前言

常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時(shí)間對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是極其寶貴的，因?yàn)樗豢赡孓D(zhuǎn)，也無(wú)法取代。

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們更加深刻地體會(huì)到時(shí)間的寶貴。但同時(shí)，時(shí)間也成為令人們煩惱的根源——人們工作中、生活中的許多壓力，皆來(lái)自于時(shí)間。那么如何在短暫的生命歷程中充分而有效地利用有限的時(shí)間？如何讓工作變得高效而又充滿樂(lè)趣？如何在相同的時(shí)間里創(chuàng)造更高的效率和價(jià)值？如何在繁雜的日常事務(wù)當(dāng)中擺脫煩惱和壓力？如何讓個(gè)人的生活過(guò)得輕松而井然有序呢……其關(guān)鍵在于時(shí)間的利用和掌控。

掌控時(shí)間的實(shí)質(zhì)是對(duì)時(shí)間進(jìn)行自我管理。這是對(duì)金錢的管理，對(duì)效益的管理，是職業(yè)成功的源泉。它關(guān)系到你的人生成敗、工作效率、生活質(zhì)量以及身心健康。能否有效地掌控時(shí)間，已經(jīng)成為人們能否走向成功、實(shí)現(xiàn)生活和工作平衡的決定性因素。

英國(guó)著名博物學(xué)家赫胥黎曾說(shuō)：“時(shí)間最不偏私，給任何人都是24個(gè)小時(shí)；時(shí)間也最偏私，給任何人都不是24個(gè)小時(shí)。”每個(gè)人每天都有24個(gè)小時(shí)，人們用它來(lái)投資經(jīng)營(yíng)自己的生命，而結(jié)果卻往往有天壤之別。有些人總是感覺(jué)時(shí)間不夠用，也總是因?yàn)椤疤Α倍鴽](méi)時(shí)間完成自己的工作、達(dá)到自己的目標(biāo)。而這個(gè)世界上還有很多人，他們也忙，結(jié)果卻完成了更多的工作。這些人并沒(méi)有比別人擁有更多的時(shí)間，他們只是學(xué)會(huì)了更好地利用自己的時(shí)間而已！

有無(wú)數(shù)事實(shí)證明：要想改變自己的命運(yùn)，必須先掌控好自己的時(shí)間，充分發(fā)揮和利用自己的每一分鐘，讓每一分鐘都實(shí)現(xiàn)價(jià)值的最大化。有效地掌控時(shí)間，不是成為時(shí)間的奴隸，而是做時(shí)間的主人。《118種掌控時(shí)間的有效方法》這本書(shū)就可以幫助你實(shí)現(xiàn)這一愿望。

本書(shū)從生活和工作中的細(xì)節(jié)入手，列舉了許多典型事例，化抽象為具體，充分展示了每一分鐘的巨大意義和掌控時(shí)間的無(wú)窮奧秘和魅力。本書(shū)講述了很多實(shí)用的掌控時(shí)間的方法，包括學(xué)會(huì)確立目標(biāo)、制訂行動(dòng)計(jì)劃、學(xué)會(huì)授權(quán)、分清輕重緩急、合理安排工作時(shí)間、學(xué)會(huì)整理辦公桌、培養(yǎng)有條理的工作作風(fēng)、克服時(shí)間浪費(fèi)等。

本書(shū)所描述的每一個(gè)方法都可以直接或間接地幫你節(jié)約時(shí)間，突出重點(diǎn)，進(jìn)行更好的組織，完成更有效的時(shí)間安排，并由此提升個(gè)人的工作效率和有效性，從而避免浪費(fèi)時(shí)間，并且擁有更和諧的人際關(guān)系。本書(shū)還將激發(fā)你的潛能，并讓你培養(yǎng)良好的時(shí)間觀念，教你如何經(jīng)由掌控時(shí)間來(lái)讓人生更加從容，輕松達(dá)到成功的目標(biāo)，讓你時(shí)間多一點(diǎn)，快樂(lè)多一點(diǎn)。

將本書(shū)所提供的掌控時(shí)間的方法付諸實(shí)踐，養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持下去，最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的工作更有成效了，同時(shí)也有更多的時(shí)間跟家人和朋友在一起，或者有更多的時(shí)間去完成以前因“沒(méi)有時(shí)間”而一直推遲的夢(mèng)想。漸漸地，你會(huì)感覺(jué)自己不再像以前那樣受制于外界，從而使自己的生命品質(zhì)獲得巨大的提升。

能夠有效地掌控時(shí)間，方能成為人生的贏家。《118種掌控時(shí)間的有效方法》將會(huì)讓你掌握更多掌控時(shí)間的方法，并以一個(gè)全新的姿態(tài)來(lái)面對(duì)新的生活！