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蘇鳳哲 於悅
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自古以來中醫極為重視粥養，用粥養生、簡單實惠。中醫主張在辨證施治指導下，以谷類為主，配以適合其體質和病情的中藥、蔬菜、瓜果、禽畜肉類等，同煮成“藥粥”，以補體強身、防病療疾。
蘇鳳哲 於悅 ·藥膳食療 ·4.9萬字
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