別輸在不懂情緒控制上
古往今來(lái)，凡是有所成就的人都能夠掌控自己的情緒，進(jìn)而主宰自己的人生。不懂得情緒控制，在失去理智的情況下，你將可能身陷囹圄而無(wú)法自救。所以，我們要了解情緒，學(xué)會(huì)控制情緒，做一個(gè)身心自由的人。本書(shū)以情緒理論為基礎(chǔ)，從心理學(xué)的角度，以古今中外的大量生活實(shí)例為架構(gòu)，讓讀者于感同身受的感悟中掌握控制情緒之方法，能夠?qū)W以致用。
·14.1萬(wàn)字
登錄???|???注冊(cè)
QQ閱讀手機(jī)版