上篇 兒童情緒管理：幫助孩子培養(yǎng)內(nèi)在感知力

兒童的情緒表現(xiàn)相當(dāng)豐富，具體表現(xiàn)模式以歡笑、哭泣、撒嬌、取鬧和發(fā)脾氣為主。由于語言溝通不暢，父母很難分清楚孩子的情緒變化與情感需要。因此，針對(duì)不同年齡段的孩子，父母要充分理解各種情緒背后的信號(hào)，從而作出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。

當(dāng)情緒來敲門，如果父母能夠在第一時(shí)間給予正確的回饋，就能幫助孩子獲得良好的情緒體驗(yàn)，從而培養(yǎng)他們內(nèi)在感知力，讓他們與這個(gè)世界融洽相處。做到這一點(diǎn)，對(duì)于進(jìn)一步幫助孩子培養(yǎng)健全的人格、良好的性格極其重要。

0～2歲的孩子還不會(huì)用語言表達(dá)情緒，他們會(huì)觀察外界環(huán)境，進(jìn)行必要的自我安慰，表現(xiàn)出微笑、啼哭。此時(shí)，父母要善于對(duì)他們進(jìn)行情緒安撫，免受外界刺激性事物的影響。

1.準(zhǔn)確理解嬰兒的面部表情

情緒第一現(xiàn)場(chǎng)

姍姍已經(jīng)12個(gè)月大了。有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)她在做一件事情之前，總會(huì)盯著自己的表情，好像是在尋求指導(dǎo)。事實(shí)上，媽媽臉上鼓勵(lì)的微笑或者是焦慮的皺眉，會(huì)傳遞給孩子不一樣的信息。

通過一段時(shí)間的觀察，媽媽發(fā)現(xiàn)了一件很有意思的事情。把一個(gè)新玩具放在離姍姍不遠(yuǎn)的地方，然后分別做出3個(gè)特定的面部表情：微笑，害怕，無所謂的表情。結(jié)果顯示，孩子看到媽媽害怕的表情時(shí)，會(huì)更快地爬向媽媽，并渴望得到更多身體上的撫慰；而當(dāng)孩子看到媽媽另外兩個(gè)表情時(shí)，則沒有激烈的情緒反應(yīng)。

通過這個(gè)觀察，媽媽發(fā)現(xiàn)姍姍針對(duì)不同的面部表情作出了有選擇性的、不同的反應(yīng)。當(dāng)媽媽做出正面的、鼓勵(lì)性的表情時(shí)她就會(huì)變得大膽；而做出害怕的表情時(shí)她就會(huì)變得畏首畏尾。兒童的這種反應(yīng)明顯不是模仿父母，而是根據(jù)父母的表情做出的判斷。

孩子也會(huì)通過表情來表現(xiàn)自己的需求，比如寶寶癟起小嘴，好像受了委屈似的，這很可能是要開哭的先兆，也是對(duì)成人有所要求的信號(hào)。這時(shí)，父母要細(xì)心觀察，了解寶寶的要求，適時(shí)地去滿足他們的需要，如喂奶、換尿布等。

情緒分析

嬰兒有兩種最基本的情緒反應(yīng)：當(dāng)生理需要得到滿足時(shí)出現(xiàn)的愉快情緒，一般表現(xiàn)為笑；當(dāng)生理需要得不到滿足時(shí)出現(xiàn)的不愉快情緒，一般表現(xiàn)為哭。嬰兒的笑意味著他的生理需求得到了滿足，而且周圍的環(huán)境也是舒適的，他感受到了安全和溫暖，這一切都讓他覺得非常愉快。

“笑”不僅僅是一種情緒反應(yīng)，還是一種重要的交流方式。人類是唯一會(huì)笑的靈長(zhǎng)類動(dòng)物，笑是人類最原始的交流方式。笑在人類的生活中扮演著很重要的角色，尤其是對(duì)于剛剛出生，還沒有掌握生存技巧的嬰兒來說，笑就顯得更為重要了。

剛出生的嬰兒需要在父母的幫助下才能生存，這就需要他們?cè)跓o法用語言表達(dá)自己的需求前，與父母建立起一種交流方式——笑。事實(shí)上，嬰兒天生會(huì)用笑來與看護(hù)者“互動(dòng)”，他們會(huì)依靠肢體動(dòng)作和面部表情來表達(dá)自己的需求。

即使嬰兒長(zhǎng)大后，語言能力發(fā)展了，笑仍然會(huì)是一種非常有效的交流方式。這就表明，笑不僅僅是生命早期替代語言的一種交流方式，同時(shí)也是人們?cè)趥鬟f情緒、表達(dá)情感時(shí)終身受用的有效方式。

在生活中，很多寶寶會(huì)通過豐富的面部表情來向爸爸媽媽展示自己的內(nèi)心世界。寶寶雖然年齡小，但是需求頗多。可是由于無法用言語表達(dá)，所以他們只能通過表情來表現(xiàn)。父母要在生活中仔細(xì)觀察寶寶們這些細(xì)微表情的含義，了解寶寶的需求，給予細(xì)心周到的呵護(hù)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下表情時(shí)，父母就要注意了。

（1）懶洋洋——吃飽了。

父母最怕寶寶餓著，但是喂食過量也并不是好事。那么，怎樣判斷寶寶是否已經(jīng)吃飽了呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單。當(dāng)寶寶把奶頭或奶瓶推開，將頭轉(zhuǎn)向一邊，而且顯出一副四肢松弛的懶洋洋模樣，多數(shù)表明已經(jīng)吃飽了。

（2）喊叫——煩惱。

不到1歲的寶寶，在嘈雜的環(huán)境中很容易受到干擾，但苦于口不能言，只好用大哭大鬧來表達(dá)自己的煩惱。這時(shí)，父母可以帶寶寶去安靜的地方散步，或者用食物、玩具讓寶寶安靜下來。同時(shí)，父母也要做個(gè)好榜樣，無論有多生氣，都不要在孩子面前表現(xiàn)出來，要不寶寶也會(huì)模仿的。

寶寶們雖然因?yàn)槟挲g的原因不會(huì)說話，但是他們還是可以通過面部表情來表達(dá)自己的感受，所以面部表情就是孩子與父母溝通的渠道。父母?jìng)円欢ㄒ粜挠^察，那樣才能更好地照料寶寶。

寫給父母的話

人們都知道，面部表情是人類內(nèi)心想法的忠實(shí)呈現(xiàn)。它從人類本能出發(fā)，不受思想的控制，無法掩飾，也不能偽裝。對(duì)父母來說，通過面部表情可以深入了解嬰兒內(nèi)心的真實(shí)想法。

2.嬰兒渴望得到安慰

情緒第一現(xiàn)場(chǎng)

晨晨在5個(gè)月大的時(shí)候開始吸吮手指和拳頭，并且從中獲得樂趣和安慰。媽媽看到孩子吸吮手指，每次都會(huì)不停地抱怨，甚至緊握著孩子的手，不讓她動(dòng)。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子就會(huì)急得哇哇大哭。

起初媽媽見到晨晨吸吮手指，以為她餓了，于是給孩子喂奶。但是，只有孩子發(fā)怒的時(shí)候，奶嘴才能夠安撫情緒。有時(shí)候，晨晨并不喜愛奶嘴，無論媽媽怎么哄，她仍舊大哭不止，只有讓她繼續(xù)吸吮手指，才會(huì)停止哭泣。

后來，媽媽不得已去請(qǐng)教這方面的專家，通過專家的講解，才明白原來吸吮手指是幼兒在緊張、驚嚇或是單純需要放松入睡時(shí)進(jìn)行自我安慰的方式之一。孩子在1歲以內(nèi)出現(xiàn)大量的吮指行為是正常的，在第二年會(huì)稍有減少，而在第三、第四年間會(huì)進(jìn)一步減少。專家建議媽媽給晨晨買一些毛絨玩具，果然有了玩具吸引注意力，晨晨就很少吸吮手指了。

嬰兒小的時(shí)候內(nèi)心比較脆弱，經(jīng)常會(huì)受到外界的刺激。所以，父母要經(jīng)常注意孩子小時(shí)候表現(xiàn)出來的自我安慰的行為。具體來說，這些行為包括吸吮手指，對(duì)某個(gè)玩具、衣物或毛毯等形成特殊的依戀等。當(dāng)孩子表現(xiàn)出這些行為時(shí)，父母不用過于擔(dān)心，因?yàn)樽晕野参磕軌驇椭變簯?yīng)對(duì)自我的情緒狀態(tài)，并進(jìn)行情緒的自我調(diào)節(jié)。

情緒分析

每個(gè)嬰兒都有自我調(diào)節(jié)的能力，這是嬰兒調(diào)整自己反應(yīng)的能力。神經(jīng)的髓鞘化在2歲左右完成，髓鞘是神經(jīng)外所包裹的脂肪組織，它能夠提高神經(jīng)傳導(dǎo)的效率。這在一定程度上促進(jìn)了幼兒反應(yīng)調(diào)節(jié)能力的提高。

對(duì)剛出生的寶寶來說，吸吮是一種天生的需求。新生兒大腦發(fā)育尚未成熟，還不能控制自己手的動(dòng)作，等長(zhǎng)到2～3個(gè)月時(shí)，寶寶才開始出現(xiàn)手上的動(dòng)作，這時(shí)手就成了寶寶的一種有趣的玩具。當(dāng)寶寶感到不安、煩躁時(shí)，就會(huì)通過吸吮手指來平復(fù)自己的情緒。

由于很多媽媽的喂奶方法不正確，喂奶時(shí)距離寶寶不夠近，寶寶感受不到愛和溫暖，這種情況不能滿足寶寶吸吮的欲望。還有一種情況是采取了人工喂養(yǎng)，奶嘴開口太大，寶寶吸吮速度快。在這兩種情況下，即使寶寶的肚子飽了，但在心理上還沒有得到滿足，所以便會(huì)以吸吮手指的方式來代替。

有些寶寶不喜歡整天睡覺，渴望周圍的親人可以同他一起玩耍。如果父母過分忙碌，以至于忽略了寶寶與外界交流的需要，寶寶便會(huì)通過玩弄自己的手指和吸吮手指來解悶。

雖然說吃手對(duì)寶寶有好處，但是如果寶寶吸吮手指的時(shí)間過長(zhǎng)，就是一種不良習(xí)慣了。因此，父母在平時(shí)也要注意預(yù)防寶寶過分吸吮手指。那么，具體應(yīng)該怎么做呢？

（1）行為忽視。

如果寶寶吸吮不是十分嚴(yán)重，父母可以采取置之不理的態(tài)度。父母自身不但要克服內(nèi)心的焦慮，還要控制自己的情緒與行為。

（2）滿足寶寶充分吸吮的需要。媽媽在喂奶的時(shí)候，心境要保持平和，不急不躁，以免給寶寶造成壓力。要盡可能喂母乳，等寶寶主動(dòng)吐出乳頭時(shí)再離開。如果是人工喂養(yǎng)，奶嘴開口的大小要適中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要讓寶寶有足夠的時(shí)間來滿足吸吮的需要。在哺喂寶寶時(shí)，要注意不能只給寶寶營(yíng)養(yǎng)，還要提供足夠的關(guān)愛和溫暖。比如，在喂奶的時(shí)候，可以用手輕輕地?fù)崦殞毜念^、面頰，叫他的名字等。

（3）多陪陪寶寶。

身為父母不能因?yàn)楣ぷ髅Γ秃雎粤藢殞殹Ｒ溃改甘菍殞毜木窦耐校云綍r(shí)應(yīng)該多摟抱、陪伴寶寶，要利用空閑時(shí)間多和寶寶說說話、唱兒歌、玩玩具或看圖畫書等，使他有安全感、幸福感、滿足感。慢慢地，寶寶就不會(huì)通過吸吮手指來進(jìn)行自我安慰了。

（4）給寶寶提供合適的玩具。

很多時(shí)候，寶寶是因?yàn)闊o聊才用吃手來打發(fā)時(shí)間的。對(duì)此，父母可以為寶寶提供一些能夠用手拉、扯的玩具，比如手搖鈴、懸吊玩具等，寶寶拉、扯玩具會(huì)比吸吮手指更有成就感，于是漸漸地，他就會(huì)減少把手放到嘴里的動(dòng)作。

（5）提升寶寶的認(rèn)知能力。

父母平時(shí)可以多帶寶寶出去活動(dòng)、郊游，帶他多接觸一些不同類型的事物，同時(shí)多跟寶寶交流互動(dòng)。這樣，不但能讓寶寶多接受周圍事物的刺激，增加他對(duì)其他事物的興趣，還能讓寶寶在各種豐富多彩的活動(dòng)中，有了新的更健康的方式和寄托，這樣他就不會(huì)有事沒事只想著吃手了。

最后，需要注意的是，在糾正或幫助寶寶戒除吸吮手指的習(xí)慣時(shí)，應(yīng)該循序漸進(jìn)，找對(duì)方法，千萬不能操之過急，否則會(huì)把焦慮的情緒帶給寶寶，使寶寶產(chǎn)生壓力。正確的做法是先分析吸吮手指的原因，然后再對(duì)癥下藥，這樣才能迅速有效地解決問題。

寫給父母的話

“吃手”是寶寶的一種健康的自我安慰的方式，是其成長(zhǎng)過程的一種心理需求，父母無須加以干涉和阻止，只要注意必要的衛(wèi)生即可。隨著年齡的增長(zhǎng)，這個(gè)習(xí)慣就會(huì)消失的。

3.為何產(chǎn)生強(qiáng)烈的依戀情緒

情緒第一現(xiàn)場(chǎng)

天天3個(gè)月大的時(shí)候，媽媽就去工作了，平時(shí)在家里都是奶奶帶著她。天天也很懂事，從來都不耍脾氣，更不會(huì)像別的孩子那樣哭著喊著找媽媽。通常，只要奶奶陪著她，和她一起玩游戲，她就很乖巧。家里人都夸天天懂事。但是最近，天天變了，一見到媽媽，就會(huì)往媽媽身上爬。只見她雙手抱住媽媽的脖子不撒手，小臉往媽媽臉上貼，生怕自己被丟下。天天這樣黏人，害得媽媽什么家務(wù)都做不了。最讓人頭痛的是，媽媽不能離開天天的視線。每天早晨媽媽要去上班的時(shí)候，奶奶都需要費(fèi)很大的勁兒才能把她從媽媽的懷里抱下來。

有一次，天天撕心裂肺地哭得跟小淚人似的，媽媽看著孩子哭得喘不上氣來的樣子，眼里也噙滿了淚水，使勁把女兒摟在懷里，娘倆一起哭了起來。一家人都看不下去了，個(gè)個(gè)抹眼淚，覺得虧待了這么小的孩子。很多時(shí)候，遇到這種情況，天天的父母都會(huì)手足無措。

還有一次，一家人各自忙各自的事情，天天也坐在小車?yán)锿娴貌灰鄻泛酢５峭盹垥r(shí)間到了，家人去飯廳吃飯，忘記了帶上她。結(jié)果，天天坐在小車?yán)锎舐暭饨校≈钡綃寢屌苓^來，把天天抱到餐桌前坐下，看著大家吃飯，才又破泣為笑。

情緒分析

天天懼怕分離的這種情況叫作“分離焦慮”。寶寶從1歲左右起，和媽媽分離時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)分離焦慮。之所以出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)閷殞氃谥饾u長(zhǎng)大，清楚地意識(shí)到自我的存在。因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶還停留在“母嬰共生”階段，覺得自己和媽媽是一體的，分開了就見不到媽媽了，會(huì)很沒有安全感，所以會(huì)撕心裂肺地哭鬧。有了自我意識(shí)的寶寶，非常害怕被丟棄，他們需要時(shí)刻感覺到父母愛他，跟他在一起。如此一來，他才會(huì)感到安全，才會(huì)快樂地玩耍。否則就會(huì)哭鬧，爭(zhēng)取父母的愛。

寶寶們出現(xiàn)強(qiáng)烈的依賴情緒很正常。通常，這種情緒會(huì)出現(xiàn)在他們1歲之前，但是在1～3歲這段時(shí)間達(dá)到頂峰。大約8個(gè)月大時(shí)，寶寶會(huì)意識(shí)到他和別人是相互獨(dú)立的。從生長(zhǎng)發(fā)育上來講，這是認(rèn)知過程里一個(gè)令人興奮的里程碑。但是，對(duì)寶寶自身來說，這種新認(rèn)識(shí)會(huì)使他感到焦慮。

生活中經(jīng)常可以見到，媽媽在的時(shí)候，寶寶可以讓別人抱著，而且還會(huì)在別人的懷里玩得很好。但是媽媽不能離開寶寶的視線，否則他們雙手連同身體都會(huì)指向媽媽的方向。這是因?yàn)椋瑢殞氈缷寢屢x開，所以擔(dān)心被拋棄而大哭大喊。

雖然寶寶的分離焦慮是一種成長(zhǎng)現(xiàn)象，但是，情緒波動(dòng)太大，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)不利，也影響大人的心情。如果媽媽智慧一點(diǎn)，狠心一點(diǎn)，就能減少或者緩解寶寶的分離焦慮，幫寶寶順利度過分離焦慮期。

（1）做好分離緩沖。

媽媽可以在離開之前，對(duì)寶寶說出離開的時(shí)間、理由，讓寶寶心里有譜，知道媽媽不是真的拋棄他，就不覺得分離時(shí)間很長(zhǎng)。有些媽媽還會(huì)告訴寶寶，媽媽離開后，寶寶會(huì)由奶奶照顧，奶奶也很愛他，照顧他的方式也是寶寶喜歡的，寶寶就更容易接受了。如果奶奶配合得很好，寶寶就更加相信媽媽的話了。有了這個(gè)過程來緩沖寶寶的情感波動(dòng)，就減輕了寶寶的心理震蕩。

媽媽和寶寶分離的時(shí)候，千萬不要流露出留戀、依依不舍的神態(tài)，更不要連連回頭看寶寶。否則，寶寶覺察到媽媽的內(nèi)心需求，體會(huì)到媽媽對(duì)自己的依戀，仿佛受到了“鼓勵(lì)”一樣，更容易鬧情緒。

（2）繼續(xù)鞏固寶寶內(nèi)心的安全感。

媽媽離開時(shí)，有的寶寶只是稍微鬧一會(huì)兒，媽媽一解釋就好了。媽媽走后，他也能很好地玩耍。平時(shí)，他也不是經(jīng)常黏在媽媽身上，能夠跟媽媽以外的人玩耍。媽媽不在的時(shí)候，他也不哭著喊著找媽媽。

這樣的寶寶，一般都是父母在合適的時(shí)期給孩子建立了比較好的安全感。發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，0～2歲的寶寶，需要有規(guī)律的滿足和舒適的照料，能做到這一點(diǎn)，寶寶就會(huì)對(duì)周圍世界產(chǎn)生信任感；否則，就會(huì)對(duì)周圍世界產(chǎn)生懷疑，形成消極品質(zhì)。因此，這個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)是更好地建立、鞏固寶寶的安全感。

寫給父母的話

為了讓寶寶能以積極的心態(tài)面對(duì)環(huán)境，在他出生后，父母要給予完美的照顧，除了及時(shí)滿足寶寶的生理需要外，還要多和寶寶玩耍、做游戲，多鼓勵(lì)、夸獎(jiǎng)寶寶。這樣寶寶就會(huì)比較樂觀，信任媽媽，信任周圍的人，從而有足夠的心理承受力面對(duì)分離，對(duì)父母的依賴也就不會(huì)那么強(qiáng)烈了。

4.幫助幼兒應(yīng)對(duì)外界恐懼

情緒第一現(xiàn)場(chǎng)

嬌嬌已經(jīng)10個(gè)月了，一直由媽媽照顧著。一天，爺爺奶奶來看嬌嬌。奶奶看到嬌嬌，伸出雙臂把嬌嬌抱了過去。可是出乎意料，嬌嬌看了看奶奶，就“哇”的一聲大哭了起來。然后，爺爺過來逗嬌嬌，也想要抱一下，可她仍然大哭不止。于是，媽媽趕快把嬌嬌抱起來，這時(shí)她立馬安靜了下來。爺爺奶奶笑著說：“我們嬌嬌長(zhǎng)大了，知道認(rèn)人了！”

有的時(shí)候，嬌嬌還會(huì)抱著自己心愛的毛絨玩具不肯撒手，奶奶覺得孩子抱著玩具太累，想幫她拿開，她反而會(huì)不高興。后來，奶奶仔細(xì)回想了一下，嬌嬌開始抱著玩具，好像是從媽媽上班開始的。

前一陣子，媽媽開始上班了，于是讓奶奶在家?guī)蓩伞Ｉ习嘀埃瑡寢尳o孩子買了一個(gè)毛絨玩具，嬌嬌和玩具玩了幾天，就形影不離了。后來，媽媽才知道，這是因?yàn)楹⒆訉?duì)外界有恐懼的心理，所以當(dāng)家長(zhǎng)不在身邊時(shí)需要抱著玩具，從中得到安全感。

為了幫助嬌嬌克服恐懼，晚上媽媽會(huì)在屋里開一盞燈光柔和的臺(tái)燈，給她講一個(gè)有趣的故事，或者唱一首搖籃曲。在得知嬌嬌很怕黑之后，媽媽故意經(jīng)常把燈關(guān)上，和嬌嬌在房間里玩捉迷藏，還讓嬌嬌看外面美麗的夜景、天上的星星。沒多久，嬌嬌就不害怕了。

情緒分析

有戀物情結(jié)的孩子，其共同特點(diǎn)是仿佛生活在一個(gè)獨(dú)立封閉的空間，外界的陽光、雨露，甚至快樂都與他們無關(guān)。他們對(duì)外界充滿了恐懼，只有在和媽媽或者自己的玩具的“二人世界”中才能夠獲得安全感。

孩子也向往美好的事物，但是他們沒有勇氣相信這些事物也可以屬于自己。所以，父母幫助孩子消除對(duì)外界的恐懼，最好的方法就是打開寶寶陰暗的小心靈，放入親情、樂觀和陽光。

對(duì)0～6個(gè)月的寶寶來說，看不到的東西就是不存在的，也包括爸爸、媽媽和陌生人。也就是說，他們沒有熟悉或陌生的概念，也沒有恐懼反應(yīng)。但是，隨后就會(huì)在一夜之間，對(duì)外界產(chǎn)生恐懼。

6～12個(gè)月時(shí)，寶寶進(jìn)入聯(lián)系期，開始和某些印象深刻的人建立起聯(lián)系。通常，這些人是媽媽和爸爸，或者是在寶寶餓了、困了或害怕的時(shí)候可以求助的人。所以，當(dāng)寶寶意識(shí)到媽媽不在房間里時(shí)，便會(huì)大聲喊叫，渴望得到關(guān)愛和陪伴。

當(dāng)寶寶過了12個(gè)月之后，這種恐懼感就會(huì)隨著成長(zhǎng)而慢慢消失。在接下來的幾個(gè)月里，對(duì)外界恐懼的寶寶將學(xué)到如何信任他的“聯(lián)系人”，因?yàn)樗麄兛偸悄芑氐剿纳磉叀u漸地，寶寶借助經(jīng)驗(yàn)形成這樣的感覺：在自己需要的時(shí)候，媽媽真的會(huì)馬上出現(xiàn)，所以也就不那么害怕陌生的事物了。

對(duì)外界恐懼是寶寶情感發(fā)展的一個(gè)重要里程碑，也是寶寶成長(zhǎng)過程中的一個(gè)重大進(jìn)步。這意味著寶寶開始區(qū)分周圍的事物了。

有些父母為了不讓寶寶害怕，就避免讓寶寶接觸陌生人，或者見到有些人時(shí)，只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地打個(gè)招呼，然后就抱著寶寶趕快走開了。其實(shí)，這樣做并不好。因?yàn)檫@樣對(duì)寶寶來說，就會(huì)失去一些與人打交道的機(jī)會(huì)，減少了一些有意刺激，寶寶的生活圈子也就變得狹小起來，從而阻礙了其智力與社交能力的發(fā)展。

研究和事實(shí)都證明，在先天條件相同的情況下，生活在豐富多彩環(huán)境中的寶寶，會(huì)比生活在單調(diào)乏味的環(huán)境中的寶寶聰明一些。

當(dāng)然，有些父母為了鍛煉寶寶，會(huì)強(qiáng)行把寶寶放到陌生的環(huán)境中，結(jié)果導(dǎo)致他們的抗拒心理越來越嚴(yán)重，甚至產(chǎn)生真正的心理問題。顯然，這種做法是不可取的。

寫給父母的話

父母對(duì)寶寶的恐懼感要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要慌亂，幫助他們溫柔地度過這段時(shí)期。千萬不要因此責(zé)怪寶寶，或?qū)λ麄儼l(fā)脾氣，否則寶寶會(huì)認(rèn)為父母生氣是因?yàn)槟吧耍y對(duì)陌生人產(chǎn)生好感。

剛開始的時(shí)候，父母可以抱著寶寶去接觸外界的事物。比如，當(dāng)媽媽帶寶寶出門時(shí)，可以抱著他們跟阿姨打招呼，并圍在一起聊天。這樣一來，寶寶就會(huì)慢慢熟悉周圍的人了，并進(jìn)一步熟悉外界的環(huán)境。