放松你的情緒，是你對自己的寬容，如果你將自己的情緒繃得太緊，你會發現，自己并不是那么快樂，你總會被自己的情緒影響，生活也會被壞情緒逐漸打亂。放松可以給你帶去很多意外的收獲，如果你懂得放松的重要性，你的心態一定是非常好的。所以，在你緩解壓力的過程中，你已經戰勝了自己的焦慮心魔。

1.快樂的人，走哪條路都會快樂

做人，不僅要陽光、要自信，更要有一種平和的心態。做一個清澈的人，一個善...