金字塔思維
手頭明明有任務要做，為什么你卻不停地玩游戲或者刷手機？項目匯報發揮失常，你會不會在大腦中一次次重溫那個尷尬的場景？你是否會常常告訴自己，你不夠優秀或者沒有吸引力？你是否有瀕臨崩潰控制不住情緒的時候？心智模式是我們對自身、他人和世界的認知方式和思考模式，深刻影響我們的想法、感受和行為。本書作者結合心理學和神經科學的研究成果，提出了有效實現自我改變的金字塔模型，并從理智、信念、記憶、情緒、言語和行為六個心智層級出發，提供了一套行之有效的行動指南，告訴我們應該如何實現心智的躍遷，打破固化型成長模式，成就不一樣的人生!
·10.7萬字
