你一定不想在明天抱怨今天
荀子說：“自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者窮，怨天者無志，失之已，反之人，豈不迂乎哉!”生活中，我們看到有太多習慣抱怨的人，抱怨并不能解決問題，反而會給自己增加很多負面情緒，并且讓周圍的人遠離你。本書將從心理學角度出發(fā)，詳細地分析生活中各種抱怨的內因、類型，用通俗易懂的文字讓人們認識抱怨、遠離抱怨、停止抱怨，增強人們對抱怨地抵抗力、遠離消極情緒的困擾、提升自己的能力。本書是與我們的生活息息相關的心理學通俗讀本，它將幫助我們戰(zhàn)勝負面情緒，開始一個“不抱怨的人生”。
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