一

一個周末的下午，我接到一通電話。

在此之前，我靠在沙發上，腿上擱著本小說，熱茶離手十公分，陽光明媚，歲月靜好。

來電打破了這一切。

對方是位熟人，她的聲音尖銳，語氣不容置辯。她來質問的事兒聽起來可笑——一個項目，我們曾共同競爭過；之后，我動了場小手術，自動退場；現在，項目進入第二季，甲方通知她不用繼續跟進，她理所當然地認為是因為我的介入。

“你真卑鄙！”掛斷電話前，她憤憤道。

自始至終，我都沒機會插嘴，我忙著在她激動的表達中拼湊事件的經過。

說實話，如果不是她告訴我，我根本不知道項目還有第二季，更不知道，她與此項目絕緣。

等我反應過來，撥電話過去，她已經關機。

我再發消息，對話框內彈出一條淡灰的字條，顯示我已被對方屏蔽。

委屈、憤懣、感覺莫名其妙。

我氣得在房間里來回踱步，小說被扔在地上，同時被扔的還有沙發靠枕。

一個美好的下午，就此報銷。

等我繞了幾圈，繞回沙發前，看見茶幾上有一罐糖，我大力擰開蓋子，抓起其中的一顆，撕破糖紙，塞進嘴里，咬牙切齒地嚼，瞬間，平靜了。

糖，沒有任何特別。

只是在大力咀嚼下，硬的糖衣里流出軟的巧克力漿液，在舌尖鋪開，有點兒涼，讓我的口腔極速降溫。

我忽然想起，這罐糖還是我過年時買的年貨，今天才吃第一顆。

“好吧，以此紀念，新年以來，我第一次生氣。”

“可我為什么要生氣？為別人的過錯買單？別人發神經，我就為此頭昏腦漲、心悸、浪費時間？”

我看看糖罐的包裝，“八十顆”，再看看日歷，新年過了十八天。

我握著糖罐，暗暗發誓——

“今年，我生氣的配額就是八十次。發一次火吃一顆糖，發完就得忍耐；如果沒用完配額，就自我獎勵，立此存照。”

再想想剛才發生的事兒，我竟笑了——

“為一個莫名其妙的人，我已用掉一份配額，不是更莫名其妙？”

我決定，不生氣了。

二

那罐糖，被我放在房間最顯著的位置，一年。

說來奇怪，自從計數起，我便小心使用配額。

一個員工，入職十天，消失了。

幾天后，他微信我：“覺得在老家，做微商更有前途，不如一別兩寬，各生歡喜。”

那是半夜，我被手機的提示音驚醒。我怒從心來：不靠譜的人怎么這么多？又感到慚愧：為什么面試時，我竟判斷他是靠譜的？

黑暗里，我披衣起床，摸索糖罐，醞釀著嚴厲批評的措辭。

“為不靠譜的人大半夜吃顆糖，值得嗎？”就要撕開糖紙，我卻懸崖勒馬，“該咋辦咋辦，明天再辦，對我來說，這也是個教訓。”

我竟單純因為怕胖，節制了怒氣和表達欲，第二天醒來，感覺好像并沒有什么值得生氣，除了繼續招聘，無須煩惱其他事。

懸崖勒馬的經歷不止這一次。

一日，丈夫打游戲至凌晨三點半，久喚無效，我打算好好發一場火。

糖紙已經撕開，拳頭已經捏白，想想還是不值得——為任何人半夜吃顆糖都不值得，于是，我走過去，把糖擠進他的嘴里，也算是一種報復，而他驚恐莫名，完全對此摸不著頭緒，吃完糖，就洗洗睡了。

以此類推，好幾次，我想發火時，干脆向對面的人說：“先吃顆糖吧。”

對方反而先緩和下來。

有時，即使沒緩和，因吃糖停頓、冷卻的片刻，雙方也仿佛變得冷靜了，繼續談或不談，都不會因此爭吵。

還有好幾次，我有足夠的理由支撐怒火，煩躁得想橫掃桌面，已經開始剝糖吃。

但當巧克力汁液“噗”地在舌尖流出，糖軟了，人也不由得變軟：“算了吧。”

令人愉悅的甜也在呼喚：“沒那么糟糕”“何苦呢？何必呢？”

這些聲音一再提醒我，拯救我。

于是——

要不要吃糖，成為一種衡量。

決定剝開糖紙，像一個儀式。

咀嚼，是給自己最后一次思考的機會。

凝視糖罐，復習每一顆糖的耗損，成了吾日三省吾身的方式。

年底結算，我的糖罐里還剩四十六顆糖，全年共計動怒、生氣、不高興三十四場，其中一些壞情緒，在吃糖的過程中，就決定算了，最終沒爆發。

我還為此統計了類別，因公的，因私的，因某個具體的個人，因誤會的，因觀點的，因維護權益的……

一些事，必須表明態度。

一些憤怒的宣泄，有助于我的健康。

一些人，老讓我不舒服，那就say goodbye吧。

只是，無效的、極端的、純粹的負面情緒請離我遠點、更遠點……

三

新的一年前夕，我又去買年貨。

我先估算了下，去年剩下的四十六顆糖相當于多少時間、精力，生理、心理的舒適度，親密關系的免受損度；折算后，我買了一只價值相當的好包，送自己，作禮物。

當然，我還買了一罐糖，我希望它不要被我吃完。

我把糖罐放在案頭，我專門留了一顆藏在隨身的皮夾里，以備不時之需。

一天，付賬時，一個朋友看見了錢包里的糖，他問我：“你有低血糖嗎？要隨身帶糖？”

我解釋了原委，他哈哈大笑，原來，他也有類似經歷——

“每當我妻子為什么事兒不高興，我就問她：‘你打算生多少錢的氣？’”等她算清楚，就幾乎不生氣了。

“比如，她為從超市買了一根不怎么黏的膠棒不高興，這不高興值兩塊；她為我沒從后面擠牙膏，而從前面擠不高興，這不高興值五塊。”

“到目前為止，她生過價格最高的氣，是二百，因為遲到，我倆改簽了火車的車次，可那也不值得和我大吵一架吧？實在要吵，我就發個紅包給她。”

這次輪到我笑了。

“其實，當所有的負面情緒都能用價格、次數等方式量化，你就會盡可能降低它出現的頻率，解決它，你就掌握了你的心情，你的生活。”

我合上皮夾，糖在其中，安然放了好幾個月了。