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這不是一本普通的讀物，而是一本新生活的指南，讓你成為健康、快樂、幸福的人！本書濃縮了卡耐基勵志哲學(xué)中的思想精華，幫助大眾解決生活中面臨的最大問題：如何克服現(xiàn)實生活中的憂慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。建議好好閱讀本書，把它放在床頭，它將告訴你：·掌握讓自己快樂的7種方法·用14天擺脫憂郁·剔除憂慮的黃金法則·保持神采奕奕的6個秘訣·養(yǎng)成4種良好的工作習(xí)慣·家庭主婦如何永葆青春……

·21.2萬字

正念自律：在充滿干擾的世界中有目標(biāo)地生活并實現(xiàn)你的目標(biāo)

本書是一本全面而實用的自律養(yǎng)成指南書。書中提出自律不應(yīng)是懲罰或壓迫，而是一種自尊和自我選擇，它旨在幫助讀者在不傷害自己的前提下，“以一種平衡的、非強(qiáng)迫的方式達(dá)到自律狀態(tài)”。本書包含“基礎(chǔ)概念”和“怎么做”兩大主題內(nèi)容。作者首先介紹了與“自律”相關(guān)的基礎(chǔ)概念，進(jìn)而分步驟、系統(tǒng)性地講解了“正念自律”的實現(xiàn)途徑與方法。在“怎么做”的部分中，作者深入講解了“自律”的三大支柱——志向、意識和行動，詳細(xì)介紹了循序漸進(jìn)實現(xiàn)“正念自律”的具體步驟，針對分心、拖延、失敗、自我懷疑、動力不足等問題提出了具體的應(yīng)對策略，并闡述了如何將正念自律應(yīng)用到日常生活中。全書包含了50余個步驟練習(xí)、100余張圖表和豐富的生活實例。

·21.9萬字

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別讓壞習(xí)慣左右你

將優(yōu)秀的行為固定成一種規(guī)律，這就是一種好習(xí)慣；將不良的行為滲透到細(xì)節(jié)中，這就是一種壞習(xí)慣。《別讓壞習(xí)慣左右你大全集(超值金版)》從為人處世、工作生活等多方面列舉了現(xiàn)代人在追求高質(zhì)量生活的過程中，應(yīng)該培養(yǎng)的好習(xí)慣和應(yīng)該克服的壞習(xí)慣。豐富的事例與輕松的論述，讓你在享受閱讀的同時，獲取戰(zhàn)勝自己的力量！打開成功之門的金鑰匙，獲得幸福生活的指南針。

·37.2萬字

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圖解：好心態(tài) 好性格好習(xí)慣

宿春禮編著的《圖解好心態(tài)好性格好習(xí)慣（全新升級版）》從人成功推薦的三大法寶——心態(tài)、性格、習(xí)慣入手，將豐富動人的小故事與啟人至深的哲理相結(jié)合，用睿智、生動的語言，由表及里、由淺入深地向人們詮釋了心態(tài)、性格、習(xí)慣在我們?nèi)松信e足輕重的地位，并告訴你如何改變消極的心態(tài)，擁有陽光般的心境；如何認(rèn)識自己的性格，用性格來改變你的人生；如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣，成就自己的一生，傳授給你成功的經(jīng)驗和方式。好心態(tài)、好性格、好習(xí)慣是一個人成功推薦的基本素質(zhì)。如果你將本書講述的方法付諸實踐，充分運用自身的力量應(yīng)對人生的一切險阻，開發(fā)出自己的潛能，改變生存的現(xiàn)狀，創(chuàng)造嶄新的生活，你就會真正成為自己命運的主人，并迎來成功，成就夢想。

·33.8萬字

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