停止你的內(nèi)在戰(zhàn)爭
我們生命中的困惑、挑戰(zhàn)、掙扎，常常都集中于兩個核心問題：我所想的和我體驗到的不同。我想成為那個人，但我體驗到的是自己并不是那個人。這兩種沖突讓我們發(fā)起了一場內(nèi)在戰(zhàn)爭，產(chǎn)生了消極想法、負(fù)面情緒，甚至負(fù)面行為。于是我們總想著改變自己，去掉那些“壞的”部分，以為去掉“壞的”就會剩下“好的”。然而這種努力改變往往讓我們陷入無形的泥沼，我們的天賦、創(chuàng)造力、生命力不斷被抑制和消耗。“其實每一種負(fù)面行為背后都有一個正面動機，每一片烏云背后都發(fā)著金光。”我們想改變的那些“壞的”背后，都是生命最真實的渴望。希望本書可以帶大家走出對“改變”的執(zhí)念，轉(zhuǎn)化問題為資源，與自己和解，重新整合自我，煥發(fā)生命原本活力。
·11.6萬字
