具有一號完美型人格的人有什么特征？他們會在進考場的一剎那還在背書；他們會非常在意別人的批評，并為此寢食難安；他們對自己要求非常嚴格，追求完美。可以說，我們每個人都曾經認識過這樣一個人。他們為什么會有這樣的行為，這種行為背后的深層動機是什么，如何解決他們所面臨的人生困境，這都是我們了解一號的必備知識。

讀懂一號的身體語言

你是一號嗎？——一號典型的行為模式

他們是嚴厲苛刻的完美主義者，他們擁有嚴密的內在監督體系，他們不只對自己苛刻，也對身邊的人吹毛求疵。你曾經遇到過這樣的人嗎？是的，他們就是追求完美的一號。

特點一：他們希望每件事都能做到最完美。

特點二：他們對錯誤非常敏感，發現錯誤一定要及時糾正，甚至每個細節都不能放過。

特點三：他們害怕做決定，如果不是綜合了所有人的意見，他們絕不會盲目下結論。

特點四：他們非常固執，尤其是別人反駁做事原則的時候。

一號的特點非常鮮明，以至于你可以從人群里一眼把他們找出來。一般來說，邋里邋遢是絕對不會和他們扯上關系的，他們對服裝、飾物的搭配都有獨特的標準，以便留給別人完美的印象，在這方面他們絕對是非常在乎的。

現實中有這樣一個一號人格的女孩子：她可以一眼找出別人外貌或服裝上的缺點和瑕疵。有一次她和朋友逛街，朋友看上一件衣服，剛要買就被她攔了下來。她指著一處說：“這衣服都臟了啊！”朋友順著她的眼光看過去，果然在衣領的旁邊看到一塊小得不能再小的污漬。不要懷疑一號對瑕疵的敏感度，他們不說可不代表他們沒有看到。

除了這些特征，一號還有一個典型的肢體語言——皺眉。尤其在與別人交流的過程中，愛擔心的他們總是不自覺地替別人擔心，但并不表示出來。哪怕他們對現狀十分不滿，他們也只會在心中說：“這是錯的！”“怎么可以這樣子！”所以，從外表看上去，他們只是表情嚴肅地坐在那邊而已。

一號對別人做的事總是很不放心，常常是在發表一通意見后，自己又返工。在大多數人的身邊，上了年紀的母親都是典型的一號人格，她們家里的一切都很干凈，所有的東西都放在固定的地方，她們往往一面收拾屋子，一面還在嘮嘮叨叨埋怨個不停。

但一號也信奉“有所為，有所不為”，有些行為他們是永遠不會做的。例如，不做任何準備就做出決定，對短信中的錯別字置之不理，花一個月的工資只買了一個沒用的玩偶等，他們絕對不允許自己犯這種“低級錯誤”。

一號獨特的溝通方式

一個一號人格的女孩剛剛認識了一個非常不錯的男孩子。本來她還想和他有進一步的發展，但突然有一天，她發現男孩在公共場合大聲地打電話，這一行為讓女孩感覺非常不好。沒等和男孩的感情繼續升溫，女孩就主動斷了聯系，讓旁人都感到非常惋惜。

這些在別人眼里微不足道的小事，在一號看來卻是不可原諒的，所以他們經常給旁人留下吹毛求疵的不良印象。他們甚至會在聽電臺節目的時候，打電話糾正主持人的口誤；如果裝修房子完工后，發現樓梯位置不對，他們甚至想把整個房子全部返工。這在旁人看來簡直不可理喻。

為什么一號會對錯誤如此“趕盡殺絕”？這還要從一號性格產生的根源說起。一號性格的人，其“內心大廈”的基礎就在于：他們堅信任何事情只有一種正確的解決辦法，沒有第二種可能性。在他們的內心深處有一位嚴格的“批評家”，隨時隨地在監督他們的行為。這個“批評家”如此的強大，以至于他們認為所有人的心里都會有這樣一個監督體系存在。所以，當他們看到別人敷衍地完成一件工作，或者為了享樂而故意做出錯誤的決定時，他們會有受到欺騙的錯覺。

當然，這個世界上沒有絕對的事。一號也并不是在所有的時候都表現得那么嚴厲。在人際交往中，他們也會表現出輕松活潑的一面。當一號發現了一個非常正確的解決方式時，他們的身體會變得異常放松，這對飽受自責之苦的一號來說，絕對是異常幸福的時刻。在這個時候，他們不再壓抑自己生命的本能反應，甚至短暫地放下防衛，放下對人對事的偏見，開始聽取別人的意見，變得異常寬容。尤其是看到別人承認了錯誤，即使這個錯誤依然存在，一號也會有一種成就感，這時的他們會拿出百分之百的耐心，去幫助這些“陷入困境”中的人。

如果你是這樣一個折磨自己、又折磨別人的一號。你可以試著告訴自己：在別人眼中，并沒有完全正確，或完全錯誤的事情存在。他們已經根據自己的理解，為此做出了最大的努力。這樣想，也許會暫時安撫你內心的挑剔，讓你變得更受歡迎一些。

避開憤怒的一號

有的時候，并不是因為別人的錯誤，才讓一號大發雷霆。事實上，他們大部分時候是在生自己的氣。因為前面提到的“內心批評家”的存在，他們總是習慣于壓抑自己內心的真正需要。比如，有這樣一個年輕的女孩子，她正在準備考研，為了督促自己忍受暫時的辛苦，她會放棄一切享樂活動，告訴自己：“等考上研，這些事情做起來才會獲得真正的快樂。”但等她真的考上了，她卻忘了這些獎勵，又忙著去準備以后的職業考試了。

而這樣一直壓抑內心的需要，會讓他們產生強大的內心壓力，致使他們必須用別的渠道把這些不良情緒釋放出去。所以，他們有時候會表現出一種“沒事找事”的狀態，甚至一點小事也會引來他們的勃然大怒，與他們平時溫文爾雅的形象截然相反。

但往往他們自己并不會認識到這一點。他們也不會在生氣時，直接地吼叫：“我很生氣！”盡管他們的種種表現，在外人看來已經充分暴露了他們的憤怒，但他們自己卻并沒有這么想。有一位一號人格的媽媽自述說：“從早到晚，每一件事都讓我生氣。用過的碗他們永遠不知道清理，這就是蟑螂常年存在的原因。他們怎么就不知道理解我的辛苦呢？天啊，面包屑竟然撒到了沙發上，家里永遠有干不完的活，我這么辛苦，他們竟然還會討厭我。我已經努力地忍著不說了，他們為什么還對我要求如此苛刻？”從上面的例子我們可以看到，這些“破壞規則”的行為非常容易觸及一號的雷區。但他們不會直接說出來，哪怕他們的臉已經因怒火憋得鐵青，因為發怒在他們看來也是錯誤的，所以他們選擇盡量控制自己。當一號禮貌地對你的工作提出改進意見，但聲音尖厲，或者面帶微笑、動作僵硬的時候，你就要提起注意了，他的心中此時正在進行激烈的“天人交戰”。如果這個時候，你還在堅持自己的理由，拒不悔改，那后果可就無法預料了。

一號心中的天使與魔鬼

世界因我更美好——一號人格閃光點

九型人格中的一號可以被稱為“完美主義者”。他們要求自己誠實守信，有責任感、承諾感，注重秩序，有強烈的自我批判精神。雖然有時候他們那種“你不如我”的逞強態度容易招人厭惡，但他們的出發點通常是好的，他們與生俱來的特質更會成為他們事業成功的保障。

當一號確定了自認為有價值的目標時，他們會付出常人難以想象的熱情，表現出高度的責任感，并愿意為改善工作做出長久的努力。他們會堅守標準，絕不妥協，尤其是當他們從事需要組織規劃和細心對待的工作，例如教師、會計、研究者、律師、軍人等，這些特質都會幫助他們取得事業上的非凡業績。

一位成功的一號企業家，就曾經講述過這樣一個故事。一次，他在廠里進行質量突擊檢查。突然，他在一件產品中發現了一根頭發。他立即召集全體職工開會，就頭發的問題進行了一次質量大討論。在一號看來，“抓質量就是要連頭發絲也不放過！”這種事關生死的大問題會讓一號把自身對完美的苛求近乎偏執地帶進工作中。如果發現一個問題沒有弄清楚，哪怕工作已經完成了，他們也會全部推倒重來，這就是他們的原則。正是有這種對質量孜孜不倦的追求，使他們的敬業精神在這個物欲橫流的社會中顯得尤為珍貴。

正因為有一號這種瘋狂的精益求精，我們的世界才變得更加美好。他們可以成為一個稱職的好朋友，因為他們無法忍受自私、任性等任何不道德的錯誤行為，所以他們絕不會和你約八點半見面，卻在八點四十分才到；也不會看到你愛上一個不該愛的人，卻不出言勸阻。如果他們答應了你做一件事，絕對不會故意草率完成，他們絕對是你值得信賴的好朋友。

但有時他們這種偏執也會讓人覺得不勝其煩。幸虧他們還是善良并具有豐富同情心的好人，他們的挑剔可以被你輕松化解，只要你能夠承認自己的不足，他們會立刻拿出百分之百的耐心，來幫助你這個陷入不幸的“可憐人”。