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馬敬澤
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民以食為天,解決溫飽之后,我們更加注重每餐的營養,而家常菜無疑是最佳的選擇。它既保證了健康,又兼顧了多樣,更飽含了濃濃的溫情,使人們無論從身體上還是心理上都感受著舒心和滿足。本書按照四季進行分類,共分為四個篇章,分別是春季菜攝取春天的氣息,夏季菜食療保養不求人,秋季菜養陰防燥守健康,冬季菜克服寒冷防感冒。根據不同季節,兼顧營養和飲食需求,選取常見的食材進行實例講解,輕松易學,非常適合烹飪愛好者使用
馬敬澤 ·菜譜 ·8.2萬字
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