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(美)安妮·莫羅·林德伯格
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本書是作者中年時在海邊度假寫下的感悟，包括生活帶來的思考和啟示。她從海邊撿拾各種貝殼，并獨自生活了一段時間，期間獲得了靈感，寫下了本書。作者寫了關于生活的新的理解，其中包括與伴侶、家庭、子女的關系，對人生各個階段的思考。她在書中提到了接納自我、斷舍離、獨處、中年時期的各種考驗、父母與子女的關系、親密關系等內容。本書內容雖寫作于幾十年前，歷經歲月磨礪，但現在看來依舊保持著新鮮感，能給人帶來心靈的指引和安慰。
(美)安妮·莫羅·林德伯格 ·外國隨筆 ·4萬字
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