本章概要

歷經幾千年的發展而日益昌盛的體育運動，已成為人類生活中不可缺少的內容。本章從體育一詞的來源引出體育的含義，簡介體育的功能及組成，介紹高等學校體育的地位和意義、目的和任務，闡明實施高等學校體育的組織形式及實施，讓大學生真正認識體育、理解體育，從而樹立“健康第一”的思想，養成終身體育鍛煉的習慣。

學習目標

1.了解體育的含義、功能以及組成。

2.了解高等學校體育的地位和意義、目的和任務。

3.熟悉高等學校體育的組織形式及實施。

名詞解釋

1.體育：體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發展為直接目的，并以培養完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現象或教育過程。

2.學校體育：又稱狹義體育，是以身體練習為基本手段，以增強學生的健康和體質，培養學生形成終身體育的意識、興趣、習慣和能力為主要目的的一種有計劃、有組織的教育活動。

3.競技體育：是在全面發展身體素質的基礎上，最大限度地挖掘體力、智力與運動才能，以取得優異成績及追求“更快、更高、更強”為目標，而進行的科學訓練和各種競賽活動。

4.社會體育：亦稱群眾體育、大眾體育，是旨在以健身、娛樂、休閑、醫療和康復為目標的群眾性體育活動。

第一節 體育

一、體育的含義

體育作為一種社會現象，是隨著人類社會的產生、發展而出現和演進的，它的產生依賴于人類社會的需求，它的發展依賴于人類社會的進步。體育雖然有著悠久的歷史，然而“體育”一詞作為專業術語卻出現得較晚。“體育”一詞是18世紀60年代法國人首先在學術上使用的。在此之前世界各國對體育這一活動過程的稱謂都不相同。在古希臘時期，體育活動往往用“體操”表示。但是，古希臘詞語的體操不同于現在的體操，它包括當時進行的所有身體操練，如拳擊、跳躍、奔跑、投擲和角力等。在我國古代，類似體育活動的事物用“養生”、“導引”、“武術”等名詞來表示。1894年前后，德國和瑞典的體操開始傳入中國，我國才正式使用“體操”這個詞來表示體育的含義。據史料記載，清朝政府批準執行的《奏定學堂章程》明文規定各級各類學校要開設體操科（即體育課）。直到1904年，基督教天津青年會干事饒伯森在京、津各校宣傳“西洋體育”時，才開始出現“體育”一詞。1905年，浙江紹興成立了“大通體育會”，1906年，又出現了四川體育專科學堂等。從此，“體育”這一術語便開始在我國被廣泛地使用。但是，這個時期是“體操”和“體育”兩詞并用的時期。直至1923年，在北洋政府新學制課程標準起草委員會公布的《中小學課程綱要草案》這一官方文件中，才正式把“體操科”改為“體育課”。此后，“體育”一詞逐漸取代了“體操”一詞，而被廣泛地使用。

作為“西風東漸”的舶來品，我國“體育”的含義也有一個演化的過程。當它剛傳入我國時，是指身體教育，是作為學校的一門課程，即作為教育的一部分出現的。在當時我國很少有競技運動和其他群眾性體育活動，更未形成統一的共性概念的條件下，以其狹義的含義來使用體育這個術語，還沒有太大的矛盾，這也與國際上理解的“體育”（physicaleducation）是一致的。20世紀50年代，隨著世界各國經濟文化、科學技術迅速發展和人民生活水平日益提高，體育便由學校擴展到社會，走進千家萬戶，逐漸深入到社會的每一個角落，成為人們日常生活中一個不可或缺的重要組成部分，其目的和內容都大大超出了原來“體育”的范疇，體育的內涵更豐富，體育的外延被擴大，社會體育應運而生。與此同時，隨著人類中普遍存在的競爭意識的不斷作用與強化人體技能的較量，競技運動蓬勃興起。在市場經濟迅速發展的大潮中，競技運動的職業化、競技化、商品化日趨明顯，體育的概念被混淆。

20世紀60年代，國內外許多教育家、體育家圍繞什么是體育，什么是競技運動以及與體育類似的一系列以身體運動為基本手段的社會實踐活動展開討論，各自從不同的角度闡述了自己的觀點，加強了理論研究的學術氛圍，但在體育的概念上仍未達成共識。80年代中期，我國體育理論界圍繞體育概念進行了一場大討論，最終統一術語。但是，體育術語不是一個詞所能解決的，它形成的術語體系及體系中各個不同層次的術語之間的內在聯系，使專家們認識到統一體育術語并非易事，于是討論以確立廣義體育與狹義體育的兩個概念而告一段落。即用于廣義時，一般是指體育運動，其中包括了體育教育、競技運動和身體鍛煉三個方面；用于狹義時，一般是指體育教育。

近年來，不少學者對“體育”的概念提出了一些解釋，但比較趨于一致的解釋為：“體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發展為直接目的，并以培養完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現象或教育過程”。體育的這一定義既說明了它的本質屬性，又指出了它的歸屬范疇，同時也把自身與其鄰近或相似的社會現象中區別出來。但是，體育的概念并非是一成不變的，隨著社會的發展和進步，我們對體育的認識也將有所發展。

小貼士1-1

名人談鍛煉

發展體育運動，增強人民體質。———毛澤東

生命在于運動。———伏爾泰

運動是一切生命的源泉。———達·芬奇

一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。———皮埃爾·顧拜旦

鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動不生銹。———朱德

聰明人治病靠鍛煉。———德萊頓

當有病時，就要努力恢復健康，當健康時則應當經常從事鍛煉。———培根

必須鍛煉我們的身體。鍛煉可以使人健康，而且預防危險并容易獲得榮譽。———蘇格拉底

要從小把自己鍛煉得身強力壯。能吃苦耐勞，到大自然里遠走高攀吧。———昂利克·費米

運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。———蒂素

只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。———歌德

二、體育的功能

在古代，體育只是人們強身、自衛、求生存，從勞動中演變而來的身體運動和社會活動；在近代，體育成了強身健體和娛樂身心的手段；在現代，體育已成為現代文明的重要象征，成為人們生活的重要組成部分。隨著社會的發展、科學的進步，體育自身的規律與其他各種現象之間的關系不斷被揭示，體育的功能也在進一步被認識、被開發，體育本身也從單一的健身功能拓寬到一個多目標的綜合性的新興科學。下面重點論述體育的六大功能：

（一）健身功能

健身是體育的本質功能，是體育能在人類社會中長盛不衰和持續存在的原因。通過體育手段來實現增強人的體質的目的，促進人的自由、全面的發展，這正是體育的獨特之處，也是體育區別于其他社會活動的根本點。

一個人體質的強弱，受遺傳變異和后天營養、勞動、生活環境、體力活動等條件以及生命規律的影響，其中，科學的體育鍛煉是增強體質、增進健康最積極有效的方法。體育以身體運動為基本形式，身體運動又對有機體產生全面而深刻的影響。體育的健身功能表現為：改善和提高中樞神經系統的工作能力；促進機體內臟器官的改善和機能的提高；促進有機體的生長發育；提高身體素質和運動能力；提高人體的適應能力；調節心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力；防病治病，延年益壽等。“生命在于運動”是一條已被證明的真理。

（二）教育功能

從原始社會發展到現代社會，體育的教育功能在不斷地變革與升華。首先，體育是現代教育的重要組成部分，是學校培養全面發展人才的重要內容與手段。盡管世界各國的社會制度、政治觀念、宗教信仰和意識形態等都不盡相同，然而對體育在教育中的獨特作用，已廣泛地納入各國的學校教育體系之中。各國充分肯定體育在教育過程中的重要地位和作用并且明確提出增強青少年體質是關系到民族興亡的一項戰略性措施。其次，體育所獨具的活動性、競爭性、技藝性、群聚性、禮儀性和國際性等特點，使它成為一種傳播體育思想、體育價值觀的理想載體。體育活動具有深刻的思想內涵，積極參加體育鍛煉，身心將得到健康發展：通過各種復雜的動作練習，可以克服來自生理、心理等各方面的阻力和困難，磨練刻苦、勇敢、頑強、堅毅等意志；通過集體活動，可以樹立服從大局、團結協作、密切配合等群體意識和觀念排斥和抵制不良的社會風氣；通過各種競賽，能夠培養奮發向上、拼搏進取、勝不驕、敗不餒，為集體榮譽而戰的良好道德風尚。可以說，體育是提高人類思想品德素養的有效途徑，對整個社會的教育作用十分廣泛和深遠。

（三）體育為政治服務的功能

體育受政治的制約，又為國家的政治服務，具體表現在：

1.體育能為國爭光，振奮民族精神。國際體育競賽是和平時期國與國之間競爭的舞臺，也是顯示一個國家政治、經濟、文化水平的窗口。因此，比賽的勝負直接關系到國家的榮譽，現代世界各國無不重視體育運動的政治意義。近年來我國競技體育飛速發展，捷報頻傳，2008年國門前的奧運會，51枚金牌第一名的優異成績；2010年廣州亞運會，199枚金牌……這些都讓世界震驚，使國人倍感自豪和振奮。

2.體育能為外交服務。體育是超越世界上任何語言和社會交流障礙的國際語言，可以增進各國人民之間的了解和友誼，加強交流與合作，是一種文化交流的工具。

3.體育是促進國內政治團結的重要方面。由于體育運動的群眾性，能使人們在體育運動中加強人際交往，滿足人們交往的需要。例如，競賽活動、群眾性登山、野營活動、余暇活動等可以增強人們之間的交往，培養一致的社會情感，使人與人之間充滿團結和睦的氛圍。體育有一種內聚力，可以提高一個團體的向心力，促進團結。一個國家的體育競賽可以促進國內的政治穩定、民族團結和人們的愛國熱情。

（四）體育的娛樂功能

體育運動的娛樂功能是由它的娛樂特點所決定的。從體育運動產生起，它就是人們娛樂的重要內容。隨著節假日、雙休日的增多，如何善度閑暇之日，已成為人們共同關心的問題。現代人對休閑娛樂體育情有獨鐘，是因為休閑娛樂體育的趣味性強、活動氣氛輕松、最易獲得樂趣的本質特征與現代生活快節奏之間有一種互惠互補的作用。休閑娛樂中的輕松活潑，有效地緩解了現代生活快節奏給人帶來的緊張情緒；融洽的人際關系，克服了現代社會中部分人所帶來的冷酷、孤獨；人們對游戲活動的忘情執著，是對人生各種焦慮、沉悶心境的一種超脫，有著陶冶精神情操，體驗人生真諦的積極作用。所以體育的休閑娛樂功能表現為娛樂和享受、減壓和宣泄、消除孤獨與寂寞、促進家庭和睦、強身健體、減少醫療開支等作用。可以預見，新時期體育的休閑娛樂功能必將得到人們的高度重視和積極開發。小康社會要提高生活質量、生命質量，毫無疑問，輕松體育、快樂體育、休閑體育會風起云涌。

（五）經濟功能

體育是人的活動，特別是體育成為一種很多社會成員參加的經常性活動后，總是在一定的物質消費的基礎上進行的，必然要消耗一定的人力、物力和財力。因此，與體育活動相關的器材、服裝、裝備和體育場地設施等就會隨之產生，體育服務等社會行業必然出現。特別是在現代社會，體育中的很多內容已經發展成為人類社會的第三產業，在社會經濟生活中發揮著越來越大的作用，比如奧運經濟，它給舉辦城市帶來的經濟利益和國際品牌地位是舉世矚目的。目前全世界體育產業總值約4000億美元，并且以每年20％的速度遞增。在世界發達國家，體育產業已經成為本國國民經濟中新的增長點，體育國民生產總值一般占本國國民生產總值的1％—3％，在各行業中的排名處于前20名，部分國家甚至躍升到前10名。我國的體育產業起步晚，但經過長期實踐，已取得初步成效，尤其在北京、上海、廣州、深圳和一些沿海經濟相對發達城市，體育產業已粗具規模，在這些地區GDP中占有相當比重。2010年3月24日，國務院辦公廳下發了《關于加快發展體育產業的指導意見》，《意見》要求各級政府要高度重視促進體育產業的發展，加強對體育產業發展的領導。把體育產業發展納入經濟與社會發展規劃，制定和組織實施體育產業發展規劃，鼓勵支持群眾性體育組織發展。這是一個重要的文件指示，也是體育產業發展的重要契機。

（六）培養社會意識功能

這里的社會意識主要是指團結、協作和競爭意識。競賽是體育運動的一個顯著特征。體育競賽能有效地培養人們的競爭意識和團結協作精神。沒有強烈的取勝欲望和良好的團結協作精神，在體育競賽中就不可能取得勝利。體育競賽，特別是在集體項目的競賽過程中，要想取得勝利，既要有力爭勝利的頑強競爭意識，又要懂得與同伴和隊友的團結協作，才可能達到目的。而體育的這種“模擬社會”的功能，將有利于人的“社會化”。

三、體育的組成

體育是人類特有的一種社會文化活功，其內容十分廣泛，并隨著社會的進步和人們對現代體育認識的不斷深化而使活動內容越來越豐富。我們從現代體育的不同屬性或關系比較出發，根據目的、對象和社會予以的影響不同，對現代體育進行分類。目前普遍認為，現代體育運動主要由學校體育、競技體育和社會體育三個部分構成。

1.學校體育

學校體育又稱狹義體育，是以身體練習為基本手段，以增強學生的健康，增強學生的體質，培養學生形成終身體育的意識、興趣、習慣和能力為主要目的的一種有計劃、有組織的教育活動。它是學校教育的重要組成部分，與德育、智育、美育、勞動技能教育等相互配合，是培養人才全面發展的一個重要方面。學校體育的目的是完善人類的自身發展，使學生具有良好體質，沒有競技運動的功利性，也沒有社會體育的隨意性，而是具有很強的規范性。為了達到教育、培養及鍛煉身體的目的，不同層次的學校體育按不同教育階段和年齡特征，通過體育課和課外體育活動等組織形式，圍繞“增強體質”這一“中心”，全面實現學校體育的各項任務。

2.競技體育

競技體育亦稱競技運動，它是在全面增強身體素質的基礎上，最大限度地挖掘體力智力與運動才能，以取得優異成績及追求“更快、更高、更強”目標，而進行的科學訓練和各種競賽活動。這種競賽具有激烈的對抗性、競爭性和高度的技藝性，必須按照一定的規則進行，競賽成績得到社會承認和尊重。

高水平競技體育是體育的一種特殊形態，成為一種專業化或職業化的社會體育現象，在現代奧林匹克運動的推動下，已有50多種用于國際比賽的運動項目，并設有相應的國際體育組織和單項運動協會。世界各國都把很大的力量投入到奧運會比賽上，其目的不僅僅是為了奪取金牌，而且是追求奧林匹克精神和理想，為了“和平、友誼、進步”，促進人類的友誼，增強人類的體質，提高運動技藝和精神境界，從而推動人類社會的不斷發展與進步。

3.社會體育

社會體育亦稱群眾體育、大眾體育，是旨在以健身、娛樂、休閑、醫療和康復為目標的群眾性體育活動。健身、娛樂、休閑體育、養生體育和醫療體育都屬于社會體育的范疇。它的對象主要是一般民眾，其中包括男女老少及傷病殘者，活動領域遍及社會各個領域，活動內容廣泛、表現形式多樣、適應性強的一項群眾性體育活動。社會體育一般運動量和強度適中，對運動技術要求比較低，不追求創造優異的運動成績，而在于強身健體和娛樂身心。另外，它的隨意性較強，人們可以利用業余時間來安排自己的活動練習。一般是參加者選擇自己感興趣的活動方式來進行身體活動。隨著社會經濟文化的發展、人民生活水平的日益提高，人們的業余時間增加，以及社會生活對人的要求，群眾體育將日益發展。目前世界上已有150多個國家推行全民建身計劃。1995年我國政府頒布了《全民健身計劃綱要》，2009年頒布了《全民健身條例》，旨在促進全民健身活動的開展，保障公民在全民健身活動中的合法權益，提高公民身體素質。2011年國務院印發全民健身計劃（2011—2015年）的通知，明確到2015年全民健身計劃的目標任務是：“城鄉居民體育健身意識進一步增強，參加體育鍛煉的人數顯著增加，身體素質明顯提高，形成覆蓋城鄉比較健全的全民健身公共服務體系。”

一個國家體育運動發展狀況的主要標志是：人們的體質和健康水平；群眾體育普及的程度（包括人們對體育的認識、參加體育活動的人數和時間多少等）；體育運動的制度和措施的制度和執行情況；各種體育設施的狀況；體育運動的技術水平和最后成績等。這也是提高國民素質的標志。

學校體育、競技體育和社會體育，三者既有一定的區別，又有一定的聯系。它們都是以身體練習為基本手段，身體直接參與活動，它們都要求全面地發展身體，提高有機體機能的能力。在三者的實踐過程中，都有教育和教學的因素，都要學習一定的體育知識，掌握一定的體育技術技能。不同的是，學校體育的側重點是教育，競技體育的側重點是訓練和比賽，社會體育的主要目的是休閑娛樂、強身健體。

小貼士1-3

《全民健身條例》

《全民健身條例（國務院令第560號）》是為了促進全民健身活動的開展，保障公民在全民健身活動中的合法權益，提高公民身體素質，由國務院制定的辦法。2009年8月19日國務院第77次常務會議通過，2009年10月1日起施行。這是我國第一部全面、系統規范全民健身事業發展的專門性行政法規，它對全民健身管理機制、全民健身計劃、全民健身活動、全民健身保障以及法律責任等作了明確規定，并把每年8月8日確定為全民健身日。

第二節 高等學校體育

一、高等學校體育的地位和意義

為了全面貫徹黨的教育方針，作為高等教育重要組成部分的高校體育，在“培養體魄健壯、全面發展，具有現代意識和開拓精神的社會主義合格建設人才”方面所發揮的作用有目共睹。新世紀是科技大發展的年代，對合格人才的培養提出了更新更高的要求，隨著社會的飛速發展，為了培養具有中國特色、適應社會主義市場經濟和“四化”建設的開拓型人才，高校體育的社會地位也在不斷提高，主要表現在以下幾個方面。

（一）高等學校體育是高等學校教育的組成部分，是培養大學生成為身心健康高級專門人才的一個重要方面

學校教育的目標，是使學生在德育、智育、體育幾方面都得到發展，成為身心健康、有理想、有道德、有文化、守紀律的社會主義建設者和接班人。中共中央《關于教育體制改革的決定》中指出：“高等學校擔負著培養高級專門人才和發展科學技術文化的重大任務。”無論是培養高級專門人才，還是發展科學技術文化，都集中反映了人才規格的要求必須是德、智、體全面發展。因此，作為高等教育重要組成部分的高校體育，應通過體育課程、課外體育活動、課余體育訓練和體育競賽等基本組織形式，圍繞“健康第一”的目標，全面實現學校體育各項任務。

（二）高等學校體育是國民體育的重要組成部分

首先，高等學校體育是國民體育的重要組成部分，搞好高等學校體育不僅是高等學校教育的需要，也是我國體育事業發展的需要。中共中央《關于進一步發展體育運動的通知》明確指出：“重點抓好學校體育，把學校體育作為體育事業的戰略重點。”一個民族的體質水平是這個民族進步和發展的重要標志。大學生是一個國家和民族的希望與未來，擁有健康的體魄是他們為祖國和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現。大學生正處于身體生長發育的關鍵時期，各器官系統的機能和適應能力也已發展到較高水平，心理也逐漸成熟，精力和體力相當充沛。在這一時期通過體育活動可以提高他們的體力、智力和能力。發展體能，增強對環境的適應能力和抗病能力，為一生的學習、工作打下良好的基礎，從而對提高民族的體質水平有著極為深遠的意義。其次，高等學校體育是培養我國體育后備人才，提高競技體育水平的重要源泉。現代競技運動要求貫徹科學訓練與比賽的原則，運動員必須具備良好的體能和智能，才能不斷提高運動技術水平。大學生在體能和智能上都有較大的適應性和優勢，有條件有可能為我國競技體育的發展做出貢獻。因此，《學校體育工作條例》規定：“學校應當在體育課教學和課外活動的基礎上，開展各種形式的課余體育訓練，提高學生的運動技術水平。普通高等學校經國家教育部批準，可以開展培養優秀后備人才的訓練。”最后，高等學校體育對促進全民健身具有重要意義。大學生形成良好的體育習慣，掌握基本的知識和技能，提高運動能力，不僅是完善自身和推動高校群眾性體育活動的需要，也是畢業后走向社會，堅持終身體育，成為社會體育的骨干，推動我國體育事業的發展的需要。

（三）高等學校體育是豐富大學生課余文化生活、建設社會主義精神文明的需要

大學生在緊張的學習生活中，需要健康、文明、和諧的課余文化生活，以適應身心健康發展的需要。體育活動能使大學校園充滿活力和生機，豐富大學生的課余文化生活，促進校園精神文明建設。另外，參與和觀賞豐富多彩的體育活動，可促進大學生體能和智能發展，培養勇敢、頑強的意志品質和集體主義精神，樹立正確的審美觀。

小貼士1-4

專家預測20年后社區體育大變化

變化之一：人們在社區生活的時間將大大延長，人們的體育活動主要在社區內開展。

變化之二：社會體育指導員將成為受到人們尊重的一種職業。

變化之三：社區間的競賽活動、社區組織的體育旅游活動將成為社會體育的組成部分。

變化之四：人們大量的體育消費將在社區內實現。

變化之五：一個居民住宅區，體育娛樂設施健全與否將成為確定房價的重要標準。體育娛樂的占地面積將和綠化地帶一樣成為一項硬性規劃指標。

二、高等學校體育的目的和任務

（一）目的

高校體育是高校教育的重要組成部分，作為高校教育組成部分的高校體育，其教育目的應和高校教育總目標保持高度一致，即為總目標服務，為培養新世紀所需要的合格人才服務。另一方面，高校體育又是學校體育的重要組成部分，它又應該充分體現學校體育的屬性，即要以運動和身體練習為基本手段，以提高人的潛能，增加體質，增進身心健康，促進大學生的全面發展為目的。所以，綜合來講，高等學校體育的目的是以運動和身體練習為基本手段，對大學生身心進行科學的培養，在提高人的生物潛能和心理潛能的過程中，進德、益智、健美，達到身心健康，全面發展，成為新世紀所需的合格人才。

（二）任務

1.增強學生體質，增進學生健康

健康與體質是兩個既有聯系又有區別的概念。聯合國世界衛生組織（WHO）對健康的定義是：“健康，不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完善的生理、心理狀態和社會適應能力。”如果把健康作為體質狀況的起碼條件，那么，體質則是健康的物質基礎。因此，評價大學生體質優劣，不僅看他們的機體各器官有無疾病，機能是否正常，還要看他們的心理和精神上有沒有缺陷。只有身心兩方面都得到發展，才算得上體格健全。

2.傳授體育與衛生保健基本知識、技能和方法，培養“終身體育”的意識和能力通過理論講授等各種體育途徑，向學生進行體育與衛生保健基礎理論知識的教育，還要通過科學的體育鍛煉過程，提高學生的體育素養，學習和掌握1—2項有興趣、有特長、有延續性的終身體育運動項目的基本技能和科學的鍛煉方法，讓他們學到手，帶著走，并逐步養成經常鍛煉身體的習慣，并能運用所學到的科學知識進行自我調控、自我檢測和自我評價，達到終身受益之目的。

3.培養良好的思想品德，注重學生個性發展

高校體育有著豐富的內涵，不僅要育“體”，還要育“心”，要寓思想品德教育于體育活動和競賽之中，進行愛國主義、集體主義教育；要培養拼搏進取的競爭意識和遵紀守法等良好的社會公德，樹立現代體育意識；要把健康與生存、學習、工作、生活和自身發展聯系起來，提高體育的興趣和體育比賽的欣賞能力；要培養勤奮好學、勇敢頑強、團結合作，以及勝不驕、敗不餒、鍥而不舍等心理素質，促進學生個性完善發展。

4.提高運動技術水平

學校是培養人才的基地，當然也包括了培養體育人才，大學應當成為國家輸送體育人才的預備隊。隨著現代大學生國際體育交往的不斷增多，迫切地需要建立一支真正能夠代表我國大學生的高水平體育運動隊伍，以適應時代的要求。高等學校提高體育運動技術水平，努力趕上或達到國際先進水平的可行性是客觀存在的。世界體育強國的先例可供借鑒，高等學校應該為培養高水平體育運動人才創造條件，為我國的體育事業做出貢獻。

三、高等學校體育的組織形式及實施

高等學校體育的組織形式是實現高校體育目的的關鍵環節。根據《學校體育工作條例》、《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《教育部關于進一步加強高等學校體育工作的意見》的要求，高校逐步推行“完全學分制”，高校體育工作的主要組織形式有：體育課課程教學、課外體育活動、課余體育訓練和課余體育競賽。隨著高校體育教育的不斷改革和發展，體育課程的組織形式也在不斷更新和完善。

（一）體育課程

大學體育課程是普通高校一、二年級必須開設的課程。大學體育課程的教學時數，以每學期18周、每周2學時計，每學年為72學時，共計144學時。大學體育課程包括理論和實踐兩個部分。理論課的學時為總學時數的10％，包括運動衛生和保健方面的知識以及與實踐教學相關的理論內容，一般應結合身體鍛煉實踐課進行教學。必修課實踐部分中，用于發展身體素質和基本活動能力的學時，應不少于總學時數的50％。選修課實踐部分中，用于發展一般身體素質的學時，應不少于總學時數的30％。根據學校教育的總目標和體育學科的自身發展規律，可以有針對性地開設以下幾種類型的課程。

1.必修課

必修課的目的是使學生明確體育與健康的重要意義，樹立“健康第一”的思想，掌握體育基本理論知識、運動技術和技能，加強身體的全面鍛煉，不斷增強學生身體素質和運動能力，改善身體形態。增進健康，培養鍛煉的興趣和習慣以及對體質和健康的自我評價能力。該課程主要是根據學生的愛好和特長、身體健康狀況和運動能力等設置，以基礎課、選項課等多種形式分項目、分層次地組織教學。

（1）基礎課：根據學生入學時身體的基本活動能力、運動能力及身心發展的特點進行體育理論的基礎教育，全面加強身體素質鍛煉，學習和掌握有關體育鍛煉的基本理論知識及部分運動項目的技術和技能，樹立健康的體育觀，培養學生自覺鍛煉身體的良好習慣。

（2）選項課：依據學校師資及教學設施情況，學生可以根據自己的身體素質及運動水平，選擇某一個自己所喜歡的運動項目來學習，自主選擇上課內容及水平層次，自主選擇任課教師。

2.選修課

選修課主要是根據學生的興趣、愛好和學校的實際情況開設的課程，是必修課的延續和補充，旨在進一步提高學生的理論水平和體育實踐的能力，培養學生獨立鍛煉身體的意識。

3.提高課

提高課是根據學校傳統運動項目和學生的運動專長，為學校、院（系）培養體育骨干和運動專門人才所開設的必修課或選修課的一種形式。本課程可參照運動訓練學的內容和形式組織教學。

4.體育保健課

體育保健課是為有疾病、殘疾或體弱的學生開設的體育課，其目的是使他們得到相應的體育鍛煉，掌握必要的衛生保健知識和康復鍛煉的方法，以改善他們的健康狀況。教學內容可根據他們每個人的實際情況而定。

5.俱樂部鍛煉課程

俱樂部鍛煉課程為面向廣大學生的以健身和娛樂為目的的鍛煉課程。學生根據自己的愛好，在專職教師的指導下，進行健身鍛煉，參加比賽和參與組織。在學校設定的項目范圍內，由學生自主選擇俱樂部、自主選擇時間、自主選擇指導教師。

（二）課外體育活動

課外體育活動是高校體育課的延續和補充，是高校體育教育過程中不可分割的環節，它為實現高校體育目的任務提供了重要途徑。國家頒發的《體育法》、《全面健身計劃綱要》、《全面健身條例》，對學校體育開展課外體育活動都有具體要求，中共中央國務院7號文件《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》中明確提出：高等學校要加強體育課程管理，把課外體育活動納入學校日常教學計劃，使每個學生每周至少參加三次課外體育鍛煉。各校應根據本校實際情況和傳統特點，因人、因時、因地制宜開展多種多樣的課外體育活動。這對鞏固和提高體育課程的教學效果、增強大學生體質、豐富校園文化生活、增強集體凝聚力、促進精神文明建設等方面都會起到良好的作用。課外體育活動主要有以下幾種形式：

1.早操

早操即清晨體育活動，是大學生合理作息制度的重要組成部分。主要根據個人的興趣愛好，每天堅持20－30分鐘的晨練，一般選擇散步、健身跑、廣播操、武術、太極拳等內容，運動量不宜過大，以免影響學習。通過早操，可以興奮神經，活躍生理機能，促進有機體以良好的狀態進入一天的學習生活。此外，開展早操對于校風、學風建設，促進校園精神文明也有重要意義。

2.課間操

課間操是在課間休息時進行的時間較短的輕微活動。活動方式一般以散步操、太極拳等內容為主，5－10分鐘較為適宜。通過課間操，可調節大腦由抑制轉為興奮，消除靜坐上課的腦力疲勞，使接下來的學習保持充沛的精力。

3.班級體育鍛煉

班級體育鍛煉，是大學生結束一天課程學習之后，進行有目的、有計劃、有組織，以教學班為單位，分組、分項、定點組織活動，以選擇籃球、足球、羽毛球、排球、乒乓球等集體項目為宜。通過班級體育活動，可以增強學生體質，促進健康，陶冶情操，拓展視野，培養集體主義精神。

4.學校社團協會型體育俱樂部

學校社團協會型體育俱樂部是將熱愛體育運動中某種項目、某類活動的學生組織起來，繳納一定的會員費，享受一定的權利，承擔一定的義務，按照章程定期開展活動的形式。多以定期舉行體育活動的競賽，促進學生體育自主鍛煉，培養組織體育活動競賽能力。其主要特征是社團和協會將體育作為開展活動的一項內容，把個體的自覺自愿歸結在社團和協會相對固定的計劃安排內，實行“自主自律，自我管理，自我發展”的管理方式，通過定期的俱樂部活動提高社團和協會的凝聚力。

5.體育節

體育節是在課外集中一段時間組織全校學生進行的體育活動。體育節時間比較靈活，可用一周或幾天，有目的、有計劃地組織這一活動。體育節活動內容應豐富多彩，適應大學生的興趣愛好，既要生動活潑、富有趣味，又要兼顧知識性和教育性。在舉辦體育節前要做好充分的準備和宣傳工作，調動全體學生的積極性，在相對集中的一段時間內在校園創造一種體育活動的熱烈氣氛。這對吸引更多大學生自覺參與體育活動會產生良好的作用，也有利于豐富校園文化生活。

（三）課余體育訓練

課余體育訓練是指利用課余時間，將部分熱愛體育運動、身體素質好、有專項運動特長的學生，按項目組織起來，進行系統訓練的一種專門化教育過程。其目的是提高學校體育運動技術水平，推動群眾性體育活動的開展。它本身是學生課外體育活動的重要組成部分，同時也是高校體育貫徹普及與提高相結合方針的重要措施，是在體育課程教學和課外體育活動基礎上實現高校體育目標與任務的一個基本途徑。

在高校可以組建不同水平、不同形式的體育運動隊伍并進行課余體育訓練，一般有以下幾種形式：

1.興趣運動訓練隊

只要身體素質好，有專項特長，興趣濃厚，本人自愿，經過批準就可以參加興趣運動訓練隊。項目設置一般根據學校的師資、場地設備、傳統運動項目等條件來決定。訓練的目的可以為參加校際或上級組織的比賽，也可以不為任何比賽，而僅僅為了增強體質，提高運動技術水平。這種訓練隊常以單項協會或俱樂部的形式完成訓練任務。在這種基礎訓練隊中可以產生班隊、年級隊、系隊、校隊的優秀人才。

2.學校代表隊

學校代表隊的目的主要是代表學校參加校際或上級組織的比賽，項目設置一般根據學校傳統運動項目和上級比賽的競賽規程來決定，其隊數和每隊人數均比興趣訓練隊少。一般由運動技術水平較高、學習成績合格、思想素質較好的學生組成。

3.高水平運動隊

高等院校辦高水平運動隊是我國建立多層次、多渠道培養優秀運動員人才梯隊建設的戰略舉措，旨在為我國培養更多的高水平運動員開辟一條新的途徑。1987年，國家教委頒布了《關于部分普通高校試辦招收高水平運動員工作通知》，確立了51所試點學校可以在全國范圍內招收高水平運動員，1995年增為53所，運動項目的設置比重最大的為田徑項目，其他依次為籃球、排球、足球、乒乓球、游泳。目前，各高等院校根據學校實際，正致力于對局部水平運動隊的招生、學制及訓練與管理的探索與創新，為開拓競技體育人才輸送渠道和擴大國際交往的需要，積極創造條件，使課余體育訓練逐步走向科學化和系統化。

課余體育訓練是一個復雜的教育過程，其實質是對運動員的機體進行改造，訓練內容包括身體訓練、技術訓練、戰術訓練，管理訓練和隊風訓練等。為提高機能水平和運動成績，必須根據大學生的年齡特征、運動基礎、作息制度及生理、心理特點制訂專門的訓練計劃，遵循運動訓練的基本原則，采用科學的訓練方法。

（四）體育運動競賽

體育運動競賽是高校課外體育的組成都分，是實現高校體育目的的重要組織形式。高等學校開展運動競賽，主要是推動學校群眾性體育活動廣泛開展，促進運動技術水平提高，調動鍛煉身體的自覺性，豐富和活躍課余文化生活。通過運動競賽這一形式，可以檢查教學和訓練情況，總結和交流經驗，也可以選拔體育人才。

在高等學校，運動競賽分校內和校外兩大類，經常采用的形式有以下幾種：

1.學校運動會：高等學校通常有春或秋季舉行的田徑運動會。它的特點是項目多、規模大，能較全面地檢查學校田徑運動開展的情況，進一步推動該項運動的普及和提高。

2.傳統項目比賽：各校根據自己的實際情況，設置一項或幾項傳統項目長期開展比賽，如籃球、排球、越野跑、乒乓球、拔河、跳繩等，要求學生積極參加鍛煉和訓練，定期舉行傳統項目比賽。

3.對抗賽：不同班級、院系或幾個學校聯合組織的比賽。目的在于互相學習，互相促進，交流經驗，共同提高。它的特點是規模較小，便于在業余時間進行。

4.友誼賽：與邀請賽和對抗賽基本相同，只是在對象、水平、規則等方面不像對抗賽那樣要求嚴格。

5.測驗賽：是為了達到一定的標準或了解運動員進步情況而組織的比賽。

6.選拔賽：為了組織某一項目的運動隊（或代表隊），而進行選拔隊員的比賽，它可以單獨組織，也可結合其他比賽進行選拔。

7.表演賽：為了宣傳體育運動的意義和擴大影響，或對要開展的項目作示范性介紹而舉行的比賽，如武術、藝術體操、廣播體操等。表演賽可以單獨組織或在運動會中附帶進行。