愛行：不要吝嗇愛的行為

一、付出愛的行為，心中自有圓滿

美國哲人愛默生說：“人生最美好的一項補償就是——凡事誠心誠意幫助別人，最終自己也一定會受益。”不僅要心中有愛，更要不吝嗇付出。

一個陰霾的下雨天，一位狼狽不堪的老婦人走進紐約市一家百貨公司躲雨，想要尋求一些幫助。她濕淋淋的身體一直在淌水，外表看來既狼狽又寒磣，百貨公司里沒有什么人認真地理會她。

這時，一個年輕的銷售員熱忱地問老婦人：“您在等人來接，要不要坐一下？”后來，他還幫她叫了部計程車。老婦人離開之前，要求這名年輕人寫下他的聯絡地址和電話，年輕人照著做了。

第二天，這位老婦人的兒子——美國鋼鐵大王安德魯·卡耐基給這家百貨公司打來電話，表示他剛在蘇格蘭買了一座古堡，想要跟這家百貨公司購置所有用來裝潢古堡的家具，并指定由那位年輕的銷售人員來做這筆生意，并且陪他到蘇格蘭將所有的家具裝置完畢。當然，所有的傭金都將歸這個年輕人所有。

百貨公司經理感到很詫異，他掩飾著自己的震驚說：“這名年輕人的經驗恐怕不夠，我在這個行業已有多年的經驗，很愿意為卡耐基先生服務。”

卡耐基說：“我母親說這名年輕人對她十分友善，即使他根本不知道她是誰。這件事讓我覺得這位年輕人不僅了解人，也了解生意之道。他將得到這份工作，而且我要他得到所有的傭金。我將再回來確認他是否拿到了這筆錢，如果沒有的話，我再也不會在你們的商場里購買任何家具。”

這個年輕人因為表現出單純、自然的友善舉動，獲得了意料之外的加倍回饋。

有愛的人心中自有圓滿，所以能夠成為凝聚人心的磁石，也因此能深刻品味有情人生的美好。如果一個人只會索要愛，那么永遠都沒有滿足的那一天。

愛根本不會溢出來。如果不能學會愛別人，就像吸血鬼一樣，吸再多的血也不夠。要想得到愛，就要先付出愛。

戀愛中的一方，誰在付出，誰更富裕，誰的內心就更有愛。心理學家弗洛姆認為：“不是擁有財富的人是富裕者，而是給予他人東西的人才是富裕者。”害怕受到損失的吝嗇鬼，不管他擁有多少財產，從心理學角度來看，他都是一個貧窮和可憐的人。愛也是一樣。“給”是力量的最高表現，通過給，才能體驗自身的力量、富裕、活力及心中的愛。

另外，付出和收獲需要平衡。給予愛和索取愛也要平衡。其實，世間萬物都是平衡的。有天就有地，有大山就有海洋，有男就有女，有付出就會有收獲。只有付出愛，才能收獲愛。

二、給他人愛和關懷，讓自己的情緒活起來

每個人都有很多未竟的心愿、未能表達的愛，它們是沉睡在心底的創傷，時不時就會提醒我們它的存在。創傷需要療愈，不觸碰不是最好的方法，修補才是。

直面自己的心結可能太過刻意和殘忍，但是在關懷別人的同時，打開情感的閘門，有機會讓凝固的情感流動，能看到愛的人快樂，看到愛的人幸福。

付出愛和關懷就是讓情緒“活”起來，也只有讓情緒活起來，創傷才不會瘀結，人才會真的變得鮮活。從某種意義上來說，這是一種補償機制，補償我們曾經沒來得及付出而帶來的愧疚感，補償我們沒能接收到的愛的回應，它讓我們更完滿，而不是讓心靈的缺口始終去尋找失落。

付出關懷和愛的過程，也是學會共情的過程。在他人身上看到的情感投射到自己身上，才能真正做到設身處地去思考、去感受。理解得越多，感受得越豐富，心境才會越來越開闊。

現在的你，要帶著一點勇氣、一點耐心，去探索和療愈內在受傷的部分，成為你今生最豐富、最寶貴的財富。所以，療愈和蛻變，從任何時候開始都不晚。