PART 2 健康的睡眠習(xí)慣如何養(yǎng)成

【新生兒的正常睡眠情況】

剛剛出生的寶寶在睡眠上絕對能拿世界冠軍，因為他們每天平均睡眠時間長達(dá)16個小時，有些寶寶甚至能睡到20個小時，此階段，睡眠是寶寶每天最主要的事。

寶寶出生后的第一周

大多數(shù)寶寶在出生后的第一天會清醒1個小時左右，然后進(jìn)入12～18個小時的深睡眠。新生兒清醒15～30分鐘就會感覺累了，因此除寶寶吃...