老鐵，這“過年”的來龍去脈，你能說出來多少？

春節，這個集祈福、慶賀、娛樂為一體的盛大慶典，是中華民族最隆重的美好佳節。從上古發展到現在，除祀神祭祖、禁忌等活動比以往有所淡化以外，年節的主要習俗，都得到完好地繼承與發展。 爆竹聲中一歲除， 春風送暖入屠蘇。 千門萬戶瞳瞳日， 總把新桃換舊符。 這是北宋著名政治家、文學家王安石的詩《元日》中對春節的真實寫照。元日即指春節，是指農歷正月初一，又叫陰歷年，俗稱"過年"。這是中國民間最古老、最隆重、最熱鬧的傳統節日。在中國史書中，很早就有春節記載。春節與清明節、端午節、中秋節并稱為中國漢族四大傳統節日。春節是漢族最重要節日，但滿、蒙古，瑤、壯、白、高山、赫哲、哈尼、達斡爾、侗、彝等十幾個少數民族也有春節習俗，只是過節形式更有自己民族特色，更韻味無窮。千百年來，人們使年俗佳節的慶祝活動變得越來越異常豐富多彩，其中蘊含了豐富的文化韻味。 今天，在隆重的祝福聲中，給你推薦關于《春節》的幾本書，讓你在知道過年的來龍去脈的同時，作為中華民族的一分子，也以積極實際的具體行動，來弘揚中華民族的優秀傳統文化吧！

春節期間，到底怎么吃才不會影響身體健康呢？

春節期間，到底怎么吃才健康呢？ 春節期間聚餐多，食物豐盛誘人，大家面對美食，不免就多吃了大量油膩、高糖食物。這樣的集中攝入大量食物，可能對身體健康造成哪些影響？節日里如何健康飲食才是合理的？ 節假日期間，如果持續攝入高油、高鹽、高糖等食物，可能會增加肥胖或者血糖、血脂波動的風險。因此： 第一，遵循“食不過飽”原則，每餐做到七八分飽，切忌暴飲暴食。 第二，規律進食，每日三餐是比較合適的。對于一些老年人或者慢性病患者，可以少量多餐，每餐強調七分飽。 第三，少飲酒。尤其不要大量飲用高度烈性酒。飲酒每日總量控制在150毫升以內。避免空腹飲酒，避免飲酒的同時攝入大量副食。 第四，保持飲食清淡。避免進食過多的油膩、甜食、高鹽、刺激性食物，如油炸油煎食品、奶油食品、過甜食物、過于辛辣刺激食物等。 第五，春節期間，盡量做到全家一起聚餐，特別是年輕人要多陪老人進餐，這樣可以在愉悅的家庭氣氛中更好地享受食物的美味，也可以更好地實現合理營養的要求。 合理營養是維護免疫力的重要物質基礎。合理飲食的基礎是“食物多樣化”，即每天攝入超過12種食物，每周爭取達到25種食物。同時： 第一，確保優質蛋白質的攝入。如雞蛋清、清蒸魚、去皮雞胸肉、里脊肉、豆腐等。建議食物均勻分布到三餐，每餐攝入25~30克蛋白質，這更有利于蛋白質的消化、吸收和利用。 第二，多吃新鮮蔬菜和水果。做到“每餐有蔬菜，每天吃水果”。每天攝入量應該在500克以上。除了綠葉菜之外，要強調深色蔬菜的攝入。蔬菜加水果，一天攝入的總量最好在5種以上。 第三，保證充足飲水。每天平均飲水量至少在1500毫升，并且要規律飲水，盡量不要喝含糖飲料。 書友們，你在節日假期里對于飲食方面和提高身體免疫力方面，還有什么好的建議呢？歡迎在下面的留言區不吝賜教哦！

#以為的春節VS實際的春節

#春節吐槽來一波#你以為春節就是吃吃喝喝，實際是洗洗刷刷，干活慢了還得挨罵，幾歲了回家都得干活，春節少不了長輩的罵罵咧咧；你以為春節就能光明正大地熬夜睡懶覺了，是，可以熬夜，但是得早起啊，過了零點給同齡人送祝福，一大早還得問候親戚長輩，那行程趕得，比平時還忙；你以為春節是休假，工作靠邊站，實際上七大姑八大姨一圍上來考察得比你老板還細，年終總結都沒這么要命。

接財神嘍！迎來財神財源滾滾，大吉大利！

今天是農歷正月初五，是迎財神的日子！ 把財神迎進來，全年財源滾滾！ 同時，過了這一天民間諸多禁忌皆可破了，是一個辟邪除災、迎福納祥的節日，民間也俗稱“破五”。 由于這一天承載了，人們太多的希望與憧憬，所以今天的禁忌也特別多。 據說做好這幾件事，一年都有好運氣。 一是迎財神。正月初五這天據說是“財神生日”，按照舊俗，這天大家聞雞鳴即起，放鞭炮，在招幌上掛紅布，共喝財神酒。祭品中必須有一條大鯉魚，“鯉”為“利”的諧音，故稱該魚為“元寶魚”。 為爭利市，圖吉利，每到正月初五零時零分，人們就打開大門和窗戶，燃香放爆竹、點煙花，向財神表示歡迎。接過財神，大家還要吃路頭酒，往往吃到天亮。人們以羊頭與鯉魚迎接財神，羊頭有“吉祥”之意，鯉魚的“魚”與“余”諧音。 二是吃餃子。如果說在年三十除夕吃餃子更多是代表團圓的話，那么初五吃餃子可就別有一番寓意了。在一些地方，包餃子也俗稱“捏小人嘴”。因為包餃子時，要用手一下一下沿著餃子邊捏，據說這樣可以避讒言。當然了，不管你是憂讒畏譏，還是“憂饞胃饑”，都來一起捏捏餃子吧！ 三是填窮坑。初五這天，您就別減肥了，一定要吃得特別飽，填滿窮坑，不受窮。 各位書友，你還知道初五這天有哪些地方習俗，都來留言說一說唄！

閱讀平臺你還想不想好好玩兒了？

兄弟姐妹們，上午好！ 這個Q閱是真的打擊積極性呀！ 昨天是二月份的第一天，我抖擻精神強忍困意，辛苦鼓搗到凌晨一點多，編發了5個薦書帖子發送出去，可結果到了上午九點多，竟然才僅僅只通過了兩個。 今天，我依然在午夜苦熬到一點多，精心編發了兩個薦書帖子發送出去。結果，到了上午八點了，竟然一個都沒有通過！[尷尬][尷尬] Q閱呀，你竟然這樣對待如此辛苦為你們服務勞作活躍閱讀平臺氛圍的書友，到底還想不想繼續好好玩兒了？ 傷心惱怒中！

下架可以，請讓購買過的能看，OK？

不知道大家都有沒有碰到過購買后的書籍下架的情況？購買過的書籍，變成會員免費看的已經夠糟心了，現在有一些書還慘遭不測，直接下架了更是煩人??！也不知道是不是我運氣不好，接連幾本都下架了，想要再看一遍只能去網上找了！ 在此向QQ閱讀提出真誠建議！ 下架可以，請讓購買過的用戶可以直接看！沒有購買過的搜不到就可以了！購買過的也找不到真的很像冤大頭?。。。?