成功者之所以能成為成功者，必須要能承擔(dān)起幾倍于常人的壓力和痛苦。在他產(chǎn)生強(qiáng)烈的改變自己生活和現(xiàn)狀的愿望時(shí)，他才能發(fā)掘出自己最大的潛力，最終一步步走向成功。

要敢于把“冷板凳”坐熱

古往今來，人們常用“坐冷板凳”來形容一個(gè)人受到冷遇，不被人待見。“坐冷板凳”，從某種意義上來講，也是走入人生低谷的一種表現(xiàn)。如何從低谷中走出來，把“冷板凳”坐熱，是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)的本領(lǐng)。

大哲學(xué)家尼采在一首詩中寫道：“有一天有許多話要說的人，常默然地把許多話藏在內(nèi)心；有一天要點(diǎn)燃閃電火花的人，必須長期做天上的云。”

一個(gè)人的能力再強(qiáng)，都必須從最基礎(chǔ)的點(diǎn)滴工作做起。沒有學(xué)會(huì)26個(gè)英文字母就拼不出完整的單詞，更不用說流利地讀寫句子；數(shù)不清楚十個(gè)數(shù)字就無法做簡(jiǎn)單的運(yùn)算，更不用說解決有難度的函數(shù)、幾何題目。工作中也是一樣，沒有掌握基礎(chǔ)工作崗位的職責(zé)，就算是給你董事長的位置，你也依然管不好公司。

寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來。“冷板凳”是對(duì)人生的歷練，一個(gè)人想要獲得成功，就應(yīng)該不怕坐“冷板凳”，哪怕受點(diǎn)委屈，經(jīng)受一些挫折，也不要放棄自己。樂觀進(jìn)取的人懂得自我反省，積極改變自己，也會(huì)努力改變別人對(duì)自己的看法。

2006年顧曉磊從一所知名大學(xué)畢業(yè)，去了一家報(bào)社當(dāng)編輯，但是他覺得編輯工作既枯燥又看不到成績，于是，干了不到半年就辭職了。一直到2008年，顧曉磊輾轉(zhuǎn)反復(fù)換了好幾份工作，都是做了一段時(shí)間就辭掉了。

最后，他終于找到了一份在一家外資企業(yè)做外聯(lián)的工作。曉磊展開拳腳，干得熱火朝天，不久也成功地升職加薪了。有時(shí)候，上司還會(huì)當(dāng)著公司同事的面，肯定他的想法。但是曉磊還是感覺自己受了冷落。因?yàn)橛袝r(shí)候即使他的策劃上司覺得很好，但卻得不到實(shí)施。轉(zhuǎn)眼到了2010年，他又有了辭職的念頭。

2010年的“五一”假期，顧曉磊回老家看爺爺，心里琢磨著等假期過完就去公司遞辭職信另謀發(fā)展。

回到家里，他看到年邁的爺爺竟然在看一本養(yǎng)殖方面的書。曉磊好奇地詢問爺爺。爺爺告訴他，最近這段時(shí)間村子里的養(yǎng)雞場(chǎng)里的雞存活率很低，給那些養(yǎng)殖戶造成了很大損失，請(qǐng)了縣里的專家來看都沒有解決問題。他作為“養(yǎng)殖專業(yè)戶”，又當(dāng)過村支書，想給大家想想辦法。

“這些事情不是該現(xiàn)任的村支書去操心嗎？你還管這個(gè)干嗎？”顧曉磊不解地問道。

爺爺打斷了他的話：“哪怕是曾經(jīng)做過這份工作，現(xiàn)在也不能因?yàn)椴辉谶@個(gè)崗位上不管不問。”

顧曉磊卻說：“現(xiàn)在做個(gè)事情真難，沒見過你這樣把事情往自己身上攬的。”說著說著，就抱怨起了自己在工作上的不順心。

爺爺毫不客氣地說：“那是因?yàn)槟愎ぷ鞑粔蛱?shí)，心情太浮躁了，沒有學(xué)會(huì)專注去做一件事。”

他對(duì)爺爺?shù)恼f法十分不屑，反駁道：“這世道，還沒等你坐熱板凳，你就被人給炒魷魚了。”

爺爺沒再說什么，只是專心看著自己的書。一連幾天，都是如此。

等到顧曉磊要回城上班的那天，村支書和一幫村民來到家里：“老顧，真的是謝謝你，要不是你找到了影響雞仔存活的原因是飼料，我們還會(huì)一直蒙受損失呢。就連那些農(nóng)業(yè)大學(xué)畢業(yè)的年輕專家都不頂事。還得您這位老將出馬呀！”

“現(xiàn)在的年輕人，都有些好高騖遠(yuǎn)，心氣高，又不知道該從小事做起，打好基礎(chǔ)，所以還得好好磨練呢！”爺爺對(duì)著村支書說著話，眼睛卻瞟著顧曉磊。

顧曉磊思量著爺爺?shù)脑挕；氐焦竞螅辉俦г梗膊辉倏桃獬鲲L(fēng)頭，一心一意地在自己的崗位上工作著。幾個(gè)月后，他幫助公司做成了一筆大單，上司對(duì)他刮目相看，將出國學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)給了他。

諸葛亮說：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。”只有把心靜下來了，在被別人冷落了之后依然不忘記自我反省的人，才能認(rèn)識(shí)到自己的不足，在挫折中奮進(jìn)向前，哪怕吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)委屈，最后也一定能夠苦盡甘來。

其實(shí)在受到冷遇的時(shí)候，最關(guān)鍵的是能保持好心態(tài)，能堅(jiān)持去把事情做出色。很多人在剛剛坐上“冷板凳”的時(shí)候還能堅(jiān)持一段時(shí)間，但是時(shí)間一長，就放棄了。這樣的人，成功對(duì)于他們來說是遙遙無期的。能把“冷板凳”坐熱，也是一種功夫，它能考驗(yàn)一個(gè)人多方面的素養(yǎng)。

那么，我們?cè)撊绾伟选袄浒宓省弊鵁崮兀?

1.要有一種謙虛的態(tài)度

為什么坐“冷板凳”的人是你不是別人？說明你肯定在某些方面做得不夠好，所以，應(yīng)該虛心地向比你優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，找到自己的缺點(diǎn)，并且盡最大努力去改正。一個(gè)人坐“冷板凳”本來就會(huì)使周圍的很多人疏離他，如果還一味地高傲或孤芳自賞的話，你的同伴會(huì)越來越少，最終你只能孤獨(dú)地把“冷板凳坐穿”。

2.要注重提升自己的能力

大部分人遭到冷遇或是挫折，會(huì)有兩種反應(yīng)，要么抱怨他人，要么自暴自棄。這兩種心態(tài)都不正確。前者讓你在孤傲的道路上越走越遠(yuǎn)，后者是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任。哪怕自己做的事情并不那么重要，哪怕自己做得再認(rèn)真再努力別人都看不到，我們也要有許三多的精神“不拋棄，不放棄”，就像他在默默無聞的三班，別人都放棄自己的時(shí)候，他還在努力每天想著做一點(diǎn)事情。事實(shí)上，即使是你坐上了“冷板凳”，還是有很多雙眼睛盯著你。如果你做得不好，別人就會(huì)有更多正當(dāng)?shù)睦碛烧f你是因?yàn)榉笱艿淖鍪聭B(tài)度才會(huì)有今天坐“冷板凳”的下場(chǎng)。而如果你在坐“冷板凳”的時(shí)候還不忘提高自己的能力，把讓你難堪的事情化為你做事情的動(dòng)力，只要你做出成績，必然就會(huì)有人正眼看你，還可能會(huì)后悔以前沒有看到你的出眾。

有時(shí)候，成功并不像我們想象中的那么難，如果我們能在“冷板凳”上把目光放長遠(yuǎn)一些，不去理會(huì)他人對(duì)自己的態(tài)度，用行動(dòng)來證明自己的能力，這樣即使遭受冷遇，我們依然能保持良好的心態(tài)，哪怕遭受挫折和困難，我們也能克服，把“冷板凳”當(dāng)成我們成功的跳板吧！只要能從這上面站起來，一定有更美好的明天等著我們。

羞辱就像一把利劍，幫助我們突破自我

人的很多本性只有在遭受巨大打擊和刺激的情況下才會(huì)顯露出來。比如說受到他人的譏諷和嘲笑、或者自己的做事能力不如他人被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，這時(shí)，人的內(nèi)心就會(huì)有一種恥辱感，這種恥辱感會(huì)產(chǎn)生新的動(dòng)力，讓人用盡全力去做以前不曾做到的事情。

通常情況下，貧窮帶給我們的是肉體上的痛苦，而恥辱帶給我們更多的是精神上的折磨。在生活中，每個(gè)人或多或少經(jīng)歷過一些被為視為恥辱的事。它好像扎進(jìn)肉里的刺，輕輕地碰一下都會(huì)讓人疼得倒吸一口氣。但恥辱也并不是一點(diǎn)好處都沒有，那些熟悉并且懂得利用它的人會(huì)發(fā)現(xiàn)：它就像一把雙刃劍，挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，障礙和鍛煉同在。

曾經(jīng)看到過一幅很有意思的對(duì)聯(lián)：你無法改變天氣，卻可以改變心情；你無法控制別人，但能夠掌握自己，橫批是：操之在我。意思是說要把負(fù)面的情緒升華為奮斗的動(dòng)力。人是個(gè)很奇怪的動(dòng)物，在受到羞辱之后，會(huì)激發(fā)起圖強(qiáng)的決心和勇氣，重新認(rèn)識(shí)自己，重新回顧自己以前犯下的錯(cuò)誤。成功者之所以能成為成功者，必須要能承擔(dān)起幾倍于常人的壓力和痛苦。當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生強(qiáng)烈的改變自己生活和現(xiàn)狀的愿望時(shí)，他才能發(fā)掘出自己最大的潛力，最終一步步走向成功。有句話說：“感謝你的敵人，他們也讓你成長。”這句話不無道理，通常那些讓你感受到羞辱的人，會(huì)最大限度地激發(fā)出你的潛能，使你更快地向成功靠攏，即便這根本就不是他們的意圖所在。所以說，想要“報(bào)復(fù)”你的敵人，不是拿刀子殺了他，而是用自己的成功證明他當(dāng)初的錯(cuò)誤和失敗。越王勾踐就是這么做的。

勾踐被夫差打敗后，不僅丟了王位，還淪為夫差的仆人，夫差經(jīng)常讓勾踐做一些很低賤的事情，想借此羞辱他，但是勾踐表面似乎并不在意，一直默默忍受著。有一次夫差生病，勾踐為了麻痹夫差竟主動(dòng)要求親口嘗夫差所拉的糞便。此舉讓夫差既驚訝，又感動(dòng)。勾踐正是這樣忍辱負(fù)重，犧牲自己的尊嚴(yán)，讓夫差放松了戒備之心。他經(jīng)過“十年生聚，十年教訓(xùn)”的艱難奮斗和悉心準(zhǔn)備，一舉滅掉吳國，成為春秋時(shí)期的最后一位霸主。

那些遭受羞辱的人，肯定是有不足的地方，因?yàn)橐淮涡呷枳屪约好靼鬃陨淼牟蛔悖缓髪^發(fā)圖強(qiáng)，積蓄能量，做出常人不能做到的事情，那么羞辱也就沒有白白忍受了。

一般人想到羞辱，就覺得它是讓人難以忍受的。殊不知，正因?yàn)殡y以忍受，所以必須要洗刷曾經(jīng)的不光彩，否則以后就很難再挺起腰桿了。這種強(qiáng)烈的欲望，往往會(huì)成為我們奮斗的動(dòng)力。如果奮斗成功了，那么恥辱就被抵消，我們也可以揚(yáng)眉吐氣。當(dāng)我們?cè)俅纹鸱h(yuǎn)航時(shí)，曾經(jīng)經(jīng)歷的恥辱，露出了海面的礁石，能讓我們吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，規(guī)避不必要的失誤。

加拿大工學(xué)院是一所聞名于世界的著名學(xué)府。這所學(xué)校有一個(gè)與眾不同又讓人十分驚異的習(xí)慣，那就是當(dāng)每一屆的工學(xué)院學(xué)生畢業(yè)的時(shí)候，除了頒發(fā)畢業(yè)證以外，學(xué)院還會(huì)給他們發(fā)一枚鋼制戒指。

這種戒指的來歷同樣讓人感到詫異，他們是用一座倒塌了的橋梁的鋼材制作的。

原來，曾經(jīng)有一位從加拿大工學(xué)院畢業(yè)的工程師，接受了一座大型橋梁的設(shè)計(jì)工作，結(jié)果設(shè)計(jì)出現(xiàn)失誤，橋梁在交付使用不久就倒塌了。政府和地方蒙受了巨大的經(jīng)濟(jì)損失，社會(huì)上對(duì)橋梁的設(shè)計(jì)人罵聲不絕。加拿大工學(xué)院的名譽(yù)也因此受到了極大的損害。

為了吸取這個(gè)慘痛的教訓(xùn)，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)決定買下橋梁的所有鋼材，制作“恥辱之戒”，以便讓后來的畢業(yè)生更努力地工作，不斷提高自己的技術(shù)水平。

這種銘記恥辱的做法實(shí)際是非常智慧的，它激勵(lì)了成千上萬的學(xué)子奮發(fā)努力，為自己和母校爭(zhēng)得榮譽(yù)。

化恥辱為動(dòng)力，是通過對(duì)曾經(jīng)的難堪和失敗的強(qiáng)調(diào)，逼迫人們正視內(nèi)心的脆弱和膽怯，從而使人們變得勇敢起來。當(dāng)我們把恥辱化為動(dòng)力后，才可能從傷痛中挺立起來，進(jìn)入一種豁達(dá)的境界；對(duì)于那些曾施加恥辱給我們的人，我們也可能會(huì)釋懷。

無數(shù)事實(shí)表明，成功不是唾手可得的，凡是心浮氣躁的人是很難成就一番大事業(yè)的。但凡成功者，肯定都有一顆堅(jiān)忍的心，這顆心足以抵擋外界對(duì)自己的一切羞辱和不屑，能夠摒棄對(duì)自己不利的浮躁情緒。他們往往都會(huì)為了最后的勝利，忍常人無法忍受的事情，做常人做不到的事情，他們會(huì)默默地積蓄力量，以堅(jiān)韌不拔的精神，在任何的尷尬和艱難中都能冷靜地審時(shí)度勢(shì)，默默地等待時(shí)機(jī)，以達(dá)到最終的目標(biāo)。

將批評(píng)當(dāng)作自我成長的“添加劑”

俗話說：“人非圣賢，孰能無過？”可是，沒有人喜歡被批評(píng)，無論是私底下或者是公開場(chǎng)合，被別人批評(píng)總是一件令人難堪和沒面子的事。面對(duì)別人批評(píng)指責(zé)的時(shí)候，有幾個(gè)人能真正地微笑著接受并改過呢？或許我們年輕氣盛，或許我們自信滿滿，工作時(shí)做錯(cuò)事，就會(huì)千方百計(jì)地找借口為自己辯解、推脫責(zé)任，甚者還會(huì)不服氣地頂上幾句。有位哲人說過：一個(gè)人犯了錯(cuò)并不可怕，可怕的是不敢承認(rèn)錯(cuò)誤。所以，我們干脆就認(rèn)錯(cuò)吧，不是自己的錯(cuò)又如何？被別人批評(píng)又如何？我們要把批評(píng)當(dāng)鏡子，這樣才能發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)及錯(cuò)誤。只有敢于正視自身缺陷的人，才能離成功越來越近。

別人的批評(píng)就像那只追在自己后面的狗，一旦你在它們面前暴露出膽怯害怕的弱點(diǎn)，它們就會(huì)窮追猛趕，變本加厲地兇悍起來；但如果面對(duì)批評(píng)毫無畏懼，立刻轉(zhuǎn)身相對(duì)，正視自己的過錯(cuò)，它們便會(huì)銷聲匿跡。所以，對(duì)待他人的批評(píng)，最好的辦法不是逃避，而是勇敢地面對(duì)，有則改之，無則加勉。

艾列克在大學(xué)主修音樂，每天練習(xí)超過8小時(shí)，同學(xué)們對(duì)他這種對(duì)音樂的執(zhí)著感到相當(dāng)佩服；由于在校期間成績相當(dāng)優(yōu)異，畢業(yè)后，艾列克如愿以償?shù)厣暾?qǐng)到了獎(jiǎng)學(xué)金繼續(xù)深造。

過了一段時(shí)間，艾列克的大學(xué)同學(xué)偶然在路上遇見他，發(fā)現(xiàn)他整個(gè)人都變了，從以往的神采飛揚(yáng)，變得十分低沉消極。

原來，艾列克雖然申請(qǐng)到最好的音樂學(xué)院的獎(jiǎng)學(xué)金，但是只讀了8個(gè)月就輟學(xué)了。他之所以會(huì)輟學(xué)，主要原因是音樂學(xué)校的環(huán)境和大學(xué)不同，聽他演奏的對(duì)象不再是一般人，而是擁有專業(yè)音樂素養(yǎng)的精英，同時(shí)他還得接受各種不同的批評(píng)。

這些批評(píng)有的很中肯，有的卻是惡意中傷。艾列克沒有辦法承受這種批評(píng)，于是他開始一蹶不振。

艾列克非常沮喪，不管親朋好友如何勸導(dǎo)，都無法讓他釋懷。后來，艾列克決定回大學(xué)去拿教育學(xué)位，改行當(dāng)音樂老師，但是因?yàn)樗呀?jīng)對(duì)音樂失去了信心，所以當(dāng)了老師，卻對(duì)音樂失去了原有的熱衷，慢慢地放棄了原本深愛的音樂。

由于不能接受批評(píng)，艾列克放棄了自己的音樂夢(mèng)想，像他這樣因?yàn)闊o法接受批評(píng)而放棄自己夢(mèng)想的人不在少數(shù)。可是，世界上怎么會(huì)有不被批評(píng)的人呢？很多人認(rèn)為，世界上絕對(duì)不存在沒有被人非議過的人，因?yàn)榫退闶浅聊娜艘矔?huì)受到非議，所以，別人批評(píng)是很正常的事情。每個(gè)人在得到別人的夸獎(jiǎng)時(shí)肯定都很高興，這是人之常情。如果我們一旦被批評(píng)就無心投入到工作中，甚至是意志消沉，最終傷害的還是自己。