第三章 誰都沒有用不完的時間：時間都去哪兒了

“做”只是你的行為，而如何做才是關鍵

哈佛大學的班菲德教授多年致力于研究美國社會的財富分配機制，即為什么一些人總比另外一些人要成功，要更幸福。最后他得出結論，大多數社會中，成功與態度相關，它是基于每個人對時間的態度而定的，這也就是所謂的“時間觀念”。

時間是這個世界上最公平的東西，你做與不做，如何做，它都在毫無顧忌地流逝。在哈佛大學的校園里，每個人都行色匆匆，并不是因為大家的課程有多滿，而是因為哈佛人從小就有一種“時間危機意識”。當你在喝咖啡的時候，別人可能正在讀書；當你在睡懶覺的時候，別人可能已經在晨練；當你在跟朋友party的時候，別人可能已經在為自己的前途進行社交。因此，在哈佛的校園里，你看不到任何悠閑的面孔，每一個人都將時間緊緊地揣在兜里，奔走未來。

因此，時間是金錢也是生命。十幾歲的我們，正在經歷人生中最美好，也是最富有的年華。最美好是因為此時的我們沒有生存的壓力，沒有事業的憂愁，更沒有衰老的恐懼；最富有則是說我們有的是時間。我們可以用最輕松的步伐走在陽光下，可以花時間玩耍嬉戲，享受富有的年少歲月，我們時常聽到自己說，“急什么，時間多得是！”可事實上，從現在起，就培養自己的“時間危機意識”是非常重要的，這種意識將決定了我們面對事情的時候，如何計劃，如何去做。我想很快我們就會發現，時間看似充裕，其實用著用著就不夠了，即使我們效率十足地學習，也不一定能保證我們能擁有優異的成績，這時候時間觀念就決定了我們“如何去利用時間”。哈佛大學校園里流行這么一句話“你利用時間的方式，決定了你人生的長度”，意思就是別人十分鐘做完的事情，你五分鐘做完，你就擁有了別人兩倍的人生。在我看來，沒有人是真正的“笨”，聰明的人就應該是懂得合理規劃時間的人，而一個善于揮霍時間，不加計劃的人就是愚蠢。

有些同學往往認為，我也學習了，也做了應該做的事情，可是就是沒有達到理想的效果，這不是我的錯！的確，“做”只是你的行為，而如何做才是關鍵。班菲德教授發現，成功者都是那些有長期時間計劃的人，他們在做事情之前會有詳細的規劃，他們善于用長遠的目光去制定做事情的目標和步驟，而不是僅僅看到眼前的利益；相反的，另一些人也有計劃，但是他們更注重眼前的目標，比如就是為了完成作業，就是為了應付明天的考試，在學習和生活中沒有長遠的規劃，這些人往往不會得到最終的成功。這也就是所謂“做”與“做”的區別。我們在學習的過程中，應該思考：我花時間在這件事情上究竟要達到什么樣的效果，我對時間的規劃是以天為單位，還是以學期，以年為單位。可以這么說，計劃越是立足長遠的人，最終收獲的內容也是最充實的。

哈佛大學的時間管理理念告訴我們，在學習中建立長期的管理計劃有利于更加有效地使用時間，在這里我們教大家的是“化整為零”的長期規劃法：

1.“一天之計在于晨。”任何一個開端都要有明確的長期目標，比如這學期要讀多少本課外書籍，學會多少新的知識，在期末要將自己的成績提高多少等，長期計劃的根本在于一個長期的目標，只有這樣，才能有效地安排日常學習的時間。

2．為自己的計劃分區。以一學期為例，可以將一學期分成三個階段——初始階段、加強階段和沖刺階段。開學初期，要求自己適應新的學習內容，穩定自己的日常作息，養成固定的學習習慣；學期中是提高的大好機會，要重點在自己的薄弱環節加強努力，獲得更大的進步；期末要學會總結，并進行有效的沖刺，比如加大學習的力度，增加每日復習的環節，等等。

3．設定每日的學習安排。在哈佛大學不論是老師還是學生，都有自己的日程安排（Schedule），哈佛大學的時間規劃課教授曾經說過：“如果想讓一件事發生，最好的方法就是把它寫進日程。”把你每天需要做的事情，根據時間長短排列出來，盡量按照安排一一完成，養成習慣之后，你就會是一個有條不紊的人，這對你以后的人生也非常有好處。

4．建立良好的監督機制。這個年紀的我們，最不耐煩的想必就是來自父母的嘮叨。但是在時間管理的問題上，良好的監督機制是非常有必要的，這對于你是否能夠堅持完成自己定下的長期計劃起著關鍵性的作用。除了父母之外，我們更推薦的是找自己的朋友，兩人分別制定各自的長期時間規劃，并且彼此監督，這樣既可以培養我們的團隊合作精神，也可以更有效地實現我們的長遠目標。

哈佛大學的教授經常提醒學生，要做好長期的時間規劃和管理，經濟管理學的教授曾經給自己的學生舉了這么一個例子：

休格·布萊克在進入美國議會前，并未受過高等教育，想要在美國政壇占有一席之地的他，給自己設定了許多學習的計劃，每天不論有多忙，他都會用一小時的時間到國會圖書館去閱讀，內容包括政治、歷史、哲學、詩歌等方面的書，這個習慣他一直保持了十幾年，后來當他成功步入美國政壇之后，這個長期的學習習慣仍然被他保留，最后他成了美國最高法院的法官。

因此，要培養自己的“時間危機意識”，建立長期的學習計劃。時間于我們并沒有想象中的那樣富裕，三年的時間看似遙遙無期，實則轉瞬即逝，可塑性極強的我們如何建立良好的時間管理能力，這是我們這三年應該重點培養的主題。只有持之以恒、目光長遠的人，才能擁有比別人更加輕松愉悅的未來。

◎哈佛心理測試：你是生活在未來的人嗎？

朋友邀你周末去春游，你會說：

A.“好吧，車站見。”

B.“讓我考慮一下再告訴你去不去。”

C.“我很想去，可是我還有別的安排。”

答案

A．無論眼下你正在做什么，只要你喜歡的事物出現，你隨時會被誘惑，哪怕它是一種冒險游戲。你慣于任性沖動，所以沒少嘗摔跤的滋味。三分鐘熱度，缺乏長遠眼光。但是你敢于嘗試，常有意外收獲。

建議：從現在開始學會做好時間規劃。面對干擾，倘若已經完成了既定目標，就允許自己去做，否則就要堅持下去！一段時間以后，你會發現自己對于時間的控制能力有所提高。

B．你的生活偶爾也會有計劃，但很少能將之付諸實踐，計劃外的娛樂常常出現。當外界誘惑太強時，往往無法抵抗。遇事能夠稍做思考在做決定，不是完全的盲目。

建議：建立監督機制，幫助你制定并實施自己的計劃。

C．你是一個非常會制訂計劃的人，并且能嚴格地將之付諸行動。做事之前首先會著眼于未來，三思而后行。這類人絕不打無把握之仗，一步一個腳印走好人生之路。

建議：適時地放松一下自己，在嚴謹的計劃中為自己安排一點休息娛樂的時間，可不能過于放松而錯失良機哦！