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儲真真
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本書歸納出了600多個與健康密切相關的生活常識,或者重于飲食搭配,或詳細說明運動養(yǎng)生,或是良好習慣的養(yǎng)成,不僅有生理方面的,還有心理方面的保健常識。旨在幫助人們樹立正確的生活觀念,科學而全面地掌握生活中各個方面的健康策略,從而幫助人們增強自我保健意識,養(yǎng)成良好的生活習慣,讓人們在擁有健康身體的同時,也能擁有健康的心理。
儲真真 ·健康百科 ·10.7萬字
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