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第48章

韋馱獻杵第一勢。

韋馱獻杵第一勢立身期正直,環(huán)拱手當胸,氣定神皆斂,心澄貌亦恭。

韋馱獻杵第二勢。

韋馱獻杵第二勢足指掛地,兩手平開,心平氣靜,目瞪口呆。

韋馱獻杵第三勢。

韋馱獻杵第三勢掌托天門目上觀,足尖著地立身端。力周脅渾如植,咬緊牙關不放寬。

舌可生津將抵,鼻能調(diào)息覺心安。兩拳緩緩收回處,用力還將挾重看。

摘星換斗勢。

摘星換斗勢只手擎天掌覆頭,更從掌內(nèi)注雙眸。鼻端吸氣頻調(diào)息,用力收回左右侔。

倒拽九牛尾勢。

倒拽九牛尾勢兩后伸前屈,小腹運氣空松;用力在于兩膀,觀拳須注雙瞳。

出爪亮翅勢。

出爪亮翅勢挺身兼怒目,推手向當前;用力收回處,功須七次全。

七鬼拔馬刀勢。

七鬼拔馬刀勢側首彎肱,抱頂及頸;自頭收回,弗嫌力猛;左右相輪,身直氣靜。

三盤落地勢。

三盤落地勢上堅撐舌,張眸意注牙;足開蹲似踞,手按猛如;兩掌翻齊起,千斤重有加;瞪睛兼閉口,起立足無斜。

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青龍?zhí)阶萸帻執(zhí)阶Γ髲挠页觯恍奘啃е徽破綒鈱崳涣χ芗绫常瑖者^膝;兩目注平,息調(diào)心謐。

臥虎撲食勢。

臥虎撲食勢兩足分蹲身似傾,屈伸左右相更。

昂頭胸作探前勢,偃背腰還似砥平。鼻息調(diào)元均出入,指尖著地賴支撐。降龍伏虎神仙事,學得真形也衛(wèi)生。

打躬勢。

打躬勢兩手齊持腦,垂腰至膝間;頭惟探胯下,口更嚙牙關;掩耳聰教塞,調(diào)元氣自閑;舌尖還抵,力在肘雙彎。

掉尾勢。

掉尾勢膝直膀伸,推手自地;瞪目昂頭,凝神一志;起而頓足,二十一次;左右伸肱,以七為志;更作坐功,盤膝垂;口注于心,息調(diào)于鼻;定靜乃起,厥功維備;總考其法,圖成十二;誰實貽諸,王代之季;達摩西來,傳少林寺,有宋岳候,更為鑒識;卻病延年,功無與類。

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