別總跟自個兒較勁：常見心理問題的自我調(diào)適
人生不如意事十之八九，隨之而來的負(fù)面情緒如影隨形，你是選擇對它視而不見，繼續(xù)承受？還是勇敢地?fù)肀椭C共處？我們無法讓每件事按照預(yù)期發(fā)展，但我們依然有能力讓自己更快樂，讓生活更輕盈，這就是《別總跟自個兒較勁》蘊(yùn)含的力量。我們希望借助飽含溫度的文字和充滿啟迪的漫畫，呈現(xiàn)12種共性心理問題和四類重點人群的12種個性心理問題，幫助你緩解情緒困擾，找到治愈自己的力量。
·2.7萬字
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