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做最受歡迎的自己:從社恐到社交達人(套裝共2冊)
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《高度敏感的力量》高度敏感研究領(lǐng)域的先驅(qū)伊萊恩·N.阿倫發(fā)現(xiàn),約15%~20%的人屬于高度敏感者,他們天生擁有一種特殊的神經(jīng)系統(tǒng),能比其他人更深入而敏銳地感知并處理內(nèi)外刺激。因此,他們也常常被貼上“玻璃心”“矯情”“脆弱”等標簽。作為一名高度敏感者,本書的作者卡特琳·佐斯特現(xiàn)身說法,收集了包含感官、健康、工作、家庭、娛樂等多個主題的豐富案例,鼓勵高度敏感者拋棄世俗的標準,大膽做自己,更好地利用自己的特殊稟賦,造福自己和他人。《無壓力社交》在本書中,作者剖析了什么是社交焦慮,并系統(tǒng)介紹了一套適用于所有人的方法,即減少自我關(guān)注、改變思維模式、改變行為模式,并在最后一部分補充了對特定人群有用的建議。作者認為,社交焦慮是一種常見的、非病理性的現(xiàn)象。社交焦慮者們只是傾向于把情況想得很糟糕,本身并不缺乏優(yōu)點,甚至還很討人喜歡。所以,為了發(fā)揮個人優(yōu)勢,擁抱未來的美好生活,我們都應(yīng)該了解自己在這方面存在哪些問題,以及哪些努力是徒勞的,從而讓自己更自在地社交。

(德)卡特琳·佐斯特 (英)吉莉恩·巴特勒 ·人際交往 ·28.7萬字

一則習慣決定一生 一個錯誤影響一生 一種能力改變一生
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在我們通向成功的道路上,習慣、錯誤、能力時時刻刻在發(fā)生著影響效力。習慣的力量無比巨大,它決定一個人的思維方式和行為方式,從而左右一個人的成敗。成也習慣,敗也習慣,好習慣能夠成就你,壞習慣卻能毀滅你。錯誤是人生之路上的最大陷阱,一個不起眼的錯誤,會讓你誤入歧途,喪失機遇:而一個嚴重的錯誤,則會讓你付出巨大的代價。能力是一個人走向成功的入場券。能力就是硬道理,只有過硬的能力才能勝任工作,才能創(chuàng)造優(yōu)異的業(yè)績,才能夠從激烈的競爭中脫穎而出,從平凡中走向優(yōu)秀和卓越?!兑粍t習慣決定一生一個錯誤影響一生一種能力改變一生》歸納和總結(jié)了影響和決定人一生命運走向和成敗得失的良好習慣、重大錯誤、關(guān)鍵能力。通過精練的語言和典型的案例,啟發(fā)人們在平時的日常行為和點滴生活中注重培養(yǎng)良好的習慣,規(guī)避錯誤的陷阱,打造關(guān)鍵能力,少走彎路,少受挫折,為人生打開一條黃金通道,一步一個腳印順利攀上成功的巔峰!

陳榮賦 ·性格 ·28.5萬字

最新章節(jié) 第147章 競爭——世界如此險惡,你要內(nèi)心強大 2021-04-19 14:48:32
女性之書
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女性的身體,不獨屬于女性,它歷來被凝視,被非議,被支配和爭奪。而對于女性來說,身體是永恒居所,是自我認知的起點,是通往意義和自由的地圖。普利策獎得主、《紐約時報》首席記者娜塔莉·安吉爾用清晰、洞察且博學自信的筆調(diào),為我們揭開最神秘的進化杰作——女性身體的面紗。書中不僅描寫了關(guān)于女性身體的傳統(tǒng)聯(lián)想,也包含了我們一般不會想到的關(guān)聯(lián)——運動、力量、進攻性和憤怒。同時還將生育、擇偶、更年期、激素療法以及愛情的化學反應(yīng)等納入討論范疇,讓我們思考究竟是什么讓女性成為女性。娜塔莉·安吉爾運用生理學、解剖學、醫(yī)學對女性身體結(jié)構(gòu)和運作機制做了全面介紹,贊美了女性的力量、美與韌性,也批判了至今仍流行的進化心理學關(guān)于男女差異問題的錯誤觀點。她還從神話、歷史、藝術(shù)和文學中汲取靈感,將性別的生理屬性與她的個人經(jīng)歷以及科學史上的奇聞逸事相對照,語言機智、幽默而雄辯,彰顯女性主義的立場和態(tài)度,告訴我們身為女性應(yīng)該怎樣活?!堵迳即墪r報》稱:“《女性之書》這一文本如此必要、充實且真實,以至此前和此后數(shù)十年的所有此類嘗試都將以它為標準來衡量?!?/p>

(美)娜塔莉·安吉爾 ·女性 ·28.5萬字

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