7．抑郁，青少年的頭號殺手

張濤是實驗高中的高一學生，每次考試成績都在年級前五名，是老師眼中的好學生，家長眼中的好孩子，所有的人都感覺，按照這樣的發(fā)展，張濤有望成為北大清華的佼佼者。可是，令人完全想不到的是，張濤不僅扮演者諸多令人羨慕的角色，同時他還是一個抑郁癥患者。

張濤的父親是大學教授，母親是一名婦產(chǎn)科醫(yī)生，兩個人早就為張濤未來的人生鋪好了道路。從三歲的時候，張濤就開始背誦三字經(jīng)、唐詩，學習算數(shù)。到初中的時候，父母早已為他謀劃出實驗中學、實驗高中、名牌大學、出國讀研的人生路線。當他的同學都在聽聽音樂打籃球的時候，他正在父母的監(jiān)督下用心學習。

張濤說，所有的同學都羨慕他優(yōu)異的成績。然而，他卻羨慕同學們的快樂。他活得不開心，感覺自己就像一個不斷吸取知識的機器，不停地轉啊轉，轉啊轉，一點意思都沒有。他經(jīng)常會一個人在深夜默默地流淚。

像張濤這樣正在一個人默默承受抑郁癥折磨的青少年越來越多。美國研究者的調查表明，抑郁在青少年中比率為5%～10%。青少年是一個特殊的群體。在這一年齡階段，孩子可能會出現(xiàn)各種各樣的問題，既有生理上的，也有心理上的。他們的情緒變化較大，容易激動，體內的激素對孩子的性格也產(chǎn)生了影響。而且，進一步的研究發(fā)現(xiàn)，青少年患上精神抑郁癥與他們的生活方式有著直接關系，特別是13歲以后的生活方式。性行為、酒精和麻醉劑是導致青少年情緒低落、出現(xiàn)精神抑郁現(xiàn)象的主要原因。那些還沒有對成年做好準備，努力逃避麻醉劑和性生活誘惑的青少年比那些早已做好承諾準備，經(jīng)常嘗試麻醉劑和性生活的青少年更容易患上抑郁癥。另外，吸煙酗酒的青少年比起那些不吸煙、不酗酒的青少年更容易患上抑郁癥。一項研究結果顯示，每天定期喝酒的青少年患精神抑郁癥的幾率增加了3.5倍，每天吸煙的青少年患精神抑郁癥的幾率增加了2倍。這些問題都容易使得青少年患上抑郁癥。

如果我們一個人無法改變這種社會現(xiàn)狀，那么，我們能夠做到的第一步就是及時發(fā)現(xiàn)了。實際上，青少年抑郁癥的識別率低，診斷難度較大。目前國內外均采用的成年人精神病學診斷和分類系統(tǒng)如美國的精神障礙診斷和統(tǒng)計手冊（DSM-Ⅳ）、國際疾病分類標準（ICD-10）和我國的中國精神障礙分類標準（CCMD-3）來幫助評估和診斷青少年抑郁癥。當我們進行初步診斷的時候，也可以從青少年愛發(fā)脾氣、離家出走、學習成績下降、易怒、拒絕上學來進行判斷。

當然，不管是怎樣的青少年抑郁癥，若是你直接問他們：你是不是患上抑郁癥了，是否需要幫助？那么，他們一般會說沒有，不需要。但實際上，他們的內心是痛苦的，也希望能夠得到幫助。因此，他們聽到這樣的話后實際上會有一絲感動，自己也會想辦法尋求治療。

青少年抑郁癥常用治療方法有抗抑郁藥物治療和電痙攣治療。若是青少年長期出現(xiàn)抑郁情緒，則需要進行相應的干預和治療。

1．藥物治療。

新型抗抑郁劑：一項調查發(fā)現(xiàn)，5一羥色胺再攝取抑制劑廣泛用于青少年的治療，且處方量逐年增加。氟西汀治療青少年抑郁癥有明顯療效。帕羅西汀、舍曲林和西酞普蘭治療青少年抑郁癥證據(jù)不足，需謹慎服用，所有的藥物且必須遵循醫(yī)囑。

2．電痙攣治療。

電痙攣治療青少年抑郁癥主要用于有自殺傾向的患者。目前其仍是防范自殺的應急手段。該方法治療抑郁癥，療效好、顯效快，尤其是對那些有嚴重自殺企圖和有自殺行為者及拒絕吃飯的患者，電休克是快速有效的治療手段。時至今日，電休克治療經(jīng)過一百幾十年的考驗，仍然被認為是一種有效又安全的治療方法。

3．早睡早起預防抑郁癥。

現(xiàn)在醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，早睡早起不僅有利于身體健康，還會預防青少年抑郁癥。若是為了避免抑郁癥，我們可以從早睡早起做起。研究發(fā)現(xiàn)，與那些午夜甚至更晚才睡的同齡人相比，每天晚上十點前上床睡覺的青少年患抑郁癥的風險要低25%，產(chǎn)生自殺念頭的可能性也要低20%。所以，不管是青少年自己，還是廣大家長朋友們，都關注一下青少年的睡眠情況吧，因為睡眠不足會增加抑郁癥的風險，防患于未然才是最好的辦法。