（四庫全書·子部·雜家類·雜編之屬·儼山外集卷三十四）
古今訓
凡書之道一須人品高二須師法古三須紙筆佳四須險勁五須高明六須潤澤七須向背八須時出新意又有九生之法一生筆二生紙三生硯四生水五生墨六生手七生神八生目九生景
夫字形在紙筆法在手筆意在心小心布置大膽落筆
夫初學之際宜先筋骨筋骨不立肉何所依故曰多力豐筋者圣無力無筋者病
夫用筆之法腕豎則鋒正而勢全指實則筋力均平掌虛則運用便易
棱骨者書之弊薄也脂肉者書之滓穢也字有態度心之暢也
夫欲書先干研墨凝神靜慮預想字形大小偃仰平正振動須令筋骨相連意在筆前然后作字若平直相似狀如算子上下方整前后齊平便不是書
夫書貴注意詳雅起發綿密一字須數體俱入一紙須字字意殊紙強筆弱紙弱筆強強弱不等則蹉跌矣
學古之法多張法書古刻于壁間觀之入神則筆隨人意矣
初學之士所貴臨摹葢節度其手易于成就耳對書之謂臨覆書之謂摹夫臨書易失古人位置而多得古人筆意摹書易失古人筆意而多得古人位置是故臨書易進摹書易忘
夫運筆斜則無芒角執筆寛則書軟弱點掣短則法臃腫點掣長則法離澌畫短則字埶橫畫踈則字形慢拘則乏埶放又少則純骨無媚純肉無力少墨浮澀多墨莽鈍
用筆不欲太肥肥則形濁不欲太瘦痩則形枯不欲多露鋒铓露鋒铓則意不持重不欲深藏圭角藏圭角則體不精神
夫世之論書多病肥痩而不知肥之病在于剩肉瘦之病在于露骨肥不剩肉瘦不露骨正自為佳爾
寸以內法在指掌寸以外法兼肘腕晉魏間帖掌指間字也
凡篆之用筆最宜單苞（亦曰單鉤）則方圓平直無不如意人失師傳故字多欹斜且埶不活動若初學時能虛手心伸中指并二指于幾上空畫不抝方可埶筆
篆法匾者謂之螎匾徐鉉稱為老手石鼔文是也
小篆俗皆喜長太長則無法但以方楷一字半為度一字為正體半字為埀腳腳不過三凡有三腳當以正腳為主余畧収短如旛腳可也若生甘之等字卻以上出為腳如草木之為物正生則上出枝倒懸則下出枝耳
篆口圏中字不可填滿如井斗中著一字任其下空可放垂筆方不覺大圈比諸字亦須畧収口不可圓亦不可方只以炭墼范子為度自好若日目等字須更放小若印文中匾口并口及子字上口卻須畧寛使口中見空稍多字始渾厚
徐鉉小篆映日視之有一縷濃墨正當畫中乃筆鋒直下爾
凡隸書人謂宜匾殊不知妙不在匾挑拔平硬如折刀頭法曰方勁古拙斬釘截鐵備矣隋唐以降古法盡廢目漢字為分唐字為隸殊不知漢有隸分唐有分楷體不同也
凡楷書之法如快馬斫陣草書欲左規右矩此古人妙處也
作楷墨欲干不可太燥行草則燥潤相雜以潤取妍以燥取險墨濃則筆滯滯則筆枯
凡草書之體如人坐臥行立揖遜忿爭乘舟躍馬歌舞擗踴一切變態各有義理不可忽也
古人作草如今人作真何嘗茍且故云匆匆不及草書其相連處特是引帶耳
真生行行生草真如立行如行草如走未有未能立而能行未能行而能走者也
草書之法有緩有急有有鋒有無鋒有承接上字有牽引下字乍徐還疾忽往復收緩以仿古急以出竒有鋒以耀其精神無鋒以含其氣運橫斜曲直鉤環盤紆皆以埶為主最忌相帶橫畫不欲太長長妨轉換直畫不欲太多多則神癡以捺代走亦以發代走亦以捺代乀惟丿則間用之意盡則用懸針或兼用埀露
夫草下筆之始須藏鋒轉腕前緩后急字體形埶狀如蟲蛇意相鉤連莫令間斷仍須簡畧為上不貴繁冗至如棱側起伏隨勢所立大抵圓規最妙其有誤發不可再摹恐失其筆埶若有點處須空中遙擲下埶猶高峰墜石下筆要如放箭箭不欲遲遲則中物不入雖則施于草跡亦須時時象其篆勢八分章草古隸等體要相合雜發人意思若直取俗字則不能先發箋毫尤須靜思閑雅發中于慮則得之
凡書有二法曰疾曰澀二法者該之矣
夫趨變適時行書為要題勒方幅真乃居先草不兼真殆于専謹真不通草殊非翰墨真以點畫為形質使轉為性情草以點畫為性情使轉為形質草乖使轉不能成字真虧點畫猶可記文夫縱橫牽掣之謂使鉤環盤紆之謂轉向背得宜謂之點畫
篆尚婉而通隸欲精而宻草貴流而暢章務險而便又曰真書難于飄揚草書難于嚴重
下筆作字初是折鋒次乃搭鋒耳若一字之間右邊多是搭鋒應于左也隸畫平起篆畫藏鋒大扺折鋒多精神平藏善含蓄兼之者至也
凡字之體不能齊一如東字之長西字之短口字之小體字之大朋字之斜黨字之正千字之疎萬字之密畫多者宜痩少者宜肥魏晉書法之高良由各盡字之真態不以私意參之耳
題署及八分肥密可也自此之外皆宜消散恣其運動
唐人以書判取士故士大夫字畫勻整齊宻類有科舉氣習顏魯公干祿字書是其證也
張伯英臨池學書池水盡墨鍾繇入抱犢山十年木石俱黒王羲之五十二歲而書成永禪師不下樓者四十余年要非一朝一夕之故也
古人書法皆由悟入若長史之舞劍器魯公之錐畫沙理宜有之故李陽冰亦曰于天地山川得方圓流峙之形于日月星辰得經緯昭回之度于云霞草木得霏布滋蔓之容于衣冠文物得揖遜周旋之體于須眉口鼻得喜怒舒慘之分于魚蟲禽獸得屈伸飛動之理乃知夏云隨風擔夫爭道與觀蕩漿聽江聲見蛇斗進于書也
碑帖（附）
昔賢評書如龍跳天門虎臥鳯闕之語既為米元章所嗤若夫魏晉以來墨跡存世又寡間或流傳人加秘惜非學者之所共見是故類舉姓氏極肆褒彈等之無益耳予録之所未暇也惟碑帖之傳今猶徧衍資于范模者不少故復次第云
淳化法帖十卷
宋太宗雅意翰墨乃出御府所藏歴代真跡命侍書王著摹板禁中深得古意此諸帖之祖也
絳帖
潘師旦模刻骨法清勁足正王著肉勝之失然駁馬露骨又未免羸瘠之嘆耳
潭帖
僧希白模刻風韻和雅骨肉停勻但形勢俱圓頗乏峭健之氣
大觀帖
蔡京模刻精工之極葢閣帖之亞也
太清樓續閣帖
劉燾模刻工夫精致亞于淳化肥而多骨求備于王著乃失之麤硬遂少風韻
戲魚堂帖
劉次莊模刻在淳化翻刻中頗為有骨格者淡墨搨尤佳
武岡帖
絳帖之次也
修內司帖
亦有淡墨搨者絶佳
福州諸帖
鼎帖
石硬而刻手不精雖博而乏古意
星鳯樓帖
曹士冕模刻工致有余清而不濃太清之亞也
玉麟堂帖
吳琚模刻濃而不清多雜米家筆仗寶
晉齋帖
曹之格模刻諸帖中之劣者
百一帖
王曼慶模刻筆意清遒雅有勝趣恨刻手不精耳
鳯墅續法帖二十卷
曽宏父模刻
羣玉堂法帖十卷
予少溺志于書無傳焉而未有所得也頗喜考尋前人之遺論纂輯既乆恍乎若有以見其指意之所在而亦未敢遽以為是也中歲以來抱詞賦之悔不復數數然正德戊寅假館老氏之宮新涼病后再加刪次深懼古人之法不盡傳于將來也昔人有言經術之不明由小學之不振小學之不振由六書之無傳嗚呼予亦安敢少哉是歲中秋日云間陸深識
附錄：
書輯三卷（兩江總督采進本）
明陸深撰深有南巡日錄已著錄是書分為六篇一曰述通二曰典通三曰釋通四曰筆論五曰體位六曰古今訓凡所采用諸書皆臚列于首而復以法帖源流一篇附其后嘗自書勒石（四庫全書總目·子部·藝術類存目）