3 尋找甜蜜技巧

我按下電子表按鈕照亮屏幕，時間是晚上8點(diǎn)30分01秒。朗斯峰中學(xué)冬季仙境舞會已經(jīng)過半，卻尚無一人跨過那片將男生和女生們分開的油氈地板。早在舞會舉行的幾周之前，大家就已經(jīng)開始在私底下熱火朝天地議論，說到時候會去找誰跳慢搖，但是從舞會開始到現(xiàn)在，將近90分鐘的時間里，女生們成團(tuán)地擠在餐廳北邊，男生們則背靠著南墻的石灰綠磚站著，努力保持著鎮(zhèn)靜自若的樣子。盡管心中充滿了對跳舞的熱切期望，我們卻被自己困在男女生界限中，無形的恐懼束縛著所有人。

當(dāng)音樂主持人播放了當(dāng)晚的第一支慢歌——一首旅途中的歌謠《張開雙臂》（OpenArms）時，場內(nèi)發(fā)生了微妙的變化。大燈被調(diào)暗了，舞池轉(zhuǎn)燈開始旋轉(zhuǎn)，舞池中間還彌漫起了絲絲縷縷的煙霧。凱莉·金普頓（Kellie Kimpton）的心門仿佛被這首曲子最開始部分的曼妙旋律所觸動，作為朗斯峰中學(xué)公認(rèn)的五大辣妹之一，她是男孩子們都想與之約會、女孩子們都想成為的那種女孩。因此，當(dāng)她突然從擠作一團(tuán)的女生當(dāng)中轉(zhuǎn)過身來，將那雙明亮的、綠寶石般的眼睛投向南邊的時候，所有人都注意到了。

凱莉團(tuán)的辣妹們終于不再扎堆了，而是呈扇形散開——那形狀有著軍人般的精準(zhǔn)，開始向南邊進(jìn)軍。那些之前還挺著胸膛、吹噓著要如何到舞池里向女生獻(xiàn)媚的男生，此刻脊背緊緊貼著綠色磚墻站著，不敢輕舉妄動。隨著凱莉的隊伍越過舞池中間那繚繞的煙霧，周圍的男生陷入一陣恐慌，因為他們意識到隊形正向著他們沖來。我沒能及時預(yù)判出她們的行為軌跡和接下來可能發(fā)生的事情，也沒能成功接收到來自其他男生的情緒感染，所以，當(dāng)凱莉抓起我的手把我拽進(jìn)舞池的時候，我簡直被嚇壞了。

作為一個時常陷入社交尷尬的八年級男生，我的頭腦不夠用，無法識別曖昧信號，更不用說理解別人對我有意思這樣的事情。而凱莉作為一個社交技能嫻熟的女孩，一周前就決定今天要跟我跳舞，此前她的暗示已經(jīng)明顯得不能再明顯了，我卻完全一副不解其意的樣子。凱莉和我是在第二期西班牙語課上認(rèn)識的，我們被隨機(jī)安排做了同桌。我覺得在互動活動環(huán)節(jié)，當(dāng)需要合作完成類似餐廳訂餐或購買車票的對話時，和她互動非常容易。

在我所在這所學(xué)校的社交網(wǎng)絡(luò)中，她離我的圈子始終很遠(yuǎn)，以至于我從未想過除了可以成為朋友之外，她還能和我有其他何種交集。在舞會舉行前的幾周里，凱莉幾乎每天晚上都會以要我?guī)兔W(xué)西班牙語的理由打電話到我家的座機(jī)。當(dāng)我們的話題從西班牙語轉(zhuǎn)移開去，我也從沒有認(rèn)真想過她說的“真希望能和你這樣的好男孩約會”，或者“誰要是能找個像你這樣的男朋友那可太幸運(yùn)了”到底意味著什么。

破解異性之間浪漫情愫的難點(diǎn)在于，信息通常是被刻意加密的。因此，當(dāng)彼此之間的關(guān)系還沒有挑明時，人們偶爾會恭維一下對方的長相，或是用手觸碰一下他/她的膝蓋，此后，調(diào)情式行為便退回到理性的柏拉圖式行為。這種進(jìn)退相間的古老模式對許多人來說都很好理解，但對社交于尷尬者來說，卻因為社交信號被稀釋從而讓主要意圖變得無從感知了。他們識別明顯社交線索的能力都尚且有限，更別提那些被用來傳遞浪漫情愫的微妙暗示了。

人生中的第一支慢搖，我不出所料地暈頭轉(zhuǎn)向了。凱莉的雙手搭在我的雙肩上，有那么兩秒鐘，尷尬好似凝固成了永恒，我僵直地垂首站著，自己也不知道什么時候把手放到了她的腰上。對于社交能力不良的人來說，和凱莉·金普頓跳舞意味著有太多棘手的問題需要處理。音樂正淺吟低唱著兩人即將墜入愛河的情節(jié)，舞池里閃耀著的藍(lán)色燈光繞著我們旋轉(zhuǎn)個不停。看到有人開始跳舞，主持人大受鼓舞，不斷地釋放出更多的煙霧，刺激著我本就敏感的淚腺。

凱莉靠近了些。她的臉距離我的臉不到2英寸，這實(shí)在嚴(yán)重突破了18英寸的常規(guī)人際距離。她聞起來就像一片草莓地。我們身高差不多，這讓我意識到我的眼睛還從來沒有離一個女孩子的眼睛這么近過。我透過自己偌大方框眼鏡的邊緣看到，凱莉團(tuán)隊已經(jīng)完全打破了之前籠罩在餐廳南北兩邊的氣氛，結(jié)束了性別對壘的學(xué)生們現(xiàn)在緊張地成對蹣跚著，手臂直直伸出去，輕搭在對方的肩上和腰上。絕大多數(shù)人都因為盡量避免眼神接觸，從而使注意力得以解放出來，瞄一眼我正在徐徐展開的慘淡故事。

當(dāng)凱莉和我慢慢移動到舞池的藍(lán)色射燈下面時，我注意到其他人正在比畫著什么，我有一時間的迷惑，繼而意識到他們是想提醒我快點(diǎn)去吻她。我知道他們是對的，但是萬一我錯會了凱莉的意，那我就糗大了，更加悲催的是，我還冒著讓其他男生們心碎的巨大風(fēng)險。

隨著《張開雙臂》的曲子進(jìn)入象征“凱旋”的第三篇章，凱莉把雙手從我的肩上移到了我的背心處，并把頭頂靠在了我額頭的中間位置。我好像聽到了斯蒂夫·佩里（Steve Perry）在唱歌給我聽，溫柔地呢喃著要告訴別人，他知道憧憬一個少女是怎樣的感覺。而我能夠為這種“超級棒”所做的努力，就是越過那隔在我們兩人唇間的1.5英寸距離。

然后，就在我的勇氣沖上頂峰那一瞬間，凱莉靠近了我左邊的耳朵，對我耳語了一句，這讓我的心登時慌亂起來，不得不去琢磨她這話到底是什么意思：“我以前從未對朋友有過這種感覺……”

尷尬時的大腦狀態(tài)

社交尷尬者有時候會覺得自己的腦子就像千年隼號（Millennium Falcon）那樣以光的速度疲于奔命。在《星球大戰(zhàn)》三部曲中，千年隼號出現(xiàn)的大部分時候，它的副駕駛漢·索羅（Han Solo）和喬巴卡（Chewbacca）都處于敵方航天器的攻擊之下。他們常常寡不敵眾，最終只能落荒而逃。每當(dāng)索羅命令喬巴卡以光速前進(jìn)，觀眾都會替他們捏一把汗，因為他們知道，光速前進(jìn)出故障的可能性是50%。如果光速啟動不成功，隨著發(fā)動機(jī)的噼噼啪啪聲漸趨衰弱，他們很有可能在喬巴卡那憤怒的吼叫聲中在劫難逃。

要是社交技能正常的人偶爾做出了尷尬的事情，他們很自然會想，為什么在以往都能體面應(yīng)對的情境，這次未能做出更好決策。而對于尷尬者來說，不斷涌現(xiàn)的尷尬舉止會讓他們?nèi)滩蛔岩勺约旱哪X子是不是和別人的根本就長得不一樣。近來有大量來自神經(jīng)科學(xué)的研究為尷尬者的大腦工作原理提供了證據(jù)。

我們的大腦是如何加工社交信息的？來自加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的神經(jīng)科學(xué)教授馬修·利伯曼（Matthew Lieberman）在他的著述《社交天性》（Social:Why Our Brains Are Wired to Connect）中提出了一個非常有趣的觀點(diǎn)。利伯曼的實(shí)驗室和其他研究者們發(fā)現(xiàn)，人們擁有兩個獨(dú)立的大腦網(wǎng)絡(luò)，一個用以解決社交問題，另一個用以解決無關(guān)社交的問題。當(dāng)人們解決無關(guān)社交的問題，如閱讀一篇神經(jīng)科學(xué)論文時，其中一個可以被稱為“邏輯腦（book smarts）”的大腦區(qū)域被激活。相反，當(dāng)人們在解決社交問題，如對朋友的處境表達(dá)同情，或者揣摩某人是不是對自己有意思時，另外一處大腦區(qū)域被激活，神經(jīng)科學(xué)家稱之為“社會腦（social brain）”。問題在于，當(dāng)我們的“邏輯腦”被激活時，我們“社會腦”的激活程度就變低了；反過來，當(dāng)“社會腦”被激活時，“邏輯腦”也就不那么活躍了。

利伯曼就人們解決與社交有關(guān)和與社交無關(guān)問題的大腦工作機(jī)制進(jìn)行了區(qū)分，這種區(qū)分是非常重要的。因為最新的腦成像研究顯示，在處理社交相關(guān)信息的過程中，社交尷尬者表現(xiàn)出非常不規(guī)則的大腦激活模式。無論是在試圖弄清楚別人意圖還是在解讀別人的情緒狀態(tài)上，尷尬者大腦中社交網(wǎng)絡(luò)的激活程度相對較低，反而會在與“邏輯腦”相關(guān)聯(lián)的區(qū)域過度激活。

這些研究表明，尷尬者可能無法直覺地讀懂社交模式并推斷出深層次的意義，因此他們必須通過對社交信息進(jìn)行收集、組織和加工來完成這一社交過程，就像解一道方程題或者拼出一個拼圖。舉例來說，當(dāng)你在前幾頁讀到“Kellie”這個名字，你肯定不會像芝麻街中那樣一個字母一個字母地把它讀出來，作為一個流利的讀者，你會自動化地把“Kellie”視作一個完整的人名而不是一堆符號和筆畫，而且你在一瞬間、不經(jīng)意地就完成了這一過程。

但如果你看到的是“Kel$li@e”，又會怎么樣呢？

所有字母都包含在內(nèi)，不是嗎，可是那兩個無關(guān)字符會打斷你對這個名字的自動識別，你不得不緩慢而慎重地辨別它們。尷尬者所遇到的狀況與此極為相似，他們無法從社交線索中直觀地識別出一般意義，而是將社交情境看成一堆信息碎片，而大腦掃描也發(fā)現(xiàn)，它們正忙著把那些碎片組織成一個連貫整體。

因此，一個社交尷尬的男孩無法直觀地理解“慢搖”的要素，而是將當(dāng)前情境看成了一堆“組件”——音樂、手置于對方腰上、出左腳、出右腳、眼神接觸……對于尷尬的人來說，即使非常明了的社交情境在他們心中也是極其復(fù)雜的。

幸運(yùn)的是，有證據(jù)表明，只要做一些調(diào)整，這些困難其實(shí)是可以被克服的。我們可以看到，在被提醒有意識地去關(guān)注必要的社交線索，并容許他們花一點(diǎn)時間去搞懂這些線索含義的情況下，尷尬者能和社交能力強(qiáng)的人一樣很好地理解社交情境中的要素。理解社交情境所需要的技能不僅僅包括聽明白人們說了什么，還包括抓住他們說這些話時的其他細(xì)節(jié)。接下來，我梳理了容易給尷尬者帶來問題的三大社交線索：非言語行為、面部表情以及社交會話中常用的解碼語言。