一個初中畢業(yè)生，沒有考上高中，就放棄了學(xué)業(yè)，他對人生根本沒有什么目標(biāo)，十幾歲便游手好閑，整日里吃喝玩樂，自己本身也沒有什么追求。在他18歲那一年父親因病去世，他不得不承擔(dān)起生活的重?fù)?dān)，因為母親沒有什么收入，而弟弟還正在上學(xué)。他想去城里當(dāng)一名廚師，可他因為沒有手藝只要好先去一家餐廳當(dāng)了一名服務(wù)生。在城里他意識到知識的重要性，于是下班后就找?guī)妆緯x，他和餐廳的廚師住在一起，一次他無意中聽到兩個廚師說最近雞蛋很緊缺。于是他想反正自己的母親在家也養(yǎng)幾只雞，不如多養(yǎng)一些，把雞蛋賣到城市里，以維持生計。

于是他把這一想法告訴了母親，母親同意了，三個月以后為了推銷雞蛋，他跑了幾家餐廳和市場，雖然吃了不少冷言冷語，但還是把雞蛋全部賣掉了。

在這一過程，他又認(rèn)識了幾個雞蛋經(jīng)銷商。那些雞蛋經(jīng)銷商表示，如果他有更多的雞蛋，他們都愿意買下來。這樣的一個機(jī)會他怎么能輕易放掉呢？于是他辭了工作，回家辦了一家養(yǎng)雞廠。就這樣，幾年以后他成了一個很有錢的人。

在現(xiàn)實(shí)生活中，先行動起來的意愿，能讓你在行動的過程中體驗實(shí)際的生活經(jīng)歷，會使你全面地深入思考，比坐在家里想那些不切實(shí)際的理論強(qiáng)多了。即使最后行動的方向有誤，也會給你提供有用的信息，使你在今后的生活道路上有足夠的經(jīng)驗應(yīng)付類似的困難。

其實(shí)人們對認(rèn)準(zhǔn)的事不采取行動的原因，不僅僅是猶豫不決，還有畏懼的因素存在。當(dāng)你對自己畏懼的事采取了行動以后，你的自信就會越來越強(qiáng)。若你勇敢地克服了畏懼，你會自信自己是最優(yōu)秀的。這種感覺會讓你有較強(qiáng)烈的進(jìn)取心，相反，如果因為你優(yōu)柔寡斷而沒有行動，一遇到失敗，就立馬感到自信心在逐漸減弱，你的斗志也會受其影響而隨之降低。

認(rèn)準(zhǔn)的事就要行動起來，行動比無謂的想象更切合實(shí)際，即使你以前做得很不好，也要對自己說：我一定行。這會提高你的自信，能讓你果敢地行動起來。為了你已確定的人生目標(biāo)，讓行動的意愿決定你的人生吧。

有千萬次心動，抵不上一次行動

很多時候，一次成功的執(zhí)行就躲在那些異想天開的一念之間，藏在那些一閃即逝的靈感火花之后。但想法固然重要，若沒有說干就干的魄力，心動之后馬上行動的干脆，就算有千萬次的心動，一切事情也不會發(fā)生，萬事不過都是水中月、鏡中花罷了。

1989年4月，香港女作家梁鳳儀發(fā)表了她的第一部小說《盡在不言中》，一出版便一炮打響，為她“財經(jīng)系列小說”開了個好頭。

此后，她開始以令人難以置信的速度，以近乎批量生產(chǎn)的方式，有系統(tǒng)地創(chuàng)作起小說來。

1990年，梁鳳儀寫出了《醉紅塵》等6部長篇小說。1991年，她更上一層樓，竟然一口氣出版了《花幟》等一系列作品。

當(dāng)時，梁鳳儀的財經(jīng)小說發(fā)行量特別大，在港臺地區(qū)刮起了一陣猛烈的“梁旋風(fēng)”，她的書的出版商都賺了個盆滿缽滿。

梁鳳儀心中一動，自己的小說既然如此受歡迎，如此能創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)效益，為什么不自辦出版社呢？說干就干，于是，她親任董事長和總經(jīng)理，成立了香港“勤＋緣”出版社。“勤＋緣”出版社獲得了很大的聲譽(yù)，由此而來的是巨大經(jīng)濟(jì)效益。僅僅在建社的一年半以后，“勤＋緣”出版社便收回了“八位數(shù)字”的投資，并在兩年以后，一躍而成為香港３家營業(yè)額最高的出版社之一。

如果沒有梁鳳儀的那一心動，就不會有“勤+緣”出版社的誕生，更不會有今天的壯大和輝煌。這說明不管我們有了怎樣的想法，無論是實(shí)際的還是看似荒唐的，只有擁有必勝的決心，再配合確切的行動，才有成功的可能。

有時，執(zhí)行和拖延的差別就在于是否有行動。從這個角度來看，世界上其實(shí)只有兩種人：空想家和行動家。

空想家善于談?wù)摗⑾胂蟆⒖释踔劣谠O(shè)想去做大事情，他們總會產(chǎn)生很多的夢想，卻很少行動，或許是缺乏實(shí)踐的勇氣，或許是缺乏實(shí)踐的能力；而行動家則是只要有了想法，就會迅速做出反應(yīng)，毫不遲疑地去嘗試、去實(shí)踐，在不斷地行動中走向成功。

在現(xiàn)實(shí)生活中，總有許多空想家存在。他們是“言語上的巨人，行動上的矮子”，雖然時不時地喊出幾句豪言壯語，卻總不能付諸到實(shí)際行動中，因此最終還是一事無成。曾經(jīng)有媒體報道過這樣一個故事：

一個青年拿到碩士學(xué)位并在社會上闖蕩了兩年后，決心自己創(chuàng)立一番事業(yè)，而此時他恰好對市場上剛出現(xiàn)的一個新項目產(chǎn)生了濃厚的興趣。于是，他開始搞市場調(diào)查、研究可行性、撰寫計劃書等。

就這樣，足足忙了大半年后，正當(dāng)他的疑問越來越多，出發(fā)的腳步越來越遲疑時，卻獲悉幾個下崗女工早已經(jīng)把這個項目開展得如火如荼，生意做得遍布全國了。

生活中此類人確實(shí)不少，將著名詩人艾青的“夢里走了許多路，醒來還是在床上”這句話送給這些人，真是再合適不過了。

他們小心謹(jǐn)慎，為了達(dá)到理想和目標(biāo)，研究來研究去，考察了許多實(shí)際情況，制定了很多詳細(xì)的計劃。可就是不按照計劃去執(zhí)行，而是左思右想，推翻了原有的計劃，重新制定計劃，而新計劃列出后，又馬上會被更新的計劃所取代……就這樣一而再、再而三，在周而復(fù)始中時間已經(jīng)白白流逝，最終也會因為拖延而一無所獲、一事無成。

這些“只會想不會做”“只動腦不動手”“三思而不行”、畏首畏尾的人就是典型的只想不做或者只想而做不到的空想主義者。還有些人心中理想很多，今天冒出一個這樣的打算，明天制定一個那樣的計劃，信誓旦旦地立志要做一個拓荒者，甚至還發(fā)出了不達(dá)目的絕不回頭的豪言壯語。而結(jié)果僅僅是三分鐘熱度，第一天、第二天堅持了，第三天勉強(qiáng)地堅持，到了第四天豪言壯語就被拋到九霄云外了。這同樣也是想和做的嚴(yán)重脫節(jié)，心動過后沒有實(shí)質(zhì)性行動的表現(xiàn)。

不拖延，提高執(zhí)行力，要心動更要行動！沒有行動，一切都不會出現(xiàn)，哪怕是失敗的經(jīng)驗都不會得到；沒有行動，就算機(jī)遇來了，也只能白白錯過；沒有行動，就算運(yùn)氣來了，也毫無知覺。

有個落魄不得志的中年人每隔三兩天就到教堂祈禱，而且他的禱告詞幾乎每次都相同。

第一次他到教堂時，跪在圣壇前，虔誠地低語：“上帝啊，請念在我多年來敬畏您的份上，讓我中一次彩票吧！阿門。”

幾天后，他又跪著祈禱：“上帝啊，我愿意終生服侍您，求您讓我中一次彩票吧！”

又過了幾天，他再次出現(xiàn)在教堂，重復(fù)著他的祈禱。

到了最后一次，他又跪著說：“我的上帝，為何您不聽我的祈求？讓我中一次彩票吧！”

就在這時，圣壇上發(fā)出宏偉莊嚴(yán)的聲音：“我一直垂聽你的禱告。可是——最起碼，你也該先去買一張彩票吧！”

要中獎，光有愿望是不夠的，起碼要買一張彩票；要成功，光有夢想也是不夠的，起碼要付出一些行動。如果沒有行動在先，連上帝也幫不了你！

心動，不能離開行動。如果說心動像一塊火石，那么行動就是一片鋼板，只有兩者碰撞，才能迸發(fā)出成功的火花。只有心動沒有行動，只不過是白日做夢，決不會有所收獲。

只有抓緊生命里的每一分鐘，不讓光陰耗費(fèi)在蹉跎中，踏踏實(shí)實(shí)地去把想法變成行動，才能取得應(yīng)有的成績；只有下定一個不更改的決心，歷經(jīng)學(xué)習(xí)、奮斗、成長這些不斷的行動，才有資格摘下成功的甜美果實(shí)。只會做黃粱美夢的“空想家”永遠(yuǎn)只是拖延者，只有善于行動的實(shí)干家才能有強(qiáng)大的執(zhí)行力，才有能力向著理想的目標(biāo)，一步步踏實(shí)地邁向成功。

所以，在執(zhí)行過程中，心動不如行動，心動更要行動！光有理想是不夠的，必須付之于行動，否則到頭來也只是竹籃打水一場空。而早一刻行動，就可能早一刻成功！“三思而后行”固然是應(yīng)該，“三思而不行”卻是萬萬不該。克服拖延，就是不要因為對未知的恐懼而阻擋住前進(jìn)的腳步，勇于探索才是拒絕拖延的良方。

不要將任務(wù)拖到最后做

很多人都會有這樣的經(jīng)歷：從書市買來一大堆書，想要提高自己，但結(jié)果這些書卻只起到了填充書架的作用；從體育用品店買來一副昂貴的羽毛球拍，想要鍛煉身體，結(jié)果這兩支球拍卻只起到了裝飾墻壁的作用；給自己設(shè)計了一個完成任務(wù)的計劃，準(zhǔn)備監(jiān)督自己提前或者按時完成任務(wù)，結(jié)果還是拖到最后一天才匆忙完成。

這樣的人對計劃的事情、需要完成或者想要完成的事情，總是一拖再拖，缺乏連續(xù)、均衡完成任務(wù)的意志力。

有人對中學(xué)生假期作業(yè)的完成情況做了一個調(diào)查，并畫出了一張假期時間和假期作業(yè)完成量的函數(shù)圖。從圖上可以看出，整個假期前3/4的時間，假期作業(yè)完成量幾乎都為零，到了最后1/4的時間，假期作業(yè)完成量才逐漸緩慢上升，直至假期的最后兩天，假期作業(yè)完成量急速上升并到達(dá)頂點(diǎn)。

從這個調(diào)查中我們可以很明顯地看出拖延對任務(wù)完成的影響。而生活中，在時間充裕的情況下，很多人不管工作量多少，假如缺乏監(jiān)督，長時間地堅持工作往往很難。人們總是將事情不斷地往后拖，直到最后不得不完成。這種拖延習(xí)慣的影響就是：最后時刻的工作量特別大，而且任務(wù)完成質(zhì)量很低。對此，心理學(xué)家做了一項實(shí)驗進(jìn)行研究。下面我們就來看看這個實(shí)驗，從實(shí)驗的角度來探索一下拖延會產(chǎn)生什么樣的負(fù)面影響。

2002年，哈佛大學(xué)的克勞斯教授做了一項實(shí)驗。實(shí)驗以大學(xué)生為被試者，克勞斯教授將被試者分成了A班、B班和C班。

克勞斯教授要求被試者們在3周內(nèi)完成3篇論文，并告訴他們，假如他們過期不交，則視作0分。除此之外，克勞斯教授對A班的同學(xué)說，他們可以在3周的最后一天上交這3篇論文；對B班的同學(xué)說，他們需要自己預(yù)先安排好每篇論文的上交時間，把這個時間報告給自己，并按照這個時間上交每篇論文；對C班的同學(xué)說，他們在每個周末時，必須上交一篇論文。

論文都上交后，克勞斯教授對論文進(jìn)行評分。并將3個班被試者的論文成績進(jìn)行比較。通過比較克勞斯教授發(fā)現(xiàn)，3個班中C班的論文最好，其次是B班，論文成績最差的是A班。

從上述實(shí)驗中3個班的被試者論文所得的分?jǐn)?shù)情況，克勞斯教授得出以下結(jié)論：拖延會影響任務(wù)完成的質(zhì)量，一般情況下，到最后時累積的任務(wù)量越多，任務(wù)完成的質(zhì)量也就會越差。

其實(shí)，從拖延的表現(xiàn)可以看出，它對工作任務(wù)的順利實(shí)施以及任務(wù)的完成來說是非常大的阻力。因此，想要控制自己，讓自己按照計劃完成任務(wù)，很有可能需要與拖延心理對抗。只有在戰(zhàn)勝拖延的情況下，才有可能有毅力按照計劃較好地完成任務(wù)。

將這種現(xiàn)象和上述實(shí)驗所得結(jié)果相結(jié)合，我們可以得到如下啟示：不要將事情拖到最后才做。將任務(wù)拖到最后再做，會影響任務(wù)的完成質(zhì)量。而且拖得越嚴(yán)重，任務(wù)的完成質(zhì)量就越差。

怎樣才能降低或者避免拖延對于任務(wù)完成質(zhì)量的影響呢？我們可以從實(shí)驗中借鑒一些方法。

實(shí)驗中的被試者同樣是在3周之內(nèi)完成3篇論文，但是因為上交的方式不一樣，所以最后上交的論文質(zhì)量也不一樣。由此，我們也可以通過分段完成工作任務(wù)來提高任務(wù)完成的質(zhì)量，降低拖延的負(fù)面影響。

除此之外，我們還可以利用一個小技巧“騙”一下自己，讓自己提前完成任務(wù)。比如，本來任務(wù)完成時間是一周，但是你可以“騙”自己任務(wù)完成時間只有4天，并在4天之內(nèi)抓緊時間將任務(wù)完成。然后，在剩下的3天時間里，對所完成的工作進(jìn)行適當(dāng)?shù)男拚?

每當(dāng)按時且較好地完成工作任務(wù)時，你可以給自己一些小小的獎勵。這樣可以強(qiáng)化你按時完成工作任務(wù)的行為，從而培養(yǎng)出按時完成任務(wù)的習(xí)慣。

克服拖拖拉拉的惡習(xí)

拖拉是每個人都存在的一種天性。迄今為止，還尚未找到有效的措施徹底對付它。但我們可以盡量嘗試去克服它。試試以下方法吧：

第一，找人來督促你正在做的事情。

第二，找出自己拖拉的原因，此時你要明確：只要一件事情你知道該怎么做卻遲遲沒有做，那你就是在拖拉。

克服拖拉需要經(jīng)歷兩個階段：外在表現(xiàn)和內(nèi)心改變。但首先要徹底地改變自己以前不良的行為習(xí)慣，為自己塑造一個成功模式，明確一下自己的位置。目的就是當(dāng)你做一件事情的時候不要讓拖拉成為你的絆腳石。

一般來說人在精力充沛的時候，往往比較適合處理復(fù)雜的工作，而簡單的工作則適合在疲憊時去做。多數(shù)人經(jīng)過一夜的休息之后，在上午感覺精力十分充沛，此時就適合將手頭上的工作完成，這樣效率也會非常高。在工作的時候要盡量避免外界的干擾，只有這樣你的注意力才會高度的集中。

其次，要清楚地知道什么事情才是最重要的。你應(yīng)該把全部的精力都放在你認(rèn)為比較重要的事情上面，明確一下對你比較重要的事情，別讓你的時間精力都浪費(fèi)在那些“不應(yīng)該做的事”上面。當(dāng)你在做完你認(rèn)為比較重要的事情之后，回過頭來想想自己的收獲，還有沒有不足的地方需要加強(qiáng)，對自己做出一番評價。

從重要的事情里找出你能做的事，并從它做起。成功往往就是從點(diǎn)滴開始做起的，那些微小的事情可以為你的成功奠定基礎(chǔ)。不管這一天是多么的忙碌，你都要完成之前所定下的目標(biāo)。適時地調(diào)整自己要做的事，把自己認(rèn)為比較重要的事情排在前面。

每個人在工作中都不可能做到面面俱到，所以有選擇地做一件事情是至關(guān)重要的。考慮一下自己未來的發(fā)展，不要把時間精力放在一些瑣碎的事情上，也不要將時間浪費(fèi)在毫無價值的事情上。

時時刻刻監(jiān)督自己的行為，當(dāng)你認(rèn)識到自己的拖拉行為時，應(yīng)該毫不留情地制止。原諒自己以前的錯誤，對可能出現(xiàn)的新錯誤要有思想準(zhǔn)備。為私事和工作留出各自的時間。

但是，有時候你除了“什么都不做”別無選擇，要接受這樣的現(xiàn)實(shí)及其結(jié)果，放棄這件所謂“應(yīng)該做的事”，利用這些時間讓自己放松放松，接下來再去處理別的事情。

克服拖拉的最佳辦法就是讓它逐漸消失在你的生活中。要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，有些事要多做，有些事要少做，有些事要采用完全不同的方法去做。把多種方法結(jié)合起來，不斷發(fā)掘?qū)ψ约哼m用的技巧。