想靜就能靜下來(lái)的36個(gè)心理技巧
我們生活在這樣一個(gè)時(shí)代：爆炸的信息像潮水一樣向我們涌來(lái)，碎片化的娛樂(lè)形式一刻不停地侵蝕著我們的時(shí)間，各種各樣的聲音左右著我們的思想……你是否總?cè)滩蛔群埃何蚁胍o一靜！《想靜就能靜下來(lái)的36個(gè)心理技巧》就是為內(nèi)心浮躁的現(xiàn)代人量身打造的一本靜心工具書(shū)！本書(shū)從情緒管理、人格提升、生活靜心、修煉氣場(chǎng)等多個(gè)方面入手，幫助混亂不堪、心煩意亂的你按下暫停鍵，調(diào)控心靈的能量場(chǎng)。《想靜就能靜下來(lái)的36個(gè)心理技巧》一書(shū)中包含了36個(gè)能讓你快速靜下心來(lái)的心理技巧，在本書(shū)的指導(dǎo)下一步一步地堅(jiān)持下來(lái)，便可以培養(yǎng)出處事不驚、淡然若素的良好心態(tài)。在這個(gè)嘈雜的世界里，如果能夠靜下心來(lái)，就不會(huì)迷失人生的方向。
·7.9萬(wàn)字
