在開始之前，我想講一個大家耳熟能詳的故事。

很久以前，烏龜與兔子之間發生了爭論，它們都說自己跑得比對方快，于是它們決定通過比賽來一決雌雄。確定了路線之后，它們就開始跑了起來。兔子一個箭步沖到了前面，并且一路領先。看到烏龜被遠遠地拋在后面，兔子覺得，自己應該先在樹下休息一會兒，然后再繼續比賽。于是，它在樹下坐了下來，并且很快睡著了。烏龜慢慢地超過了它，并且完成了整個賽程，無可爭辯地當上了冠軍。兔子醒了過來，發現自己輸了。

這個故事告訴我們，不可輕易小視他人。虛心使人進步，驕傲使人落后。要踏踏實實地做事情，不要半途而廢，穩步前進才會取得成功。

喂！你，請保持微笑！想也知道我不可能就拿這么一個老掉牙的故事來糊弄你。這只是我們從小到大聽到的故事版本，可你知道嗎？這個故事還有很多你意想不到的解讀方式。而這就是這本書將要告訴你的內容。

故事，并不僅僅是故事。它有情節，有含義；有表面的含義，也有隱喻的含義。但這并不是故事的全部。故事不會憑空出現，除了故事里的人，一定還有一個講故事和一些聽故事的人，這些人不但對故事有自己的看法，而且也有自己的故事。你在這本書里讀到的，將不僅只是故事本身，你還將讀到一個這些人的故事，而這些人也會跟你一起經歷心靈成長的七天。

第一天，你將對他人和世界有一定的了解，學會如何應對這充滿危機的世界。

第二天，你將學會正視自己，找到真實的自我，提升自己。

第三天，你將學會如何面對困境，突破成長局限。

第四天，你將學會如何變通，去面對難以預料的未來。

第五天，你將學會如何選擇，在舍與得之間尋找平衡點。

第六天，你將懂得快樂的真正含義，找到你和快樂之間真實的距離。

第七天，你將突破種種內心的障礙，啟動終生的心靈成長，成為更好的自己。

世界著名的心理學家歐文·亞隆說過這樣一句話：“人永遠無法真正從他人那里得到幫助，人必須從自身找出幫助自己的力量。”

書中的故事是否真實，其實對你來說并不重要，重要的是，你能否讀懂這些故事。書中的每個故事都是一把鑰匙，能解開你看不見的心靈枷鎖，疏通你內心的郁結，釋放更有力的你！每個人對故事的解讀方式都是獨特的，如果你的解讀與本書的任何一種解讀都不相同，那么，恭喜你，你已經學會了解讀故事的正確方式，也意味著你獲得了能幫助自己成長的力量。

有些人可能已經開始不耐煩了：“說好的龜兔賽跑的故事，到底在哪里？”

別著急啊，等我吃完這盤瓜馬上就開始。