懶惰就像灰塵，再硬的鐵碰上也會生銹

比爾·蓋茨是哈佛歷史上最閃耀的明星之一，他曾經在一次演講中說過的一段話，被我記錄在日記本上：“懶惰可以吞噬一個人的心靈，它就像灰塵一樣，再硬的鐵碰上也會生銹；懶惰是萬惡的源頭，它可以很輕易地毀掉一個人，甚至一個民族。”

我喜歡用這樣的話來警醒自己，同時也希望更多的人意識到某些容易被忽略的問題。

在我看來，懶惰和怪物并沒有區別，而人的一生總會與這個怪物不期而遇，并且一決雌雄。懶惰是人類最大的敵人，許多原來可以完成的事情，因為懶惰和拖延而變成無法跨越的溝壑。

懶惰不僅是生活的大敵，也是學習的大敵。一個人一旦養成了懶惰的品性，那么他想要獲得成功，就會變得比登天還難。因為懶惰的人總會在風險面前退縮，總是貪圖享樂。

我有一位朋友在北京大學任教，他在哈佛大學進修了幾個月，回來就對我感嘆道：“都說中國的學生壓力大，課程安排得太重太緊，可是和哈佛學子相比，簡直就太輕松了。”

這位朋友親身感受到了哈佛校園里的學習氛圍，同時也為自己的學生感到擔憂，他皺著眉頭對我說：“在哈佛學子身上，我完全看不到‘懶惰’兩個字，再看看帶去的學生，總是想著方法去偷懶，哪怕是成績十分優秀的學生，也沒有哈佛學子身上那種渴求知識、主動學習的激情……”

朋友的擔憂并不是沒有道理的，曾經就有一些中國留學生在進入哈佛之后，由于學習上懶惰拖延，跟不上教學進度，最終選擇了退學。這樣的例子并不少見。

如果我們從心理學的角度去分析，懶惰其實是一種心理上的厭倦情緒，它有無數種表現形式，輕微的表現為拖延、猶豫不決，而極端的表現為懶散、逃避。

引起懶惰的心理因素有很多，比如羞怯、嫉妒、氣憤、嫌惡等，都可能讓人無法按自己的意愿進行活動。對于青少年來說，懶惰的突出表現有以下幾個方面：

1．不喜歡參加體育活動，心情總是抑郁不樂。

2．對周圍的人事漠不關心，整天處于幻想之中。

3．不喜歡和親人朋友交流，盡管大家都希望那樣。

4．睡眠質量差，因為焦慮而無法入眠。

5．上課總是遲到，經常逃學并且不以為然。

6．課堂上不認真聽講，總是不能按時完成老師布置的作業。

7．從來不主動思考問題，也不知道學習的目的是什么。

每位青少年朋友在面對懶惰行為的時候，可能會表現出不同的態度。有的人根本沒有意識到那是懶惰，整天都過得渾渾噩噩；有的人總是將希望寄托于明日，能拖延就盡量拖延；也有的人想要克服這種行為，可是卻又無從下手，因而得過且過，仍然在懶惰中度日……

對于這樣的青少年朋友，我想說：“盡管懶惰是人的一種劣根性，可是并不代表我們不能與它抗衡，不能將它鉗制甚至消除，只要將勤奮努力當成自己的行為準則，那么懶惰自然無處逃遁了。”

青少年朋友應該時刻提醒自己，不要做一個懶惰的人，因為“成事在勤，謀事忌惰”。懶惰的人總是缺少行動，他們是思想上的巨人，是行動上的矮子！這也是每一位哈佛學子都明白的道理。

◎ 哈佛成功秘訣

富蘭克林曾經說過：“懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體；經常用的鑰匙，總是亮閃閃的。”

一個人想要取得令人矚目的輝煌成就，就必須擁有勤勞和奮發向上的精神，因為任何一種輝煌的成就都與懶惰拖延、好逸惡勞的品行無緣。

哈佛教授在幫助學生克服懶惰方面，給出了以下幾點建議：

首先，當自己有了懶惰的想法時，就告訴自己每一天都是世界末日，我們沒有時間浪費，現在就必須行動起來。

第二，用目標來激勵自己，這樣就有了努力的動力和方向。目標能夠幫助我們合理地安排時間，讓我們明白事情的輕重緩急。

第三，將“明天開始”變成“現在就動手”。

想要克服懶惰，就像克服某種壞毛病一樣，并不是一件容易的事情。可是，只要有堅定的決心和懶惰說再見，并且在學習與生活中持之以恒，那么輝煌的成功與燦爛的未來必定是屬于你的！

◆ 哈佛考考你

你究竟有多懶呢？

心理測試：媽媽叫你去附近的菜市場買菜，那個地方你從來沒有去過，也不知道菜的價錢如何，當你走進菜市場的時候，首先會選擇去什么地方呢？

1．雜亂的小賣部。

2．賣魚的小商鋪。

3．只賣一種蔬菜的攤位。

4．食品小店。

答案分析

選擇1：你是一個偷懶高手，在偷懶的同時還不想被別人發現，因此會做大量的掩飾行為，這樣在別人看來，你一直是一個很“忙碌”的人。

選擇2：由于你不了解事情的真相，因此可以光明正大地偷懶。很多事情你都一知半解，也懶得去問別人，這樣你就有了更多的理由去偷懶。

選擇3：你會只在自己討厭的事上表現出懶惰，平時不但不會很懶，還讓人覺得十分勤快。

選擇4：你已經懶到了極點，無論做什么事情，都會找出各種理由去偷懶。當你偷懶的時候，還不會聽取別人的意見。