我們也看到，那些聰明的人從來不會整日瞎忙，他們都明白事有輕重緩急的道理，所以他們在實(shí)現(xiàn)自己的宏偉目標(biāo)時，都懂得分清主次，合理地安排自己的時間。正如商業(yè)巨頭羅斯·佩羅所說：“凡是優(yōu)秀的、值得稱道的東西，每時每刻都處在刀刃上，要不斷努力才能保持刀刃的鋒利?！边@位商業(yè)巨頭明確指出，任何一位追求成功的人士，都必須分清事情的重要性，哪怕你需要花費(fèi)很大的精力才能將它做好，仍然要將它放在首要位置。此外，就是制訂明確的計(jì)劃了。為了實(shí)現(xiàn)你的宏偉目標(biāo)，你就必須考慮以下幾件事情，從而制訂出一個完美而詳盡的計(jì)劃表：

1.確定你的核心目標(biāo)

在制訂計(jì)劃之前，你首先應(yīng)該確定自己的核心目標(biāo)。一個人可以有一個目標(biāo)，也可以有無數(shù)個目標(biāo)，你可以把這些目標(biāo)都寫下來，然后對比選出一個最重要的核心目標(biāo)，再將其他目標(biāo)按照優(yōu)先順序排列好。這樣你就有了行動的方向。

2.寫出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體步驟

有了核心目標(biāo)之后，再根據(jù)核心目標(biāo)寫出計(jì)劃的具體步驟。其中包括實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)條件，所需要花費(fèi)的時間和物力，以及可能出現(xiàn)的一些狀況等等。你還可以將大的核心目標(biāo)分解成許多小的目標(biāo)，一步一個腳印，慢慢地去實(shí)現(xiàn)自己的最終目標(biāo)。

3.按時完成你的計(jì)劃

“瞎忙族”最大的特點(diǎn)就是拖延，很多人制訂了具體計(jì)劃，也不能按時完成。所以你必須給自己的計(jì)劃打上一個“時間戳”，比如你將目標(biāo)完成的時間定在二月，就一定不能拖延到三月，今天的事情就要今天完成，因?yàn)槊魈爝€有明天的事情要做。

4.現(xiàn)在就行動起來

制訂了計(jì)劃，就要立刻行動起來，不管你的目標(biāo)有多么宏偉，如果你只是空想而不上路，那么永遠(yuǎn)也無法到達(dá)。

5.隨時調(diào)整你的計(jì)劃

另外，在行動的過程中，很有可能會有突發(fā)狀況發(fā)生，這時候你就必須根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況，對自己的計(jì)劃進(jìn)行一些調(diào)整。再完美的計(jì)劃也不可能一成不變，世界是不斷發(fā)生變化的，計(jì)劃也是如此，要隨時變化，時刻更新。

總而言之，當(dāng)你有了自己的目標(biāo)之后，就應(yīng)該制訂出一個詳細(xì)的計(jì)劃，這樣才能走出“瞎忙”的怪圈。計(jì)劃就像一張地圖，有計(jì)劃的人才知道如何一步步實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

一生中最重要的應(yīng)該是專注

“瞎忙族”整天都在感嘆：“工作太忙碌了，生活節(jié)奏太快了，時間總是轉(zhuǎn)瞬即逝！”可是他們又將所有的時間用來瞎忙，東一榔頭西一棒子，很少會專注于同一件事。

世界上最著名的效率提升大師博恩·崔西曾經(jīng)說過：“一個人專注于同一件事，比同時涉獵多個領(lǐng)域好得多，獲得成功的幾率也更大?！边@便是專注的力量。

生活中很多人整天都忙忙碌碌，最后卻與成功漸行漸遠(yuǎn)，也是因?yàn)槿狈ＷⅰＦ鋵?shí)，很多人都很努力，也擁有成功的才能，只是因?yàn)槿狈Ｗ⒌木瘢抛屪约翰粩嘞姑Γ罱K碌碌無為。專注的人更容易獲得成功，也更容易利用好時間。看看世界上那些知名的企業(yè)，它們都是因?yàn)閷Ｗ⒍劽澜绲?。比如IBM專注生產(chǎn)電腦硬件、英特爾只生產(chǎn)處理器、可口可樂只生產(chǎn)飲料等等。還有一些名人也是如此，因?yàn)槎脤Ｗ?，才將成功緊緊握在手中。

美國著名的鋼鐵大王卡內(nèi)基，就是因?yàn)榕η趭^以及對于某個目標(biāo)的專注力而取得事業(yè)上的成功的。在一次記者會上，他說：“當(dāng)我專心致志地做一件事情時，整個世界就只剩下這一件事情了?！笨▋?nèi)基對自己的奮斗目標(biāo)有著十分清楚的認(rèn)識，因?yàn)閷Ｗ⒌馗冻雠c努力，才讓他登上了人生與事業(yè)的巔峰。

美國前總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福也是如此，他十分嚴(yán)格地要求自己，只要擁有明確的目標(biāo)，就會不遺余力地將它做好。偉大的發(fā)明家愛迪生也認(rèn)為，只有專注才能提高工作效率，才能進(jìn)行高效能的工作。他說：“專注就是始終堅(jiān)守自己的方向，在任何誘惑面前都如同錨碇般堅(jiān)毅穩(wěn)定；專注將自己的所有能力都鍥而不舍地放在同一件事情上，而不會感到厭倦。對于絕大多數(shù)人來說，他們都習(xí)慣于將精力放在不同的事情上，而我只會做一件事情。如果一個人能夠?qū)⒆约旱乃芯Χ挤旁谕粋€目標(biāo)上，那么他就沒有理由不成功！”

確實(shí)，很多“瞎忙族”缺少效率，就是因?yàn)闆]有專注的精神。他們也希望自己的效率能夠得到提高，所以常常想在很短的時間內(nèi)做好無數(shù)件事情，結(jié)果注意力不斷分散，腦中一會兒想著這件事情，一會兒又想著另一件事情，這樣工作效率自然大打折扣。事實(shí)上，你完全可以專注于某一件事情，將精力和時間都用在這件事情上，將它處理完畢之后再進(jìn)行其他的工作，這樣工作效率反而會大大提升。

很多“瞎忙族”工作的時間不短，工作也很努力，卻沒有做出什么成績。其實(shí)他們比誰都明白，自己效率過低的主要因?yàn)榫褪侨鄙賹ＷⅰＫ麄儾粩嗝β抵?，不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作，可是最后進(jìn)入他們腦子里的東西卻少之又少，真正做出的成果幾乎沒有，這便是缺少專注的“瞎忙”。很多人不容易集中自己的精力，因?yàn)橥饨绲娜魏渭?xì)微變化，都能對他們造成干擾。比如有的人在下雨天工作效率低下，因?yàn)椤瓣幱晏熳约旱那榫w低落”。

試想一下，如果一個人總是將自己的精力和時間分散在各種破碎的事情上，他還有什么能力去做好其中的任意一件事情？也許你正在專心致志地做一件事情，這時你的電話響了、同事走過來和你聊天、上司又將其他任務(wù)交到了你的手中，這時候你的思路是不是變得混亂了，感覺手上的工作也無法正常進(jìn)行下去了呢？

專注是一種巨大的力量，它在一個人追求成功的過程中，起著不可估量的作用。正如哈佛大學(xué)的第二十二任校長洛厄爾所說：“想讓一個人的大腦發(fā)揮最佳的狀態(tài)，那么就讓它不間斷地處理一件事情，這樣專注地去做、去想，最后必定會取得最好的成效?！?

一直以來，“股神”巴菲特都被人們稱為世界上最厲害的投資家，因?yàn)樗拈L期投資獲得了巨大的回報(bào)，但也有不少人因此斷言：“巴菲特只是比較幸運(yùn)而已。”

不過，了解巴菲特的人都知道，他的成功都是源于專注的力量。平時，巴菲特除了熱衷于商業(yè)活動，對于其他的一切——比如文學(xué)、藝術(shù)、科學(xué)、建筑、旅游等等，都毫不關(guān)心。他只會將自己的精力和時間用在自己喜歡的事情上。

在巴菲特很小時候，他就將自己最喜歡的自動換幣器帶在身旁。10歲的時候，父親決定帶他外出旅游，而他執(zhí)意要去的地方，就是紐約證券交易所。后來，巴菲特讀了一本名為《賺1000美元的1000招》的書，他便放出豪言，稱自己要在35歲前成為百分富翁。要知道，當(dāng)時的世界經(jīng)濟(jì)一片蕭條，一個孩子敢放出這樣的豪言，真是太膽大了，聽上去甚至很傻。可是巴菲特卻做到了，他不僅成為了百萬富翁，而且一度登上了福布斯財(cái)富榜的榜首位置。

1991年，“股神”巴菲特和另一位超級富豪比爾·蓋茨見面了。盡管巴菲特要比蓋茨年長25歲，不過對于這位聰明而有才能的人，巴菲特還是十分欣賞的。兩位富豪的見面自然掀起了軒然大波，因?yàn)閮扇嗽诟２妓关?cái)富榜上競爭激烈，還時常被人們拿來比較。

只是這次會見，并沒有像人們想象中那樣唇槍舌戰(zhàn)，相反，兩人的聊天十分愉快。

巴菲特從來不喜歡拐彎抹角，即使在與蓋茨的聊天中，他也直奔主題，問了蓋茨許多IT產(chǎn)業(yè)的問題。比如，IBM公司未來的發(fā)展走勢是否會成為微軟公司最強(qiáng)勁的對手，信息產(chǎn)業(yè)日新月異的主要原因等等。蓋茨都一一做出了回答。

兩人邊走邊聊，從室內(nèi)走到室外，一直到夕陽西下，兩人的聊天也沒有結(jié)束。在共享晚餐的時候，主持會議的人提出了一個問題：“人的一生中最重要的應(yīng)該是什么？”出乎意料的是，巴菲特和蓋茨的回答都是“專注”！

巴菲特說：“可能在場的人都對‘專注’有所了解，也明白專注的真正含義。什么是專注？專注就是全身心地去做一件事情，是對完美的追求，也是我前行的重要指南。有了專注，你就有成功的保障……”

對于“瞎忙族”來說，專注能夠有效地幫你脫離“瞎忙”的怪圈，當(dāng)你將自己的注意力集中放到某一件事情上時，往往會取得意想不到的效果。一個人專注地做一件事情，不管這件事情有多么的枯燥乏味，只要能夠投入進(jìn)去，都能夠從中體會到樂趣，并且提高效率。

專注力不僅是一個人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，也是一個人能夠取得成功的關(guān)鍵。如果你無法專注地去做一件事情，那么也必然不知道如何放松自己。因?yàn)閷Ｗ⑴c放松本來就是一體的，它們就像是一枚硬幣上的正反面，懂得專注做事，才懂得適時放松自己。

現(xiàn)代社會最講究的就是高效，這也是“瞎忙族”的死穴。如果你想成為巴菲特、蓋茨那樣的商界名人，那么就必須讓自己變得專注起來。在工作中做到專心致志、始終如一，不僅是務(wù)實(shí)敬業(yè)的良好體現(xiàn)，也是高效能人才必備的職業(yè)品質(zhì)之一?！跋姑ψ濉笨赡芏己芾Щ螅麄円蚕Ｍ约耗軌蛉硇牡赝度?，專心致志地做好一件事情，可是卻不由自主地分心，這該怎么辦呢？其實(shí)，一個人的專注力是可以培養(yǎng)的，你可以通過以下幾種方法，讓自己漸漸變得專注起來：

1.先做自己感興趣的事情

也許你手中的工作繁瑣而枯燥，讓你感覺無從下手，不知道應(yīng)該如何將它處理好。這時，你不妨先做自己感興趣的那部分，當(dāng)你開始投入精力之后，就會發(fā)現(xiàn)你不感興趣的部分也漸漸變得易于解決了。

2.讓自己擁有良好的精神狀態(tài)

一個人的專注力和他的精神狀態(tài)有著密切的聯(lián)系。如果你擁有良好的睡眠以及精神狀態(tài)，那么就能夠集中精力，專注地做一件事情；如果你整日精神萎靡，沒精打采，就算想要專注也無法做到了。所以，當(dāng)你的精神狀態(tài)不佳的時候，就讓自己休息一下，調(diào)整好狀態(tài)再全力出發(fā)！

3.讓周圍的環(huán)境變得安靜起來

外部環(huán)境的干擾，很容易影響到一個人的工作和學(xué)習(xí)。比如在無比嘈雜、噪音擾民的工地旁，即使再偉大的作家也無法靜下心來專注寫作。因此，你要努力給自己營造一個相對安靜的環(huán)境，當(dāng)四周的聲音消失，你的注意力也集中了。

4.善于排除內(nèi)心的干擾

有的人在安靜的環(huán)境中也無法專注起來，這就和自己內(nèi)心的騷動不安有關(guān)。你可能正埋頭于自己的工作，可是腦子里卻想著其他的事情，并且被各種各樣的情緒充斥著。這時候你就要排除這些內(nèi)心的干擾，努力讓自己平靜下來，要知道內(nèi)心的干擾要比環(huán)境的干擾嚴(yán)重。

當(dāng)你逐漸養(yǎng)成專注的習(xí)慣之后，你會發(fā)現(xiàn)自己的工作變得更有效率了，每天的忙碌也不再是“瞎忙”。因?yàn)閷Ｗ⒌馗冻觯銜訜釔圩约旱墓ぷ?，并且還能取得更顯著的成果。如果你還心存疑惑，那么就從現(xiàn)在開始嘗試吧！只要勇于改變，就能體會到專注所帶來的樂趣！

不講方法，你做了很多“無用功”

很多人可能都有過這樣的經(jīng)歷：在工作中費(fèi)盡心思，與無數(shù)位客戶周旋，最后卻沒有談成一筆生意；或者以為自己的創(chuàng)意很好，熬了幾個晚上才把方案做出來，最后卻被上司“無情”地否決了……類似這樣的職場“無用功”，你是不是也經(jīng)歷過呢？

“無用功”原本是一個物理學(xué)名詞，指的是“我們不需要卻又不得不做的功”。后來人們將“無用功”的概念引用到生活與工作中，就變成了另外一種意義。比如幾米漫畫改編的電影《星空》中，有一句臺詞是這樣的：“有些事情，從一開始就意味著結(jié)束，從一開始就知道沒有結(jié)果，那是不是就不讓它開始呢？如果害怕失去就放棄擁有的權(quán)利，那么人生好像也就失去了意義……”這又是對“無用功”的另外一種解釋。

對于渴望成功的年輕人來說，很難避免生活、學(xué)習(xí)與工作中的“無用功”。如果你只知道埋頭瞎忙，而不講究工作與學(xué)習(xí)的方法，那么只會像重復(fù)旋轉(zhuǎn)的陀螺一樣，花費(fèi)了大量的時間和精力，最后卻沒取得一點(diǎn)效益。

有一位年輕人，他工作很認(rèn)真，也很努力，不過總是在做“無用功”。

22歲的時候，他剛剛大學(xué)畢業(yè)，便去北京找到了人生的第一份工作——雜志社記者。由于工作中缺少經(jīng)驗(yàn)，他在不知不覺中做了許多“無用功”，千辛萬苦采寫的稿子，卻由于種種原因而被“槍斃”，好不容易寫出好幾千字的稿子，最后卻只得到一小塊“豆腐版面”。雖然他每天都在忙碌著，可是最后做出來的成績卻慘不忍睹，于是他的心里漸漸產(chǎn)生了厭煩情緒，沒做幾個月就辭職了。

在之后的幾年里，他南下廣州，先后換了好幾份工作，不管做什么總是無法避免做“無用功”。比如在做人力資源管理的時候，他做出的培訓(xùn)方案都會因?yàn)楣镜母鞣N變動而被否決；在4S店做汽車銷售的時候，他每次都熱情地接待無數(shù)位客戶，最后卻只賣出一輛汽車……后來，他又在銀行當(dāng)客戶經(jīng)理，這和他在4S店的工作有點(diǎn)類似，差不多每天都忙著拜訪客戶，和客戶聊天溝通，常常會將大量的時間和精力花在同一個客戶身上，最后卻沒有給自己帶來任何效益。

當(dāng)時，這位年輕人就覺得自己是在做“無用功”。他感到沮喪和失望，卻不懂得停下來反省自己。后來他向他的大學(xué)老師訴說了自己的境遇，老師給他的建議是：“不要整日埋頭瞎忙了，有時候你也需要抬頭觀望四方，找到最正確、最適合自己的工作方法。因?yàn)楣ぷ鞒寺耦^苦干，方法也很重要，如果方法不對，無論你多么努力，也只是在做‘無用功’而已?！?/p>