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雨虹
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本書不同于市場上一般簡單拼湊的辦公室健康書籍，以生動的語言，豐富的內(nèi)容，從最系統(tǒng)的人體器官入手，系統(tǒng)解讀了如何通過鍛煉、保健、飲食擺脫辦公室壓力、改正不良習(xí)慣，由治病到養(yǎng)生塑性，最后每章節(jié)結(jié)束再配以相應(yīng)器官的瑜伽健身指南，有效的針對辦公室人群各方面的疾病，更能由表入本，用更積極健康的方式解決身體問題。
雨虹 ·人在職場 ·7.6萬字
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