大人以群生為生，以各遂為養。呼吸元氣，而天之熙熙于春臺，黃帝所以永年也。入海求藥，祠灶化金，甚惑滋甚。養生者能弗損之，斯益矣。

養而彌損者，則以奉之過厚，而用之過勤。室太多陰，臺高多陽。馳騁精神，殫竭聰明，皆生之累也。天地之大，猶節其章光，況于人乎！

故君子寧其身而天下平，靜其心而天下治，外不滑內，則性得其宜，性不攖和，則德安其位。全生之道也。夫形恃神以立，神恃形以存。生之于人大矣。夫子言語有節，食息有宜，明道以淑人，垂訓而待業，亦以善其生爾。

若夫潛山隱谷，棄智黜聰，雖復久視可成，猶之養其一體。必也君明臣良，興化勤政，所養乃大。語有之，流水不腐，戶樞不蠹。養群生者，寧憚于勞心哉？