說話！

(日)小川直樹 ·情緒管理 ·5.2萬字

非語言溝通
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非語言溝通

本書循序漸進、絲絲入扣地對身體語言的豐富表現形態、深刻內涵及其廣泛運用進行了全面而深入的解讀，為你破譯身體語言的種種密碼，帶你走進人類潛意識的最深處，從而幫你窺破人際關系的奧妙，掌握和運用比說話更高效的非語言溝通技巧。它不僅是一本針對銷售人員、管理者、談判代表以及公關人員所寫的類似于工作手冊性質的專業書籍，同時書中的所有內容更可以應用于日常生活的各個方面。無論是在家中，還是在工作場所，你皆可以盡情施展，讓你在職場、情場、商場無往不利，識人、觀相、察心無所不能。

陳立之 ·情緒管理 ·17萬字

最新章節 第39章 微語言：順著聲音走入人心(5) 2017-11-23 14:30:44
情商決定成敗
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情商決定成敗

本書從闡述情商概念的內涵出發，通過生動的事例系統展示了情商在自我認識、情緒管理、自我激勵、了解他人和社會交往等方面的巨大影響力，揭示出情商決定人生成敗的深刻生活哲理。同時本書對如何測試和提高情商也提出了一整套科學有效的方法，幫助讀者迅速提高情商，在人生旅途中左右逢源，順利走向成功。

宿春禮 胡寶林 ·情緒管理 ·29.5萬字

最新章節 第66章 情商修煉：成功人生的必修課(6) 2016-02-29 16:28:27
優秀的人，不會輸給情緒
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優秀的人，不會輸給情緒

快節奏、高壓力的現代社會中，越來越多的人正在飽受壞情緒的困擾：悲觀、焦慮、沖動……情緒失控如同瘟疫般在人群中蔓延，無時無刻不在給我們的生活、工作、人際交往帶來麻煩，成為我們通往優秀之路上的絆腳石。需要指出的是，情緒只是問題的表象，情商才是內因，高情商的人總是能夠控制自己的情緒，讓自己在不同的情境下有優秀的表現。因此要想打破情緒失控帶來的“魔咒”，就要努力提高我們的情商?！秲炐愕娜?，不會輸給情緒》將教會我們通過提高情商的方法來控制我們的情緒，借以控制情緒沖動、提高生活品質、提升個人能力。生活中，我們不能沒有情緒，也離不開情緒表達，但只有學會掌控情緒，才能做自己的主人，成就更好的自己。

陳數 ·情緒管理 ·8.1萬字

最新章節 第7章 不是沒有情緒，高情商的人能夠掌控情緒 2018-12-27 17:59:15

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