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不抱怨的世界（全新增訂版）

不抱怨的世界（全新增訂版）

2006年，威爾·鮑溫發(fā)起不抱怨運動，他用一只手環(huán)幫助普通人重啟快樂人生；18年后，這項運動席卷全球，已有106個國家和地區(qū)的1500萬人通過不抱怨運動獲益。威爾·鮑溫倡導參與者戴上一只手環(huán)，每當發(fā)現(xiàn)自己在抱怨時，就將手環(huán)換到另一只手上，以此提醒自己，最終目標是連續(xù)21天不抱怨。抱怨是最消耗能量的無益舉動，這是一種包含能量的語言，它讓你將精力投注于當下存在的問題，而不是問題的解決方法。鮑溫認為，抱怨無法解決問題，只能招致不良結(jié)果；而不抱怨會讓你變得更快樂，吸引好運降臨?！恫槐г沟氖澜纭穾湍阋庾R到抱怨如何破壞你的生活，以及如何停止抱怨。鮑溫提供了簡單原則和實用建議，通過改變抱怨的言語，你將發(fā)現(xiàn)自己的思維也隨之改變，人際關(guān)系得到修復，職業(yè)生涯向上發(fā)展，生活越來越順利。不抱怨，就是好運的開始！

(美)威爾·鮑溫 ·人生哲學 ·10.4萬字

“活在當下”指南

“活在當下”指南

在《“活在當下”指南》中，國際當紅學者薩姆·哈里斯一針見血地指出，趨樂避苦是人類的本能，而快樂本質(zhì)上稍縱即逝，所以人們天生受困于循環(huán)往復的追求，不少人甚至終其一生都在這無形的牢籠中度過。要打破與生俱來的困境，成為自己人生的主人，就一定要升級心智模式，擺脫原始狀態(tài)。如何做到這一點？身為哲學神經(jīng)學雙料博士的哈里斯獨辟蹊徑。書中，他將經(jīng)典的哲學理論、前沿的科學發(fā)現(xiàn)、豐富的切身體驗巧妙結(jié)合，理性睿智、亦莊亦諧地引導讀者探尋關(guān)乎個體存在之根本的三大問題——意識是什么，自我究竟為何物，以及人生應該以什么為重要追求，從而一步步瓦解頑固的“常識性”認知，實現(xiàn)心智的提升，收獲自在的高層級人生。在這本書中，讀者不僅能感受到人文與科學的精彩交融，更能獲得關(guān)于人生真諦的啟迪，以及持續(xù)鍛煉自己心智、長久改善生活狀態(tài)的工具。

(加)薩姆·哈里斯 ·人生哲學 ·9.9萬字

幸福的底層邏輯：關(guān)于人生的7堂哲學課

幸福的底層邏輯：關(guān)于人生的7堂哲學課

哲學領(lǐng)域頭部自媒體主理人劉小播激情開講，有深度、無壓力的人生7堂哲學課，解讀自由、愛與精神，年輕人的不“喪”指南。如何才能獲得幸福？幸福的本質(zhì)到底是什么？人為什么要去追問人生的意義？人生的本質(zhì)又是什么？生死、自由、道德、權(quán)力、成功、財富，6大主題厘清幸福感缺失的底層邏輯。我們?nèi)绾嗡伎迹咳绾芜x擇？如何判斷？是感性的還是理性的？是直覺的還是經(jīng)驗的？引領(lǐng)你去分析自己觀念系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，然后自行剔除掉其中的一些錯誤連接和理解上偏差。把人類歷史上代表性哲學家的思考成果，代入到當下社會與當代人精神困境的討論中，進而理解一個人的行為背后的底層邏輯，在形形色色的觀念世界中找到幸福感缺失的根本。

劉小播 ·人生哲學 ·11.4萬字

最新章節(jié) 第12章 后記 2023-11-16 17:50:43
憾動力

憾動力

無悔并非美好生活的藍圖，這個世界需要正視“遺憾”。平克顛覆了人們一直以來信奉的“無悔”的人生觀，他重申遺憾是一種不可或缺的情感，遺憾賦予我們?nèi)诵?，遺憾可以讓我們變得更好。基于迄今為止對人類“遺憾”進行的大規(guī)模抽樣調(diào)查，平克收集了來自105個國家/地區(qū)的16000件憾事，發(fā)現(xiàn)了遺憾的深層結(jié)構(gòu)，將遺憾分為了四種不同類型：基礎(chǔ)型遺憾、關(guān)系型遺憾、道德型遺憾和勇氣型遺憾?；仡欉^去，是為了走向未來。平克在書中以一貫的敏銳性和洞見性指出，與其忽視遺憾帶來的負面情緒，或者干脆沉湎其中，不如積極擁抱它并將其作為指引，向更美好的生活前進。平克提出了一系列科學方法，幫你修復遺憾帶來的創(chuàng)傷，將遺憾轉(zhuǎn)化為積極的憾動力，并能預期未來的遺憾，從而修正當下的決策。如果你認為自己從不后悔；這本書將刷新你的認知。如果你常遺憾自己過去沒有努力、沒能大膽冒險、做了錯誤的選擇，因不夠勇敢而與他人關(guān)系破裂……這本書一定要看，它能為你提供應對遺憾的新方法，幫助你在未來生活得更好。

(美)丹尼爾·平克 ·人生哲學 ·9.7萬字

如何思考：用“自由技藝”軟技能解決生活工作中的難題

如何思考：用“自由技藝”軟技能解決生活工作中的難題

本書分享的正是現(xiàn)在美國十分受歡迎的“自由技藝”，“自由技藝”數(shù)百年來都被用來描述受過良好教育的人們所學習的重要學科，是“七藝”的簡化，七藝包括：文法、邏輯、修辭、算數(shù)、幾何、音樂、天文學。?書中重點講解了七藝中的三藝——語法、邏輯、修辭在當下社會的實用價值。通過學習自由技藝，能成為領(lǐng)導者或在各領(lǐng)域游刃有余的“通才”，建立批判性思維，養(yǎng)成獨立有效的思考方式。閱讀本書，你將快速掌握自由技藝的現(xiàn)實效用，學會如何思考，進而解決復雜問題。通過提供統(tǒng)治工具來賦予人們力量，讓世界變得更好；賦予人們知識，知道如何做到自己想做的，最終獲得幸福和成功。

(美)邁克爾·D.C.卓特 ·人生哲學 ·10萬字

簡明的心靈法則（6冊）

簡明的心靈法則（6冊）

在本書中，知名個人成長導師丹·米爾曼，將他多年探索心智的至理心得熔煉成12個簡明的心靈法則，并用寓言的形式和優(yōu)美的文字將其呈現(xiàn)出來，在林中鹿智者的帶領(lǐng)下，讀者將開啟一次啟迪生活智慧、釋放內(nèi)在力量的旅程。鹿智者所講述的每一個法則都與生命的價值和生活的質(zhì)量息息相關(guān)，能為生命帶來美好的改變，能讓你學會如何改善自己的人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、生活狀態(tài)與身體健康?！渡钜辜佑驼居鲆娞K格拉底》根據(jù)作者丹·米爾曼傳奇般的生活經(jīng)歷改編而成。正如作者在文中所說，這是一本改變生命的書。考上知名學府、獲得世界冠軍榮譽的丹在短暫的歡樂過后，深深陷入無可名狀的空虛和恐慌。無法入眠的他在一家24小時加油站遇見一位被他稱作蘇格拉底的老人，后來又認識了精靈般難以捉摸的女孩喬伊。蘇格拉底帶他體驗或浪漫、或驚險、或恐怖、或溫馨的旅程，幫助他從車禍的打擊中恢復健康，以捉弄、嘲諷、關(guān)愛、撫慰、激勵等令人匪夷所思但恍然大悟的種種方式指導他修煉，最終指引他打開和平勇士之道的大門，掙脫了肉體的束縛，獲得了心靈的自由。

(美)丹·米爾曼等 ·人生哲學 ·78.2萬字

拼命活在順其自然的瞬間

拼命活在順其自然的瞬間

在本書中，中野善壽用淺顯、輕快、簡潔的語言，分享了他踐行一生的工作與生活理念。這是頻頻創(chuàng)下斐然業(yè)績卻低調(diào)得幾乎不在任何媒體面前拋頭露面的他首度公開其70余年人生感悟。原版圖書上市后，既有讀者感慨作者道出了“當今時代更好的活法”。透過中野豐富且獨特的實踐和經(jīng)歷，你會窺見一幅不一樣的人生風景，體會到在無常的世界里，什么樣的思維和行為方式更具有韌性、更為重要，自取所需——如果你感覺生活很累，你可以從中獲得一套“輕松生活”的生活原則。如果你正被工作折磨，你可以從中獲得一套“自在工作”的工作理念。如果你苦于領(lǐng)導決策，你可以從中獲得一套“朝令朝改、果斷放手”的領(lǐng)導哲學。…………翻開本書，閱讀對現(xiàn)代困境的別致解答，獲取革新自我、進一步改善生活質(zhì)量和事業(yè)發(fā)展的啟示和契機。

(日)中野善壽 ·人生哲學 ·4萬字

長壽人生：如何在長壽時代美好地生活

長壽人生：如何在長壽時代美好地生活

技術(shù)創(chuàng)新層出不窮，科技進步日新月異，長壽成為必然趨勢。無論你是否準備好，長壽時代已經(jīng)到來！“上學—工作—退休”的三段式人生模式將徹底被打破，按部就班的日子將一去不復返。你的工作隨時可能被機器替代，到那時你將何去何從？同時，應對這樣的變革，企業(yè)和政府又要做出哪些調(diào)整。更長壽的人生，你需要重新規(guī)劃。用探索和學習迎接改變，開啟全新的“多段式人生”。如何保持健康？如何保持職業(yè)發(fā)展上的領(lǐng)先位置？如何幸福地生活？如何理財，做到毫無后顧之憂，悠然享受？靈活的繼續(xù)教育是不斷追趕甚至領(lǐng)先于時代的方式，告別學校的你隨時都可以再出發(fā)，更方便快捷的終身學習讓你沒有后顧之憂，擁有跑贏時代的實力。壽命更長，時間更多，如何與人相處才能更幸福？如何調(diào)整退休后的自己與家人、朋友的關(guān)系，通過社群交流持續(xù)不斷地給我們能量，幸福感、價值感、存在感從哪里來？健康、理財、養(yǎng)老，一個都不能少。用財富抵御風險，用幸福填滿人生。《長壽人生》是一本未來規(guī)劃之書，不要只顧眼前，昂首挺胸地邁向未來才是迎接挑戰(zhàn)的正確姿勢。

(英)安德魯·斯科特 琳達·格拉頓 ·人生哲學 ·12.4萬字

為你想要的生活

為你想要的生活

《紐約時報》2023年暢銷書排行榜榜1，美國亞馬遜編輯精選2023年最佳圖書之一，Goodreads2023年度“讀者選擇獎”圖書之一，奧普拉：你在生活中最想要什么？觀眾：想要幸福。不論你現(xiàn)在的處境多么艱難，阿瑟教授和奧普拉都將帶給你更加幸福的啟發(fā)。在《為你想要的生活》中，通過結(jié)合前沿的心理學知識和多年來幫助人們構(gòu)建良好生活的智慧，阿瑟教授與奧普拉向我們展示了，為了自己想要的生活我們應該主動地改變，而不是被動地等待外部世界改變。帶著極其富有洞察與共情的文字，兩位作者給出了能夠讓生活立刻產(chǎn)生改變的情緒自我管理工具及實用方法，引導讀者建立幸福的四大支柱——家庭、友誼、工作和信仰，回到生活本身。同時，他們還分享了自己在生活和事業(yè)中來之不易的智慧，以及無數(shù)普通人的挫折、困難與幸福。擁有情緒自我管理的工具，并建立好你的家庭、友誼、工作與信仰，你就可以把握自己的當下與未來，而不是一直毫無意義的等待。這本《為你想要的生活》，便是你通往美好生活的藍圖。

(美)阿瑟·C.布魯克斯 (美)奧普拉·溫弗瑞 ·人生哲學 ·12萬字

最后的講義（全四冊）

最后的講義（全四冊）

日本NHK人氣訪談節(jié)目《最后的講義》，是現(xiàn)象級全民公開課、日本版“開講啦”。邀請各界精英、學者以“如果今天是你人生中的最后一天，你想傳達些什么？”為主題進行演講。本套書是《最后的講義》4部紀錄片的完整版，包含將節(jié)目制作成書時未播出的部分。漫畫家西原理惠子、電影導演大林宣彥、日本“現(xiàn)代機器人之父”石黑浩、生物學家生福岡伸一，用一堂課講一生積累的經(jīng)驗，為年輕人獻上自己的所思所想，包括女性的自我、行業(yè)和技術(shù)的未來、人類的未來，以及從業(yè)經(jīng)驗、關(guān)鍵知識和自我成長歷程。

(日)西原理惠子等 ·人生哲學 ·15.4萬字

重新出發(fā)：如何面對失去

重新出發(fā)：如何面對失去

不好的事情很有可能在短時間內(nèi)接連發(fā)生，就像諾拉遭遇的那樣。在幾周之內(nèi)，31歲的諾拉接連失去了丈夫、未出生的孩子和父親，她的生活支離破碎。諾拉發(fā)現(xiàn)，悲傷讓她陷入麻木和茫然。周圍的人出于關(guān)心，會提供各種各樣的建議，告訴她如何保持清醒、理智。但到底應該怎么辦，怎么才能走出失去一切的極度痛苦，重新?lián)炱鹱约旱纳?？她決定邁出第一步——成立性感年輕寡婦俱樂部?！吨匦鲁霭l(fā)：如何面對失去》不僅為喪親者而準備，也是為那些經(jīng)歷了重大打擊，渴望找回自我、重啟生活的人而寫。諾拉根據(jù)自己的經(jīng)歷，以她特有的幽默講述和天才的故事才華，為讀者提供了真誠、清醒的建議。無論你是暫時遭遇生活的重擊，還是想要有效支持、幫助身邊的不幸之人，都將在本書中獲得撫慰和指引。

(美)諾拉·麥金納尼 ·人生哲學 ·3.9萬字

石黑浩：一千年之后的人類與機器人（最后的講義系列）

石黑浩：一千年之后的人類與機器人（最后的講義系列）

日本“現(xiàn)代機器人之父”石黑浩，從機器人視角剖析人類本質(zhì)，展望技術(shù)主導、人機共生的未來。站在技術(shù)頂點的專家，給年輕人的人生啟示?！皠?chuàng)建一個由各種各樣的人形機器人支撐起來的未來社會”，是這位執(zhí)著于人形機器人的科學家的大膽宣言。讓機器人變得更像人，從它們的“思考”中探尋身份認同和意識根源，或許正是通過技術(shù)理解人類的一種方法。“我認為人類的有機物身體或許是為了讓物質(zhì)的進化、智能化加速的一種手段，或許我們?nèi)祟愖罱K會再次變回無機物……從有機物存在于這個世界上的意義、人類存在于這個世界上的意義來看，我們或許正是因為擁有成為無機物的智慧生命體這個使命，才對先進技術(shù)和機器人這么感興趣?！?/p>

(日)石黑浩 ·人生哲學 ·4.8萬字

大林宣彥：電影即哲學（最后的講義系列）

大林宣彥：電影即哲學（最后的講義系列）

日本著名導演、獨立電影先驅(qū)者，黑澤明的接棒人大林宣彥講述其一生的電影哲思。這個在熒幕上為自己人生畫上句號的老一代電影人，在癌癥晚期拄著拐杖上臺給大家講課，告訴大家電影行業(yè)那些過去的事，自述其畢生對電影的領(lǐng)悟?！半娪罢Q生之前，是存在著莫大的苦痛的。身為一個電影人，我今天講授的課不是教大家如何拍出“大結(jié)局”的最后一節(jié)課，而是教大家如何將美好結(jié)局不斷傳遞、延伸下去的第一節(jié)課……看電影這件事，已經(jīng)不單單是一種欣賞行為，而是成了一種人生體驗。一次嶄新的體驗能夠讓人的世界觀發(fā)生變化。”

(日)大林宣彥 ·人生哲學 ·4.3萬字

福岡伸一：為何生命如此可貴（最后的講義系列）

福岡伸一：為何生命如此可貴（最后的講義系列）

日本著名生物學家、暢銷科普作家的生命科學入門書，拋棄傳統(tǒng)生命觀，用動態(tài)平衡的新視角認識生命，重新定義生命及其可貴之處。生命不是哪里出了問題就替換哪里的機械，而是所有部分都互補且關(guān)聯(lián)的一種“動態(tài)平衡”，不斷破壞、分解，也不斷替換、合成，地球的生態(tài)體系也是一樣?！吧⒎菣C械，而是一種動態(tài)平衡?！薄懊鎸Α兄刃虻臇|西只能向著沒有秩序的方向發(fā)展’這個宇宙的基本法則，生命必須要一直拼死抵抗。事實上，這正是生命存續(xù)的理由，同時也是方法。……因為生命在最初便放棄了讓自己像建筑物那般‘生而結(jié)實’的方式，轉(zhuǎn)為讓自己先以柔軟脆弱的肉身出生，然后采取不斷分解、丟棄、替換的戰(zhàn)略來對抗熵的增大?！?/p>

(日)福岡伸一 ·人生哲學 ·3.9萬字

幸福方程式：追求成功、愛與意義的人生建議

幸福方程式：追求成功、愛與意義的人生建議

選擇職業(yè)時，要考慮短期收益還是長期發(fā)展？成功的關(guān)鍵在于追隨天賦，還是追隨激情？如何通過日常小事提高幸福感、減少壓力？在努力工作的同時，怎樣保持身心健康？真正的愛意味著什么？幸福的基礎(chǔ)又是什么？成功與失敗、幸福與金錢、工作與生活、健康與疾病……一直是我們每個人都需要面對的課題。作者在經(jīng)歷了人生迷茫、創(chuàng)業(yè)失敗、婚姻破裂的重重磨礪后，將無形的人生智慧凝練成一套人人可用的幸福公式。全書以犀利、幽默的筆觸，拆解了職業(yè)選擇、財富積累、親密關(guān)系、心理健康、個人成長等核心命題，并分享了多個感人至深的故事。這本書不僅是對生活的總結(jié)反思，更是對幸福本質(zhì)的深入探索。無論是大學生、職場小白、新手父母，還是企業(yè)家、創(chuàng)業(yè)者，都可以將其應用于生活、事業(yè)、家庭和人際關(guān)系，從而在復雜的人生旅途中找到方向。

(美)斯科特·加洛韋 ·人生哲學 ·7.4萬字

撿垃圾與人生“回收”指南：如何通過行動重新認識生活

撿垃圾與人生“回收”指南：如何通過行動重新認識生活

這是一本由日本“撿垃圾”企業(yè)家?guī)淼钠嫫婀止值目鞓访卦E，它以一種不同尋常的方式探索了幸福的含義。通常情況下，一個公司的大人物寫的書是什么樣的？他們會說，“成功有什么用？”“成功有哪些訣竅？”“培訓有什么用？”……而本書作者作者通過撿垃圾這個看似簡單、平凡的行為，向讀者傳達了一個重要的觀點：無論我們身處何境，都可以通過改變自己的思維方式和行為來創(chuàng)造內(nèi)心的快樂。原來快樂本身和身份、成就都沒關(guān)系。

(日)吉川充秀 ·人生哲學 ·8.2萬字

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