戰拖看起來和懶惰沒有什么關系，但其實拖延的產生和懶惰存在一定聯系。戒掉了懶惰，戰拖就已經成功了一大半。懶惰會抹殺人們生活的積極性和勤奮度，人們由于懶惰而放慢了做某件事的速度，而放慢速度就會產生拖延。如果你真的想戰勝拖延，就從拒絕懶惰開始吧！

1.拖延癥公式：U=EV/ID

加拿大卡爾加里大學的教授皮埃·斯蒂爾曾經提出了一個拖延癥公式，這個公式是由斯蒂爾教授用了大概十多年的時間研...