第五條原則：讓意志力在訓練下成為一種習慣

我們必須要對自己進行系統的訓練，而且還要一直將意志力視為一個永恒的追求目標銘刻在自己的頭腦中，這樣就可以形成一種習慣。堅持練習能夠培養出持久的毅力，而持久卻會反過來讓練習變得更加完善。愛默生（Emerson）有段話說得非常好：“訓練是一個人氣質的第二代替品，它是一種形成習慣和常規的力量。與一匹阿拉伯馬相比，一匹已經習慣拉車的賽馬更適合做這件事。西...