前者靈丹既歸神室，古人所謂“丹灶河車休矻矻，鶴胎龜息自綿綿”之候。王重陽曰：“圣胎既凝，養以文火，安神定息，任其自然。”正陽老祖云：“不須行火候，爐里自溫溫。”杏林祖師日：“煉氣徒施力，存神枉用功。豈知丹訣妙，鎮日玩真空。”以上皆是養胎真口訣。蓋以前雖得大藥，五彩并現，時人便謂之結胎，然未經變化也。是以仙師曰：“丹田有寶非真寶，重結靈胎是圣胎。”

得丹之后，為十月養胎之始。此后當刻刻操持、時時照顧，如龍養珠、如雞抱卵，暖氣不絕，始得靈胎日漸堅固。一意溫和為主，念不可起，念起則火炎；意不可散，意散則火冷。第令無過不及，惟以爐里溫溫為是，別無他法也。若有作為，危險立至，慎之哉，慎之哉！十個月功夫，自始至終須得猶如一日，時時全此七情未發之中、刻刻保此八識未染之體，方謂修之煉之而得以神全胎化也。如遇丹火發熱，存兩眉間有一黑球如碗大，收攝入于神室，其熱自退，不可不知。