效率腦科學：卓有成效地完成每一項工作
腦力是我們所擁有的最稀缺的資源，而且極容易被消耗和浪費，尤其是在工作中，多任務切換、分心、壓力等都可能讓我們腦仁兒疼，感到身心俱疲，工作效率當然也高不到哪里去。解決之道就在于，我們需要按照大腦自己的運作規(guī)律來行事。本書作者根據(jù)最新的腦科學研究成果，耗費數(shù)年時間寫作了這本工作腦科學著作，其中的方法經過了知名企業(yè)的多次驗證，切實提高了人們的工作效率。為了便于理解，作者采用了講故事的形式，為我們展示了埃米莉和保羅在工作中遭遇的困境，并結合腦科學對此進行了分析和拆解，隨后給出了改進方法，同時以“重演”的形式向我們呈現(xiàn)了故事主角在應用腦科學知識之后的工作改善。
·16萬字
