這本書以當(dāng)代年輕人身邊的案例為出發(fā)點(diǎn)，圍繞6大主題、31個(gè)話題，講述了近百個(gè)普通人的故事。這些故事涉及做自己、善待自己、擁有簡(jiǎn)單的生活態(tài)度、努力、人際關(guān)系以及活在當(dāng)下等多個(gè)方面。
?書中強(qiáng)調(diào)，人們?cè)诿鎸?duì)生活壓力時(shí)，常將原因歸結(jié)于外因，但生活本身并不會(huì)讓人變好或變壞，真正能改變生活的是個(gè)人的選擇。作者通過分享自己和他人的經(jīng)歷，展示了如何通過自我激勵(lì)、調(diào)整和成長(zhǎng)來克服困難。書中還提供了一些實(shí)用的方法和技巧，幫助讀者建立積極的心態(tài)、提高自我認(rèn)知和管理能力。?這本書適合那些希望從普通人的故事中獲取力量，重拾認(rèn)真生活信心，無懼他人目光，活出精彩獨(dú)特自我的讀者
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