自定義人生:做自己的教練,過不將就的一生
這是一本需要你自己尋找答案的書。每個人都想主宰自己的命運,就像喊出“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到問題時,我們是否有辦法來應對呢?當我們背負更為多元的角色,在多重任務之間切換時,往往會遇到各種場景下的沖突,比如職業發展不順利、親密關系遭遇挑戰、親子教育鬧內訌,等等。矛盾帶來的糾結、焦慮和不安讓我們左沖右突,可是我們越急于得到答案,卻發現問題積累得更多。不管我們如何向外求,問題都無法從根本上解決,因為只有向內求才能找到問題的真正癥結所在。本書運用了先進的教練理念,結合大量成功案例,提煉出了有效的問題與工具,幫你認識自我、接納自我、發現內心渴望、激發內在動力,從而讓你超越困境,走出身心俱疲的泥淖,掌控工作與生活,從容定義屬于你的人生。
·12.9萬字